Fecha:9 de agosto de 2022
Secciones de contenido
- ● Las estatinas no son necesarias para las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos aunque tengan niveles altos de LDL-C
- ● Los niveles bajos de vitamina D favorecen la inflamación crónica
- ● Dar cabida a la naturaleza en la agricultura aumenta la biodiversidad y el rendimiento de los cultivos
Las estatinas no son necesarias para las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos aunque tengan niveles altos de LDL-C
Una nueva revisión bibliográfica publicada en Endocrinología, diabetes y obesidad echa por tierra la teoría ampliamente extendida de que las estatinas deben recetarse a cualquier persona con niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (colesterol LDL). La revisión concluye que las personas con una relación baja de triglicéridos/HDL y niveles más altos de colesterol LDL no se benefician del uso de estatinas como tratamiento preventivo de las enfermedades cardiovasculares para los individuos que siguen una dieta baja en carbohidratos. - lo que supone un gran paso atrás en el camino hacia nuestra dieta natural de origen, comer de la forma que entienden nuestros genes. Nunca ha habido un momento más importante para comprometerse con el autocuidado, y por eso hemos creado y publicado RESET EATING, para ayudarle a restablecer su dieta y su estilo de vida y optimizar su salud, ¡de forma natural!
Los niveles bajos de vitamina D favorecen la inflamación crónica
Aumentar los niveles de vitamina D de una persona podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes de tipo 2, las enfermedades cardíacas y las afecciones autoinmunes al reducir la inflamación. Un nuevo estudio publicado en la Revista Internacional de Epidemiología utilizando datos genéticos del Biobanco del Reino Unido encontró una relación directa entre los niveles bajos de vitamina D y el aumento de los niveles de inflamación. Además de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, el aumento de los niveles de vitamina D podría contribuir a mitigar las complicaciones derivadas de la obesidad. Nuestra campaña sobre la vitamina D le ofrece toda la información que necesita saber sobre la esencialidad de la vitamina D para prácticamente todas las células de nuestro cuerpo, le indica cómo medir sus niveles, cuáles deberían ser sus niveles y cómo optimizar sus niveles de vitamina D para favorecer su salud y bienestar general.
Dar cabida a la naturaleza en la agricultura aumenta la biodiversidad y el rendimiento de los cultivos
Un proyecto de diez años llevado a cabo por el Centro de Ecología e Hidrología del Reino Unido en una explotación agrícola de ese país, ha descubierto que destinar las tierras agrícolas a la promoción y protección de la naturaleza aumenta la biodiversidad sin afectar negativamente a la producción de los cultivos y, en algunos casos, aumentando el rendimiento. Muchas de las zonas entregadas a la naturaleza eran difíciles de cultivar y poco productivas. El aumento resultante de la bioviersidad en estas zonas, junto con el incremento de los niveles de polinizadores y del control de plagas por parte de los pájaros y otros insectos, benefició a las zonas de la explotación que no contaban con dichas áreas. Los resultados del proyecto se han publicado en la revista de Ecología aplicada. Esta investigación es esencial para abordar la pérdida de biodiversidad no sólo en el Reino Unido, sino en todo el mundo, ya que nos enfrentamos a la sexta extinción masiva impulsada principalmente por la actividad humana.
