Date:12 octobre 2022
Sections du contenu
- ● Qu'est-ce que le bonheur ?
- ● Quelle est votre recette du bonheur ?
- ● Participez au tirage au sort
Qui a connu la joie au cours des deux dernières années ? Beaucoup d'entre nous, très probablement, tant notre espèce est capable de trouver des moyens d'atteindre cet état malgré les épreuves et les tribulations qui peuvent nous entourer.
D'anciennes relations peuvent avoir été brisées ou simplement flétries sur la vigne, mais, invariablement, elles auront été remplacées par de nouvelles relations avec ceux qui sont plus alignés avec nos valeurs.
Au-delà de l'individu, les communautés se sont fragmentées pour ensuite se reformer, les réseaux de soutien fleurissant pour répondre aux besoins non satisfaits en ces temps de turbulence et de pression. Tout est en mouvement, semble-t-il, car il s'agit bien d'une période de transformation.
Chacun d'entre nous peut influencer la direction de notre trajectoire future - et ici, à ANH, nous sommes profondément engagés à cocréer un avenir positif dans lequel la santé, le bonheur, la justice, la liberté et une connexion profonde avec la nature sont des principes centraux et directeurs.
Grâce à une sensibilisation accrue, à des changements dans les conditions de travail et à une modification de l'équilibre vie-travail, de nombreuses personnes ont redécouvert et renoué avec le monde naturel, tout en donnant la priorité à plus de temps de qualité avec leur famille et leurs amis.
Nous prônons depuis des années l'importance des repas "repos et digestion" autour de la table de la salle à manger. Il était donc rassurant de découvrir une récente étude américaine commandée par l'American Heart Association qui confirme que les familles qui mangent régulièrement ensemble sont nettement moins stressées et beaucoup plus heureuses que celles qui ne le font pas.
C'est dans cet esprit que nous avons décidé de célébrer la diversité des choses qui nous - ou dirions-nous vous - rendent heureux.
Qu'est-ce que le bonheur ?
Alors, qu'est-ce que le bonheur ? Le bonheur est le contraire de la dépression, et non simplement l'absence de symptômes cliniques de la dépression, un état dont la prévalence a considérablement augmenté depuis que le covid-19 est entré dans notre monde en 2020.
Pour régénérer la santé et la résilience des individus et des communautés, nous devons comprendre ce qu'il faut viser et beaucoup s'accordent à dire que l'état complexe, souvent mal défini et parfois insaisissable du bonheur est l'un des états émotionnels clés que la plupart d'entre nous aimeraient connaître plus souvent.
Mais comment y parvenir ? Réponse simple : c'est différent pour différentes personnes. C'est pourquoi nous avons pensé qu'un bon point de départ pour comprendre le bonheur chez ceux d'entre nous qui sont passionnés de santé naturelle serait d'en savoir plus sur la façon dont notre lectorat parvient à le trouver !
Ayant publié RESET EATING en mars, nous avons pensé que c'était le cadeau idéal pour vous motiver.
C'est aussi simple que cela : Tout ce que vous avez à faire est de nous dire ce qui vous rend heureux.
Vous trouverez ci-dessous les détails sur la façon de partager vos "recettes du bonheur".
Quelle est votre recette du bonheur ?
Aimeriez-vous cuisiner une recette de RESET EATING avec Rob et Meleni ? Ou que diriez-vous de recevoir un exemplaire signé du livre ? Vous aimeriez ? C'est fantastique car nous avons le concours parfait pour vous.
Trois contributeurs chanceux dont les histoires sont jugées les plus pertinentes et les plus percutantes par notre panel de 3 personnes expertes en psychoneuroimmunologie (dont Meleni) recevront chacun un exemplaire signé de RESET EATING.
Et ce n'est pas tout !
Un heureux gagnant arrivera à préparer et cuisiner une recette de RESET EATING avec Rob et Meleni soit en personne au siège de l'ANH près de Guildford, Surrey (Royaume-Uni), soit en ligne si vous ne pouvez pas vous rendre à nos bureaux.
Participez au tirage au sort
- Rendez-vous sur les pages Instagram ou Facebook de RESET EATING
- Partagez votre "Recette du bonheur" avec #recipeforhappiness
- Like the RESET EATING Facebook page or follow the RESET EATING instagram page
Date de clôture: 24 octobre 2022
Si vous préférez ne pas utiliser Instagram ou Facebook, nous serions ravis de vous entendre dans les commentaires ci-dessous.
Sur le 31 octobre nous révélerons les 3 heureux gagnants EN DIRECT sur la page Facebook de RESET EATING !
Nous aimons les histoires, surtout les histoires positives ! Alors si vous avez envie de partager une histoire plus profonde et que vous ne souhaitez pas être identifié, faites-le, mais changez les noms et/ou utilisez uniquement les prénoms.
Assurez-vous de participer à ce tirage au sort fantastique en partageant vos "recettes du bonheur" avec nous !
Sauf avis contraire de votre part, nous pourrons sélectionner une partie ou la totalité de vos histoires dans un futur article de l'ANH sur le bonheur.
Un grand merci - en prévision de vos contributions. Nous espérons que le fait de revivre votre histoire apportera plus de bonheur dans votre vie !
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>>> Plus d'informations sur notre campagne Food4Health qui élimine la confusion sur ce qu'il faut manger et, surtout, pourquoi.
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