Datum:12 Oktober 2022
Inhalt Abschnitte
- ● Was ist Glück?
- ● Was ist Ihr Rezept zum Glücklichsein?
- ● Nehmen Sie an der Verlosung teil
Wer hat in den letzten zwei Jahren Freude erlebt? Wahrscheinlich viele von uns, denn unsere Spezies ist in der Lage, Wege zu finden, diesen Zustand trotz aller Widrigkeiten, die uns umgeben, zu erreichen.
Einige alte Beziehungen mögen zerbrochen oder einfach verdorrt sein, aber sie werden durch neue Beziehungen zu Menschen ersetzt, die mehr mit unseren Werten übereinstimmen.
Über das Individuum hinaus haben sich Gemeinschaften zersplittert, nur um sich neu zu formieren, wobei Unterstützungsnetzwerke aufblühen, um in diesen turbulenten und druckvollen Zeiten unbefriedigte Bedürfnisse zu befriedigen. Alles ist im Fluss, so scheint es, denn dies ist tatsächlich eine Zeit des Wandels.
Jeder von uns kann die Richtung unserer zukünftigen Entwicklung beeinflussen - und hier bei ANH sind wir zutiefst verpflichtet, eine positive Zukunft mitzugestalten, in der Gesundheit, Glück, Gerechtigkeit, Freiheit und eine tiefe Verbundenheit mit der Natur zentrale, leitende Prinzipien sind.
Durch das gestiegene Bewusstsein, die veränderten Arbeitsbedingungen und die veränderte Balance zwischen Leben und Arbeit haben viele Menschen die Natur wiederentdeckt und sich mit ihr verbunden, während sie gleichzeitig mehr Zeit mit ihren Familien und Freunden verbringen.
Wir setzen uns schon seit Jahren für die Bedeutung des gemeinsamen Essens am Esstisch ein. Daher war es beruhigend, eine kürzlich von der American Heart Association in Auftrag gegebene US-Studie zu lesen, die bestätigt, dass Familien, die regelmäßig gemeinsam essen, deutlich weniger gestresst und viel glücklicher sind als solche, die dies nicht tun.
In diesem Sinne haben wir beschlossen, die Vielfalt der Dinge zu feiern, die uns - oder sagen wir Sie - glücklich machen.
Was ist Glück?
Was also ist Glück? Glück ist das polare Gegenteil von Depression und nicht einfach das Fehlen der klinischen Symptome einer Depression, ein Zustand, dessen Prävalenz deutlich zugenommen hat, seit das Covid-19 im Jahr 2020 in unsere Welt kam.
Bei der Wiederherstellung von Gesundheit und Widerstandsfähigkeit bei Einzelpersonen und in Gemeinschaften müssen wir verstehen, worauf wir abzielen. Viele würden zustimmen, dass der komplexe, oft schlecht definierte und manchmal schwer fassbare Zustand des Glücks einer der wichtigsten emotionalen Zustände ist, den die meisten von uns gerne öfter erleben würden.
Aber wie erreichen wir das? Die Antwort ist einfach: Es ist für jeden Menschen anders. Deshalb dachten wir, ein guter Ausgangspunkt, um das Glück derjenigen unter uns zu verstehen, die sich für natürliche Gesundheit engagieren, wäre es, mehr darüber zu erfahren, wie unsere Leser es finden!
Nachdem wir RESET EATING im März veröffentlicht haben, dachten wir uns, dass dies das perfekte Werbegeschenk ist, um Ihnen einen Anreiz zu bieten.
Es ist so einfach: Alles, was Sie tun müssen, ist uns zu sagen, was Sie glücklich macht.
Wie Sie Ihre "Glücksrezepte" mit anderen teilen können, erfahren Sie weiter unten.
Was ist Ihr Rezept zum Glücklichsein?
Würden Sie gerne ein Rezept aus RESET EATING mit Rob und Meleni kochen? Oder wie wäre es, ein signiertes Exemplar des Buches zu erhalten? Sie möchten? Das ist fantastisch, denn wir haben das perfekte Gewinnspiel für Sie.
Drei glückliche Teilnehmer, deren Geschichten von unserem 3-köpfigen Expertengremium aus Psychoneuroimmunologen (einschließlich Meleni) als besonders relevant und wirkungsvoll eingestuft werden, erhalten jeweils ein signiertes Exemplar von RESET EATING.
Und das ist noch nicht alles!
Ein glücklicher Gewinner wird zu ein Rezept vorbereiten und kochen von RESET EATING mit Rob und Meleni entweder persönlich in der ANH-Zentrale in der Nähe von Guildford, Surrey (UK) oder online, wenn Sie nicht in unser Büro kommen können.
Nehmen Sie an der Verlosung teil
- Besuchen Sie die RESET EATING Instagram oder Facebook Seiten
- Teilen Sie Ihr 'Rezept zum Glücklichsein' mit #recipeforhappiness
- Mögen Sie die RESET EATING Facebook-Seite oder folgen Sie der RESET EATING-Instagram-Seite
Einsendeschluss: 24. Oktober 2022
Wenn Sie es vorziehen, Instagram oder Facebook nicht zu nutzen, würden wir uns freuen, von Ihnen in den Kommentaren unten zu hören.
Auf der 31. Oktober werden wir die 3 glücklichen Gewinner LIVE auf der RESET EATING Facebook-Seite bekannt geben!
Wir freuen uns über Geschichten - vor allem über die positive Art! Wenn Sie also eine tiefgründige Geschichte erzählen möchten und nicht identifiziert werden wollen, tun Sie das bitte, ändern Sie einfach die Namen und/oder verwenden Sie nur Vornamen.
Sichern Sie sich Ihre Teilnahme an dieser fantastischen Verlosung, indem Sie Ihre 'Rezepte für das Glück' mit uns teilen!
Wenn Sie nichts anderes angeben, können wir einen Teil oder alle Ihre Geschichten in einem zukünftigen ANH-Artikel über Glück auswählen.
Ein großes Dankeschön - in Erwartung Ihrer Beiträge. Wir hoffen, dass das Wiedererleben Ihrer Geschichte mehr Glück in Ihr Leben bringt!
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