Datum:21. August 2024
In der nächsten Folge unserer August-Acceleration-Serie über Fähigkeiten, Strategien und Souveränität ab 2021 stellen wir Ihnen zwei unterschiedliche, aber verwandte Fähigkeiten vor, die dafür sorgen, dass unsere Strategie "Schwimmen statt Sinken" auf einem soliden Fundament steht. Wir haben zwei wirklich tolle Videos für Sie. Das erste befasst sich mit dem 3. "S" in der Liste - Souveränität -, weil es so unglaublich wichtig ist und wirklich sowohl der Schlüssel als auch der Dreh- und Angelpunkt in dieser Strategie ist, um erfolgreich durch die Strömungen zu navigieren, mit denen wir konfrontiert sind. Im zweiten Teil geht es um das wunderbare Sammelsurium an Vorteilen des Waldbadens, denn Meleni Aldridge, unsere Koordinatorin, spricht mit Gary Evans vom Forest Bathing Institute. Wir laden Sie ein, sich selbst ein Bild davon zu machen, wie diese Fähigkeiten zusammenhängen und auch Teil Ihrer Strategie werden könnten.
Die Souveränes Atmen Praxis
Unter Souveränität verstehen wir die Fähigkeit, in unserer wahren Authentizität zu stehen und unsere individuelle Autorität und Freiheit anzuerkennen. Wenn wir in unsere Souveränität eintreten und jeden Tag aus dieser Position heraus handeln, können wir die zunehmend turbulenten Gewässer, in denen wir uns befinden, mit mehr Leichtigkeit und Anmut navigieren und uns mit mehr Einfühlungsvermögen und Mitgefühl verhalten.
Freie, souveräne Menschen sind immun gegen Kontrolle und Zwang und schaffen auf natürliche Weise eine friedlichere, freiere, mitfühlendere und menschlichere Welt. Da wir jedoch ein Leben lang durch Konditionierung und Programmierung in die entgegengesetzte Richtung als die unserer eigenen Souveränität getrieben wurden, ist dieses Konzept für viele nur schwer zu begreifen und noch schwerer zu verkörpern. Deshalb hat Meleni etwas geschaffen, das sie als 'Die Praxis des Souveränen Atems'. Das alles finden Sie in diesem ersten Video unten, zusammen mit weiteren Erklärungen dazu, was es bedeutet, souverän zu sein. Sie brauchen keine besonderen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse, Sie müssen nur in der Lage sein zu atmen!
>>> LADEN Sie den MP3-Link für das Atemübungselement herunter, damit Sie die Audiodatei für einen einfachen Zugriff speichern können.
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