'Pinchazos': cómo el consentimiento desinformado ha dado lugar a una falsa promesa

El problema muy real de la epidemia mundial de obesidad se pone de manifiesto en un reciente análisis global exhaustivo publicado en The Lancet. Un análisis que pone de relieve la escalada de la crisis, calificándola de "fracaso monumental de la sociedad", ya que predice que más del 50% de los adultos, y 1 de cada 3 niños, tendrán sobrepeso o serán obesos en 2050.

Los agonistas de los receptores de GLP-1, como las inyecciones de semaglutida (también conocidas como "inyecciones para adelgazar"), como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, han tomado el mundo por asalto, aclamados como medicamentos milagrosos para perder peso. Sin embargo, aunque estos fármacos pueden provocar una pérdida de peso significativa en algunas personas, también pueden conllevar efectos adversos considerables, como náuseas, vómitos, fatiga, pancreatitis, riesgo de cáncer de tiroides, molestias gastrointestinales, por no hablar de la "cara Ozempic" y los "brazos Ozempic", y la posible dependencia a largo plazo debida a la recuperación de peso cuando se suspenden las inyecciones. Resulta especialmente preocupante que los usuarios de estos agonistas del GLP-1 no reciban los conocimientos necesarios sobre los riesgos potenciales de estos fármacos, ni se les facilite información sobre alternativas, como cambios en cómo, qué y cuándo comer, así como en los hábitos de vida, o cómo abordar los posibles desencadenantes emocionales subyacentes y las adicciones, lo que hace prácticamente imposible mantener la pérdida de peso de forma natural una vez que dejan la medicación. Esto significa que el consentimiento informado simplemente no se ejerce, todo por el bien del beneficio.

El cambio hacia la pérdida de peso farmacéutica

Hace tan sólo una década, la obesidad se abordaba principalmente mediante cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. Ahora, la narrativa ha cambiado: el sobrepeso y la obesidad se enmarcan cada vez más como una "enfermedad crónica compleja" que requiere intervención farmacéutica. El auge de los fármacos con semaglutida entraña el riesgo de una creciente dependencia de la medicación en lugar del apoyo y la educación sobre cómo aplicar prácticas sanitarias sostenibles. Mientras las farmacéuticas hacen caja, la gente se pierde en un círculo vicioso de pérdida y recuperación de peso, sin estrategias a largo plazo para ganar y mantener una salud metabólica vibrante.

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Carga del mazo de medicamentos

Las empresas farmacéuticas han desempeñado un papel importante a la hora de alimentar la demanda de medicamentos de semaglutida, utilizando una mezcla de marketing agresivo, influencia de los medios de comunicación y escasez estratégica para crear una sensación de urgencia y necesidad. Algunas tácticas conocidas incluyen:

• Apoyos de famosos e influencia en los medios sociales: Figuras de alto perfil y personas influyentes han hablado abiertamente de su uso de Ozempic y Wegovy, creando un efecto viral que ha impulsado un interés generalizado. Mientras que algunos apoyos son orgánicos, otros pueden estar influenciados por incentivos financieros no revelados de las compañías farmacéuticas.
• Saturación mediática y encuadre positivo: Los medios de comunicación se han visto inundados de artículos que alaban la semaglutida como un revulsivo para la pérdida de peso, a menudo restando importancia u omitiendo información sobre los efectos secundarios y los riesgos de dependencia a largo plazo.
• Influencia de los médicos: Las compañías farmacéuticas suelen financiar investigaciones que resaltan los beneficios de sus productos a la vez que minimizan los riesgos. Financian conferencias médicas y la formación de médicos para que la semaglutida siga siendo el tratamiento de referencia. En el Reino Unido, Eli Lilly se ha asociado con el NHS para garantizar que su oferta para la pérdida de peso, la tirzepatida, se administre a quienes se considere que la necesitan clínicamente.
• Escasez artificial para impulsar la escasez: Los informes sobre la escasez de semaglutida han alimentado aún más la demanda, haciendo que pacientes y médicos estén ansiosos por conseguir recetas antes de que se "agoten" los suministros. Esta ilusión impulsa la demanda, creando una sensación de exclusividad, inmediatez y necesidad, asegurando que más personas busquen el medicamento con urgencia.

Los costes ocultos de la semaglutida

A pesar del bombo publicitario que rodea a la semaglutida, existen importantes inconvenientes a los que a menudo se resta importancia. Entre ellos se incluyen:

• Pancreatitis y cáncer de tiroides: Existen pruebas de que las personas que utilizan agonistas de los receptores GLP-1 corren el riesgo de sufrir pancreatitis aguda, que puede poner en peligro su vida, y estudios en animales han revelado un mayor riesgo de cáncer de tiroides.
• Pérdida muscular y ralentización metabólica: Los estudios indican que hasta 39% del peso perdido con semaglutida procede de la masa corporal magra, lo que puede tener un impacto desastroso en la salud metabólica, ralentizando el metabolismo y dificultando el mantenimiento de la pérdida de peso una vez finalizado el tratamiento. La pérdida de tejido muscular (masa corporal magra) también implica la pérdida de mitocondrias, las fábricas de energía de nuestras células. La pérdida de capacidad mitocondrial está directamente relacionada con un mayor riesgo de enfermedades crónicas, desde el cáncer hasta las cardiopatías y el Alzheimer. Sí, nuestras fábricas de energía son necesarias durante toda nuestra vida, y cuando se agotan a medida que envejecemos, corremos el riesgo de no ser capaces de montar la respuesta inmunológica necesaria para mantener a raya estas enfermedades. No es de extrañar que algunas personas que se inyectan vacunas hablen de sus experiencias con una fatiga aplastante.
• Recuperación de peso tras dejar de consumir: Las investigaciones sugieren que la mayoría de los pacientes recuperan el peso perdido al cabo de un año de interrumpir el fármaco, ya que su apetito vuelve a aparecer sin haber desarrollado hábitos dietéticos, de estilo de vida y emocionales nuevos y sostenibles.
• Efectos secundarios graves: Un número cada vez mayor de usuarios informan de reacciones adversas debilitantes que pueden interferir en la vida diaria, siendo algunas lo suficientemente graves como para provocar la hospitalización o incluso la muerte.

Cómo perder peso de forma natural y sostenible

Los productos farmacéuticos pueden conseguir una pérdida de peso a corto plazo, pero conllevan riesgos potenciales a largo plazo. Los enfoques naturales que trabajan con su cuerpo, hablando directamente con su cianotipo genético, ofrecen soluciones verdaderamente sostenibles sin el riesgo de reacciones adversas debilitantes. He aquí 3 áreas en las que yuxtaponemos una solución natural a una desventaja de un jab para adelgazar.

1. Preservar los músculos y potenciar el metabolismo
   Como ya se ha comentado, uno de los principales inconvenientes de la semaglutida es su tendencia a provocar la pérdida de masa muscular. Un problema importante porque el músculo es un impulsor clave de la tasa metabólica y el gasto energético. Cuando perdemos músculo, nuestro metabolismo en reposo se ralentiza, lo que facilita la recuperación del peso una vez se deja de tomar el fármaco. Por el contrario, hacer ejercicio en ayunas favorece la quema de grasa, lo que provoca la pérdida de grasa, al tiempo que se conserva la masa magra. Consuma una cantidad adecuada de proteínas cuando coma y le ayudará a mantener e incluso a aumentar la masa muscular, de ahí que desarrolle músculo magro al tiempo que pierde grasa, todo ello sin necesidad de fármacos.
2. Mejorar la sensibilidad a la insulina
   Muchas personas que luchan contra la obesidad tienen una resistencia subyacente a la insulina, una afección en la que las células del organismo responden menos a la insulina, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre y un mayor almacenamiento de grasa. La semaglutida puede reducir temporalmente el azúcar en sangre, pero no soluciona la resistencia a la insulina en su núcleo. Los enfoques dietéticos como seguir una dieta baja en carbohidratos y el ayuno intermitente pueden revertir la resistencia a la insulina al mejorar la sensibilidad a la insulina, promover la quema de grasas y mantener la flexibilidad metabólica.
3. Pérdida sostenida de grasa sin dependencia
   La espiral viciosa de auge y caída de la recuperación del peso es uno de los retos más importantes asociados al uso de la semaglutida. Sin abordar los factores emocionales desencadenantes, la nutrición y el estilo de vida, demasiadas personas se encuentran en un ciclo de dependencia. Los enfoques naturales prefieren el equilibrio de todo el cuerpo, fomentando la flexibilidad metabólica, mediante el uso de los alimentos como información que "informa" a cada célula del cuerpo a través de sus moléculas. Un ejemplo de ello es utilizar grasas saludables como combustible para generar una mayor quema de grasas (beta oxidación) en lugar de confiar en la supresión artificial del apetito mediante el uso de fármacos.

La alternativa: Opte por lo natural

Para las personas que buscan una solución a largo plazo para controlar su peso, he aquí algunos enfoques naturales a los que todos nos dedicamos en ANH y que ofrecen una solución integral (¡probada y comprobada!):

• Alimentación rica en nutrientes: Dar prioridad a los alimentos integrales y no procesados que favorecen de forma natural la salud metabólica.
• Protocolos estratégicos de ayuno: Utilizar varias duraciones de ayuno intermitente para regular el apetito, reducir la resistencia a la insulina y promover la pérdida de grasa.
• Abordar los desencadenantes emocionales y los traumas del pasado que conduce a una alimentación descontrolada y emocional, así como a la adicción a la comida.
• Actividad física y entrenamiento de resistencia: Construir músculo para mejorar el metabolismo y mantener la pérdida de peso.
• Gestión del estrés y optimización del sueño: Abordar los factores del estilo de vida que contribuyen al aumento de peso y a la disfunción metabólica.

Salud a largo plazo frente a solución temporal

Aunque los medicamentos para perder peso en forma de agonistas de los receptores GLP-1 pueden parecer una varita mágica, en el mejor de los casos son un parche adhesivo, que ofrece una pérdida de peso a corto plazo para algunos, y no sin riesgos potencialmente graves de daño. Sin abordar los factores desencadenantes, subyacentes, fundamentales y las causas de la disfunción metabólica de un individuo; sin aplicar cambios en los hábitos alimentarios y el estilo de vida; y sin cambiar nuestra relación con la actividad y el movimiento, no es de extrañar que las personas luchen por mantener sus resultados después de dejar la medicación. Y como no se concede un consentimiento informado adecuado a los usuarios, la gente no llega a conocer enfoques alternativos para reducir el GLP-1 y la insulina: concretamente, el ayuno. Un control del peso saludable y a largo plazo requiere un programa de flexibilidad metabólica sólido, multifactorial e individualizado. Limitarse a suprimir el apetito bloqueando artificialmente el receptor de GLP-1 es como utilizar un martillo para afinar un piano.

Las intervenciones farmacéuticas pueden desempeñar un papel temporal en casos extremos, pero por sí solas son casi siempre una mala solución para controlar el peso, además de venir casi siempre acompañadas de un montón de riesgos potenciales. El camino hacia una salud duradera no está en las balas mágicas ni en las soluciones rápidas, sino en abordar las cosas que controlan nuestro comportamiento, los hábitos y las adicciones, lo que nos aflige emocionalmente, reaprender hábitos dietéticos y de estilo de vida verdaderamente sostenibles, así como asumir un compromiso sincero y de corazón con el bienestar a largo plazo que trabaje con la naturaleza y no contra ella.

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