Fecha:5 de octubre de 2022
Secciones de contenido
- ● Aumento de los enfermos de Alzheimer y de las patentes
- ● Persiguiendo la cola
- ● Una alternativa natural, de bajo coste y muy eficaz, para el tratamiento temprano de la EA
- ● ¿Por qué se ignora la prevención?
- ● Ponerlo en práctica
- ● La comida primero
- ● Vea la entrevista de Rob y Patrick
- ● Vea la presentación de Patrick sobre el uso de las vitaminas B y los omega-3 para prevenir la enfermedad de Alzheimer
Los periódicos han estado plagados en los últimos días de titulares exagerados sobre el nuevo fármaco contra el Alzheimer, el lecanemab. Lo que no dicen los informes es que los resultados distan mucho de ser espectaculares y que estos fármacos tienen un coste terrible en forma de efectos adversos graves que incluyen la inflamación y la hemorragia cerebral. Pero con una cifra estimada de 55 millones de personas que viven con Alzheimer en todo el mundo, y casi 10 millones de nuevos casos que se desarrollan cada año, hay mucho dinero que ganar.
Los anticuerpos antiamiloides (AAA), aclamados como tratamientos innovadores para frenar la progresión de la enfermedad, están siendo aprobados por la vía rápida por los organismos reguladores de medicamentos, a veces en contra del consejo de los comités asesores, como en el caso del aducanumab, que fracasó en los ensayos clínicos. La oferta más reciente, también del establo de Biogen, el lecanemab, a pesar de mostrar un beneficio modesto, también está atrayendo el escepticismo y la preocupación sobre sus pretensiones de eficacia.
En este contexto, la Fundación Alimentos para el Cerebro ha lanzado su campaña "El Alzheimer se puede prevenir".
>>> Lea el comunicado de prensa de la Fundación Food for the Brain
Aumento de los enfermos de Alzheimer y de las patentes
En 2007, se calcula que 26,6 millones de personas vivían con la enfermedad de Alzheimer (EA) en todo el mundo. Hoy, la cifra se ha duplicado y se espera que se triplique para 2050. Las grandes farmacéuticas están presionadas para encontrar una solución. Una muy lucrativa, dado el valor del mercado mundial de la terapéutica del Alzheimer, cuyo valor se prevé que aumente en casi 10% para 2026, a medida que las tasas de la enfermedad se disparen.
Persiguiendo la cola
En su desesperación por encontrar una "cura mágica" para la EA, los investigadores de la corriente principal se han estado persiguiendo la cola centrándose tenazmente en dirigirse a las placas amiloides y a las proteínas tau, una teoría que ahora se pone en duda. Como comentaba Patrick Holford en un reciente post de Facebook en el que discutía el número de estudios fallidos de fármacos dirigidos a las placas amiloides en el cerebro "...si se prueba una teoría 300 veces y falla 300 veces se descarta la teoría."
Una nueva investigación publicada en Psiquiatría molecular continúa el enfoque en la predisposición genética compartiendo el descubrimiento de una nueva microproteína llamada SCHMOOSE, que se está relacionando con un riesgo 30% mayor de padecer EA. Como es lógico, también proporciona una nueva diana farmacológica.
De las sombras de las últimas décadas surge una visión más realista de la EA. Que las placas amiloides indicativas de la EA son el resultado de una reacción autoinmune contra bacterias y toxinas que atraviesan la barrera hematoencefálica.
Una alternativa natural, de bajo coste y muy eficaz, para el tratamiento temprano de la EA
Lo que ahora está claro científicamente es que la EA es un estado de enfermedad complejo en el que intervienen múltiples factores y procesos. Entre ellos se encuentran la resistencia a la insulina, de ahí que a veces se denomine a la EA como diabetes de tipo 3, y la autoinmunidad. Una enfermedad multifactorial requiere un enfoque multifactorial en lugar de uno unilateral, lo que resulta especialmente problemático si el mecanismo único en el que se centra es cuestionable.
A pesar de la falta de reconocimiento por parte de los médicos convencionales, el tratamiento más evidenciado y eficaz para la EA implica cambios en la dieta y el estilo de vida junto con la administración de suplementos, concretamente con vitaminas del grupo B y aceites de pescado omega-3. Este tratamiento natural debe aplicarse antes de que se establezca la patología de la EA en toda regla y cuando la homocisteína se eleve lo suficiente como marcador de deterioro cognitivo.
El mismo enfoque también puede mejorar la función cerebral de un individuo, de forma significativa. Ya se ha demostrado que la suplementación con altas dosis de vitaminas del grupo B beneficia la salud del cerebro (Fig. 1), pero cuando se combina con aceites omega 3 con un alto contenido en DHA (al menos 50%), los beneficios son nada menos que espectaculares.
Figura 1. Comparación de la pérdida de materia gris entre los grupos de placebo y de vitamina B. Fuente: Douaud G, Refsum H, de Jager CA, et al. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Jun 4;110(23):9523-8.
Cuando se trata de medir la mejora clínica, el índice de demencia clínica (CDR) es una métrica muy utilizada. Los resultados de los estudios clínicos de los pacientes que tomaban suplementos de omega 3 y que tenían un nivel suficiente de vitaminas del grupo B, observaron una notable reducción de la CDR, medida por la suma de casillas de la CDR (CDR-SB), de 1,5 puntos. El lecanemab logró una reducción de 0,45, que fue sólo marginalmente superior a la del aducanumab, de 0,39.
Figura 2. Comparación de la reducción del índice de demencia clínica (CDR) entre la suplementación sinérgica de vitamina B y omega-3 y dos fármacos AAA. Fuentes: Oulhaj A, Jernerén F, Refsum H, et al. J Alzheimers Dis. 2016;50(2):547-57; comunicado de prensa de Eisai; Tampi RR, Forester BP, Agronin M. Contexto de las drogas. 2021 Oct 4;10:2021-7-3; Jernerén F, Cederholm T, Refsum H, et al. J Alzheimers Dis. 2019;69(1):189-197.
La combinación sinérgica de suplementos de omega-3 junto con las altas dosis de vitaminas del grupo B supone un cambio de juego para la prevención de la EA cuando ésta se encuentra en su fase temprana, prodrómica, cuando se observan los primeros signos de deterioro cognitivo. Se ha comprobado que la combinación reduce el encogimiento cerebral hasta en 73%, mientras que lo máximo que pudieron conseguir los AAA fue un mísero 2%.
Figura 3. Reducción del encogimiento del cerebro Vitaminas B y omega 3 vs AAA. Fuentes: Jernerén F, Elshorbagy AK, Oulhaj A, et al. Am J Clin Nutr. 2015 Jul;102(1):215-21; Schwarz AJ, Sundell KL, Charil A, et al. Alzheimer Dement (N Y). 2019 Jul 30;5:328-337; Smith AD, Smith SM, de Jager CA, et al. PLoS One. 2010;5(9):e12244.
Estudios realizados en los Países Bajos, Francia y China han demostrado resultados similares, que la combinación de dosis más altas de vitaminas B con grasas omega-3 dan como resultado claras mejoras en la función cognitiva. Siendo éstas mucho mejores que las conseguidas por los fármacos AAA, sin los elevados costes económicos ni los graves impactos negativos sobre la salud. Y no sólo eso, tomar la "vía B" también puede mitigar los factores de riesgo asociados a la predisposición genética.
En comparación con los tratamientos AAA que se ofrecen actualmente, adoptar un enfoque preventivo con métodos naturales ofrece una serie de beneficios adicionales como un menor riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas, una mejora de la energía, el sueño, el control del peso y, por supuesto, una mejor salud cerebral.
¿Por qué se ignora la prevención?
Es difícil encontrar alguna razón, aparte de que no se adapte al modelo de negocio con la enfermedad de la Gran Farmacia, para la falta de tiempo en el aire, especialmente durante la educación o el desarrollo profesional continuo de los médicos, para las soluciones de micronutrientes. ¿Cuántas veces ha escuchado esto? No se puede ganar mucho dinero con los nutrientes naturales porque no se pueden patentar. Sin una patente, no se puede crear un mercado de medicamentos de éxito. Por no mencionar el elefante en la habitación de que si todo el mundo estuviera sano, la industria que ha crecido para explotar a una población enferma cada vez más crónica y degenerativa tendría un mercado mucho más reducido.
Ponerlo en práctica
Si tiene más de 50 años, le recomendamos encarecidamente que realice el test de función cognitiva validado en línea y gratuito de la Fundación Food for the Brain, seguido de un cuestionario sobre el índice de riesgo de demencia para:
- Averigüe dónde se encuentra en la escala de función cognitiva
- Conozca las medidas más importantes que puede tomar en cuanto a la dieta y el estilo de vida
- Tome el control de su bienestar mental
- Contribuir al proceso de investigación de Alimentos para el Cerebro
- Averigüe si se beneficiaría de tomar dosis altas de vitaminas B y ácidos grasos esenciales Omega 3.
Si necesita estos micronutrientes, la dosis diaria sugerida, tal y como se ha utilizado en ensayos clínicos con éxito, es la siguiente:
Vitaminas B
- 20 mg de vitamina B6, por ejemplo, como clorhidrato de piridoxina o piridoxal-5'fosfato (1429% del Valor de Referencia de Nutrientes, o VRN)
- 5000 mcg de vitamina B12, por ejemplo, como metilcobalamina, hidroxocobalamina, 5'desoxiadenosilcobalamina (20,000% del VRN)
- 800 mcg de folato (por ejemplo, metiltetrahidrofolato, glucosamina o ligado al calcio) (400% del VRN)
Aceites de pescado omega-3
- Dos cápsulas blandas una vez al día que contienen 400mg de ácido docosahexaenoico (DHA) y hasta 112,5mg de ácido eicosapentaenoico (EPA) por cápsula
Nota: Los vegetarianos y veganos pueden utilizar fuentes de algas ricas en DHA de ácidos grasos Omega-3.
La comida primero
Recuerde que la salud a largo plazo no es sólo cuestión de suplementos. La base de todas las estrategias de mantenimiento o regeneración de la salud a largo plazo es una alimentación sana y constante y un estilo de vida saludable. Restablezca su salud metabólica con nuestro enfoque de RESET EATING que le ayudará a aprender cómo, qué y cuándo comer, en el proceso, convirtiendo su comida en una poderosa medicina que nutrirá y protegerá su cerebro, así como el resto de su cuerpo.
Vea la entrevista de Rob y Patrick
Vea la presentación de Patrick sobre el uso de las vitaminas B y los omega-3 para prevenir la enfermedad de Alzheimer
Apúntese a la clase magistral para profesionales de la salud de la Fundación Food for the Brain
El 1 de noviembre hay una clase magistral de los principales expertos mundiales que explican por qué el Alzheimer es realmente prevenible.
Únase al seminario web de Actualice su cerebro
El 3 de noviembre de 2022, puede unirse al seminario web "Actualice su cerebro" de Patrick Holford.
Más información
Mutuación sobre las vitaminas B y el estilo de vida tras el fracaso de las farmacéuticas
>>> Comunicado de prensa de Food for the Brain: Alzheimer: Por qué la prevención es mejor que los medicamentos - pero menos rentable
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