FEATURE: La resilienza e la crisi dei valori: un momento critico per una rivalutazione

Sezioni di contenuto

• ● È il momento di fare il check-in
• ● La crisi dei valori
• ● L'elenco degli ingredienti di Resilience
• ● Il Metodo della Resilienza
• ● Consigli e risorse per la resilienza

Di Rob Verkerk PhD
Fondatore, direttore esecutivo e scientifico, ANH Intl
Direttore scientifico, ANH-USA
Direttore scientifico, ANH Europa

Siamo attrezzati per ciò che ci aspetta?

La mia sensazione è che noi - come società diverse in tutto il mondo - che abbiamo affrontato un'intensa frammentazione e polarizzazione negli ultimi 3 anni, non siamo, nel complesso, ben equipaggiati.

In poche parole, non siamo sufficientemente resilienti.

La resilienza, in questo contesto, non significa altro che la nostra capacità di rimbalzare e recuperare dopo l'esposizione a qualsiasi tipo di stress. Avrà notato che la nostra recente esperienza di fattori di stress è stata senza precedenti nella memoria vivente della maggior parte delle persone.

Tra i fattori di stress più evidenti, c'è stata una pandemia che viene sempre più accettata come probabile risultato di una fuga di notizie dal laboratorio. È stato molto di più di una sfida da parte di un virus e del lungo covido che ora funge convenientemente da paravento per i danni del vaccino C19.

Aggiungiamo al mix alcuni fattori di stress più recenti che metteranno a dura prova la nostra capacità di resilienza: Chiusure, politiche di vaccinazione coercitive, messa a tacere del dissenso scientifico, minacce di rappresaglia per i dissidenti, censura, sistemi sanitari al collasso, violazioni dei diritti fondamentali, messa in disparte dei principi di etica medica, transizione verso un regime autoritario, crisi del costo della vita, crisi energetica, crisi ambientale amplificata e guerra in Europa. Non dimentichiamo poi la crisi economica, finanziaria o bancaria globale, che è destinata a dare sempre più forza alle Valute Digitali delle Banche Centrali (CBDC) (vedere qui nel Regno Unito e qui negli Stati Uniti).

Questo non è nemmeno un elenco completo delle sfide che ci vengono lanciate.

I sistemi naturali sono modellati dalle capacità degli organismi più in grado di affrontare e di evolversi in base al rigore e al dinamismo del loro ambiente. In questo senso, la Natura è probabilmente l'insegnante più in grado di aiutarci ad adattarci ai nostri ambienti attuali, altamente mutevoli e stressanti.

Parte del motivo per cui anche quelli di noi che si considerano svegli a queste minacce sono relativamente impreparati a ciò che ci aspetta, è che molti di noi del 'movimento' (un movimento così frammentato e disunito che non ha nemmeno un nome!) si sono concentrati pesantemente su ciò che non ci piace di ciò che sta accadendo.

La maggior parte di noi non ama, e desidera opporsi, all'ascesa dell'autoritarismo, alle menzogne, alle politiche coercitive, alla soppressione del dissenso, alle restrizioni delle nostre libertà, alla messa in secondo piano dell'etica medica, allo sconto delle terapie naturali, alla cancellazione della cultura.... l'elenco continua.

Alcuni sono stati esposti a così tanta paura che riescono a malapena a funzionare. Altri, ancora, stanno gestendo gli effetti di una lunga covida, di ferite da C19 jab, o di entrambi, e non sono fisicamente o mentalmente in grado di dirigere le prime linee.

La sfacciataggine, le dimensioni e la velocità di attuazione del 'piano' hanno messo molti in difficoltà. Questo ha significato che siamo stati più reattivi che proattivi. Dopo tre anni, è giunto il momento di cambiare le cose, poiché sappiamo, grazie a niente meno che Bill Gates, che ci aspettano molti altri "disastri".

>>> Guardi il nostro video di 5 minuti e mezzo, Un corso accelerato di resilienzasul motivo per cui la bassa resilienza è stata una delle ragioni principali dell'impatto di Covid-19 nella prima parte della pandemia.

Per farla breve, non ci si è concentrati abbastanza su ciò di cui abbiamo bisogno per costruire la nostra resilienza. Per fornire le cose di cui avremo bisogno per permetterci di affrontare a testa alta il mondo che ci circonda e ritagliare un percorso che ci sentiamo giustificati a consegnare alla prossima generazione.

È il momento di fare il check-in

Mentre continua la marcia verso il controllo globalizzato e autoritario della salute, dell'approvvigionamento alimentare, dei sistemi finanziari, di una serie di importanti industrie, dei media e di molti altri sistemi che influenzano quasi ogni aspetto della nostra vita materiale, è essenziale verificare come il cosiddetto "progresso" coincida con i nostri valori e le nostre virtù che alimentano l'essenza dell'essere umano.

Valori e virtù che consideriamo requisiti fondamentali per società funzionali e illuminate che vivono in armonia, sia tra di loro che con il mondo naturale che ci circonda. Non ci si faccia illusioni, sono proprio queste le cose che sono state mandate in frantumi, intenzionalmente o meno, durante la crociata del Progetto Globale.

Siamo preoccupati, ad esempio, che valori come la nostra privacy, l'autonomia (autocontrollo), l'autodeterminazione, le scelte sanitarie e persino la nostra sicurezza, stiano diventando sempre più a rischio?

Dai sentimenti espressi nella maggior parte dei flussi mediatici non legittimi che abbiamo monitorato negli ultimi tre anni, sembra che questi temi siano vicini, o in cima, alla lista dei valori che molte persone ritengono sempre più minacciati dall'autoritarismo strisciante.

Per quanto riguarda la salute, gli ultimi tre anni ci hanno dimostrato, senza mezzi termini, che i burattinai del Progetto Globale non danno valore all'autodeterminazione o alle scelte di salute. In particolare, non apprezzano il nostro uso di prodotti naturali, se invece hanno qualcosa di brillante, nuovo e brevettato da spingere nel nostro braccio o nella nostra bocca. Questo nonostante le prove, come quelle che abbiamo pubblicato, che dimostrano che la cura di sé funziona molto bene di fronte al covid-19, così come altre prove che dimostrano che i prodotti naturali sono stati i veri vincitori nella 'guerra al covid', sia in termini di efficacia che di valore.

Quindi non parleremo qui di quanto si siano sbagliati quando ci hanno detto che le chiusure, le maschere e i vaccini genetici sarebbero stati i nostri salvatori. O di dove ci troviamo dopo che hanno cercato di convincerci tramite The Lancet nel 2020, che la SARS-CoV-2 non poteva essere il risultato di una ricerca sul guadagno di funzione. Cosa che, per inciso, consideravo uno scenario altamente probabile già all'inizio del 2021, come indicato nella mia risposta alla seconda domanda in una delle nostre domande e risposte.

Se vogliamo fare luce sulle cose di cui sentiamo di aver bisogno per aiutare a costruire società indipendenti da questi processi globalizzati e depotenzianti, dobbiamo capire di che tipo di 'cose' stiamo parlando.

Mi riferisco ad attributi o elementi che potrebbero essere considerati come valori, virtù, qualità o competenze. Se c'è una parola che racchiude tutti questi elementi come pre-requisiti per la ritrovata resilienza di cui avremo bisogno in futuro, non riesco a pensare ad una più appropriata di 'ingredienti'. C'è una sezione commenti sotto questo articolo e siamo aperti 24 ore su 24, 7 giorni su 7, a contributi e idee.

Una successione di crisi sta sottoponendo le persone a uno stress sempre maggiore, che sono meno in grado di gestire se la loro resilienza si è deteriorata.

La crisi dei valori

Mentre le società affrontano molteplici crisi (vedi sopra), c'è una crisi di cui pochi parlano.

È la crisi dei valori. Quali sono i valori più importanti per lei? Gli altri intorno a lei condividono gli stessi valori?

Con gli obiettivi sui valori ritenuti di importanza fondamentale dai promotori del Progetto Globale, ricorda che le è stato chiesto cosa ne pensa di questi temi così importanti?

Alcuni dei valori oggi attribuiti alla società moderna, come l'onore incondizionato dell'establishment scientifico, si riferiscono alla nostra resilienza, da non confondere con la salute? La resilienza è uno degli elementi più critici necessari per la sopravvivenza della nostra specie.

In un mondo in cui la ricchezza materiale è diventata l'aspirazione dominante, il valore della scienza e della tecnologia, e la moltitudine di prodotti che essa genera, è stato rafforzato a spese di valori non materiali, come l'autodeterminazione, l'integrità sociale, la libertà di parola, il legame con la natura, persino la religione e la spiritualità.

È noto che l'esposizione alla paura innesca le parti più primitive del cervello, in particolare l'amigdala rinchiusa nel nostro 'cervello di scimmia' più primitivo, innescando una sequenza di risposte autonomiche, ormonali e motorie che sono state sviluppate attraverso millenni di evoluzione per darci la migliore possibilità di sopravvivere all'esposizione a minacce reali. Inoltre, se si mantengono le persone in uno stato prolungato di paura o ansia, non sono in grado di impegnare le parti razionali, di ragionamento e di pensiero critico del nostro cervello nella corteccia prefrontale. Rimangono bloccate nel loro 'cervello di scimmia' e non riescono a sfruttare le meraviglie razionali e di ragionamento del 'cervello umano' più avanzato.

Per aiutare a capire meglio questo concetto, esaminiamo brevemente una persona che ha paura dei serpenti. Quando vede per la prima volta un serpente in un terrario protetto in uno zoo, la persona spesso sperimenta una scarica di adrenalina nel corpo, perché i centri chiave del mesencefalo, in particolare l'amigdala e l'ippocampo, sono stati attivati. Poi, in genere, nel giro di pochi secondi, iniziano a razionalizzare la minaccia rappresentata dal serpente, che è pari a zero data la barriera di vetro che li separa. Questa elaborazione coinvolge la corteccia prefrontale, la parte più recente, evolutivamente avanzata, razionale e ragionante del nostro cervello, nascosta nel lobo frontale.

Se mettiamo la stessa persona in una giungla dove le viene detto che ci sono dei serpenti, anche se non ne vede uno, sarà piena di paura, addirittura pietrificata, immobilizzata dalla paura. Semplicemente non possono elaborare la minaccia. Il loro mesencefalo più primitivo ha preso il sopravvento e il lobo frontale avanzato è disimpegnato, incapace di razionalizzare e risolvere il problema.

Ha notato che quelli di noi che hanno trascorso migliaia di ore a studiare la realtà della minaccia covidica hanno provato poca paura per la SARS-CoV-2? Non abbiamo sentito il bisogno di indossare maschere o di correre a fare il vaccino C19? Tuttavia, coloro che hanno tratto la maggior parte delle loro informazioni dal 'porno della paura' pubblicato dai media tradizionali sono bloccati in un luogo di paura o, il suo partner a lungo termine, l'ansia.

Mentre la scienza e la tecnologia aspirano al dominio, tutto è destinato a far oscillare i sistemi di valori in direzione del consumismo e del materialismo.

Le pubblicità di un'auto, di un cellulare o di un asciugacapelli sono progettate per provocare i consumatori facendo appello alle emozioni, non alle menti critiche. Le piattaforme dei social media non sono diventate solo piattaforme per comunicare tra di noi. Sono cavalli di Troia per qualcosa di molto più sinistro, per entrare nelle nostre menti e nelle nostre emozioni, in modo da poter guadagnare dagli inserzionisti. Queste aziende di social media hanno a disposizione una marea di dati su cui lavorare, trasmettere o vendere, derivati dalle enormi quantità di dati che hanno accumulato dai nostri modelli di navigazione su Internet, dai tipi di musica o video che guardiamo, dalle persone con cui comunichiamo sui social media e dalle nostre abitudini di acquisto.

Non dubiti nemmeno per un minuto che non conoscano gli indirizzi IP, e quindi gli indirizzi stradali, della maggior parte di noi che non aderiscono alla 'narrativa'. Non dubiti che non siano in grado di selezionare i tipi di informazioni a cui siamo esposti, che influenzano la nostra prospettiva su un'ampia gamma di questioni.

La realtà è che alcune delle decisioni più importanti che riguardano tutti noi sono prese da intermediari del potere che non ci hanno mai chiesto le nostre opinioni o i nostri valori. Semplicemente non sono interessati al processo democratico, perché non si adatta bene a una società sempre più autoritaria e globalizzata.

L'elenco degli ingredienti di Resilience

Immagini di leggere un libro di cucina. Prima c'è la descrizione del piatto, poi l'elenco degli ingredienti e infine il metodo. Questo è ciò che faremo qui. Il nostro piatto si chiama Resilienza per il cambiamento, che si può descrivere vagamente come un percorso per sviluppare la resilienza individuale e comunitaria.

Abbiamo 22 ingredienti, 23 compresa la resilienza stessa. Sono suddivisi in 4 gruppi distinti, per renderli più facili da ricordare se non ha la ricetta davanti a sé.

Le offriamo una rappresentazione pittorica per il suo sguardo e la sua riflessione nella Figura 1 (segue spiegazione). Abbiamo rappresentato le mani umane come le radici e il sostegno di una quercia, anch'essa simbolo di resilienza.

Figura 1. Valori individuali e comunitari per la rigenerazione e la trasformazione della salute

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Poiché potremmo avere percezioni diverse su ciascuno degli ingredienti, ho incluso una breve spiegazione con le implicazioni chiave dopo ciascuno di essi, che riflettono la mia interpretazione del loro significato in questo contesto specifico. Pur avendo esaminato le definizioni del dizionario per ciascuno di essi, li ho elaborati quando erano di portata troppo limitata per adattarsi a questo contesto.

    GRUPPO 1: La resilienza e i suoi cofattori

1. Resilienza
   SpiegazioneLa nostra capacità di riprenderci e di recuperare da qualsiasi stress, sia esso emotivo, psicologico, fisiologico, fisico o chimico.
   Implicazione: Un essere umano (o una comunità) resiliente è in grado di sopportare una gamma diversificata di fattori di stress, è meno suscettibile agli effetti negativi dello stress (a volte ne trae addirittura beneficio) e ha una 'gamma adattativa' più ampia rispetto a coloro che non sono resilienti. La resilienza consente a un individuo (o a una comunità) di recuperare rapidamente un'omeostasi adattativa positiva.
2. Resistenza
   Spiegazione: la nostra capacità di resistere alle influenze nocive, siano esse biologiche, chimiche, sociali o politiche.
   Implicazione: Socialmente, tale resistenza richiede di agire, spesso richiedendo di alzarsi in piedi e di parlare contro le influenze dannose.
3. Flessibilità
   Spiegazione: la nostra abilità o capacità di cedere ai cambiamenti, siano essi fisici, fisiologici (compreso il metabolismo), psicologici (comprese le emozioni), biologici, culturali, intellettuali o ambientali.
   Implicazione: La flessibilità aiuta ad ampliare la nostra capacità di adattamento e ci offre la possibilità di affrontare situazioni e ambienti difficili senza conseguenze negative.
4. Adattabilità
   Spiegazione: la nostra capacità di rispondere in modo appropriato a molti tipi di cose diverse, di fronte ai cambiamenti dell'ambiente che ci circonda.
   ImplicazioneLe persone adattabili trovano ancora il modo di prosperare quando incontrano circostanze inaspettate o ambienti mutevoli.

   GRUPPO 2: Valori relativi alle persone

5. Libertà
   Spiegazione: l'assenza di coercizione o di costrizione nella scelta o nell'azione.
   ImplicazioneLa libertà è un diritto fondamentale che ci permette di determinare il nostro destino. Il libero arbitrio, in assenza di vincoli inutili, ci permette di pensare in modo indipendente, di parlare e condividere informazioni apertamente e di fare le nostre scelte, aiutando così ognuno di noi a creare vite uniche che sono l'espressione inimitabile di noi stessi come individui.
6. Potenziamento
   Spiegazione: il senso di autocontrollo e di autodeterminazione sulla propria vita.
   Implicazione: la capacità di sentirsi padroni della propria vita ci permette di sviluppare le competenze, le conoscenze e le esperienze necessarie per prenderci cura di noi stessi (cura di sé) e contribuire alla società o ad altre cause che ci danno un significato o uno scopo nella vita.
7. Fidanzamento
   Spiegazione: la capacità di un individuo di coinvolgersi in un compito, in un progetto o in una comunità.
   ImplicazioneGli esseri umani sono intrinsecamente sociali ed essere motivati a partecipare e a condividere i compiti con gli altri offre maggiori benefici rispetto a quando gli individui sono disimpegnati e isolati.
8. Cooperazione
   Spiegazione: la capacità degli individui all'interno di una comunità di unirsi per contribuire a fornire un beneficio che va oltre le capacità di un singolo individuo.
   ImplicazioneSpesso riusciamo a ottenere di più quando ci riuniamo in gruppi o squadre, mettiamo in comune le nostre idee e alimentiamo opinioni diverse e capacità di risolvere i problemi.
9. Collaborazione
   Spiegazione: estendere la cooperazione con altri che non sono immediatamente collegati, compresi quelli al di fuori di una determinata comunità, per contribuire a fornire benefici più ampi.
   ImplicazioneLa portata e la natura multidisciplinare delle sfide che dobbiamo affrontare richiede che una gamma diversificata di persone e organizzazioni si riunisca, condivida informazioni, risorse, attività e capacità, e partecipi in modo collaborativo a modi che facilitino la rigenerazione e la trasformazione dei sistemi tradizionali in crisi, tra cui l'assistenza sanitaria, l'istruzione e i media.
10. Reciprocità
    Spiegazione: la qualità o lo stato di restituire a coloro da cui si è ricevuto un beneficio.
    Implicazione: Questa è la via della natura, la via dell'energia e quasi certamente la via dell'universo. Francesco d'Assisi ha riflettuto su questo truismo fondamentale dicendo: "Perché è nel dare che riceviamo".
11. Impegno
    Spiegazione: un accordo o un impegno a fare qualcosa che produrrà benefici continui o futuri per le persone all'interno o all'esterno di una determinata comunità.
    Implicazione: il forte senso di intenzione e di concentrazione che deriva dall'impegnarsi in qualcosa che è stato dimostrato più e più volte essere il modo migliore per ottenere risultati che spesso vanno oltre l'interesse personale e quindi aiutano a soddisfare i bisogni umani più elevati.
12. Autenticità
    Spiegazione: Merriam-Webster la definisce come la capacità e l'abilità di essere ".fedele alla propria personalità, al proprio spirito o al proprio carattere.", mentre il dizionario Cambridge lo definisce come "la qualità di essere reale o vero".
    Implicazione: La nostra capacità di esprimere il nostro io autentico è un prerequisito essenziale per il nostro benessere e la realizzazione del nostro potenziale creativo, e tale espressione può avvenire solo se non è ostacolata da indebite restrizioni attitudinali, sociali, istituzionali e governative.

    GRUPPO 3: Valori relativi alle comunità

13. Identità
    Spiegazione: avere un senso di sé autentico (si noti che questa definizione diverge in modo significativo dalla versione Merriam-Webster che afferma ".l'insieme delle qualità che rendono una persona diversa dalle altre.".
    ImplicazioneAbbiamo bisogno di avere un forte senso di identità per esprimerci in modi che ci aiutino a formare gruppi sociali di persone che la pensano come noi, facendo appello al nostro senso di appartenenza, aiutandoci a nutrirci e permettendoci la sicurezza di poter esprimere il nostro io autentico.
14. Inclusività
    Spiegazione: includere tutte le persone senza alcun pregiudizio (il dizionario Cambridge offre quanto segue, "il fatto di includere tutti i tipi di persone, cose o idee e di trattarli tutti in modo equo e paritario"
    ImplicazioneGli atteggiamenti o le politiche di inclusività non devono essere non discriminatori in alcune aree e discriminatori in altre, in modo da escludere le persone che hanno fatto scelte mediche specifiche (ad esempio, coloro che hanno ricevuto o meno iniezioni di C19).
15. Diversità
    Spiegazione: includendo molti tipi diversi di persone.
    ImplicazioneQuanto più ampia è la gamma di esperienze e approfondimenti, che parlano a un'ampia gamma di persone, gruppi e culture, tanto più rilevante è la comunità e più ampia è la sua attrattiva e la sua portata.
16. Accettazione ('tolleranza')
    Spiegazione: accordo sul fatto che qualcosa è soddisfacente, giusto o appropriato, anche se non lo era in un momento precedente.
    Implicazione: I sistemi biologici spesso creano microambienti che permettono agli organismi e alle molecole di coesistere in modi che non tollererebbero in un ambiente diverso. Lo stesso vale per le persone, ma l'accettazione implica molto di più che essere tolleranti nei confronti di una persona che in precedenza poteva essere considerata un nemico, si tratta di accettarla completamente.
17. Semplicità
    Spiegazione: garantire che qualcosa non sia inutilmente complicato o naturale.
    ImplicazioneLa natura crea l'equilibrio attraverso la rete di interazioni e processi di feedback che conferiscono la sua caratteristica complessità. Ma accanto a questa complessità c'è una forma di parsimonia, o semplicità. Lascia andare ciò che non serve. Come comunità (e individui) spesso miglioriamo quando facciamo lo stesso. A tal fine, è utile avere una buona comprensione della differenza tra i 'bisogni' autentici della comunità, distinti dalle cose di cui ci viene detto che abbiamo bisogno (dalle autorità e dalle aziende) o dalle cose che sono più 'desideri' che bisogni.

    GRUPPO 4: Valori etici

18. Grazia
    Spiegazione: la capacità di offrire amore, empatia o compassione anche a coloro che pensiamo non lo meritino.
    ImplicazioneC'è una buona ragione per cui la grazia è stata un principio centrale della maggior parte, se non di tutte le tradizioni religiose e spirituali che si appellano a scopi umani superiori.
19. L'empatia
    Spiegazione: Merriam-Webster ha azzeccato questa definizione: "la sensazione di comprendere e condividere le esperienze e le emozioni di un'altra persona".
    Implicazione: Si tratta quindi di un processo viscerale che lei sente dentro di sé, in quanto empatico. Gli psicologi distinguono tra empatia emotiva e cognitiva.
20. Compassione
    Spiegazione: Dictionary.com definisce la compassione come segue: "un sentimento di profonda simpatia e dolore per un'altra persona colpita da una disgrazia, accompagnato da un forte desiderio di alleviare la sofferenza."
    ImplicazioneLa compassione è spesso strettamente associata all'empatia e generalmente la segue, ma la differenza principale è che non è solo un sentimento, ma è associata all'azione.
21. Dignità
    Spiegazione: Il dizionario Oxford definisce la dignità come "lo stato o la qualità dell'onore o del rispetto".
    Implicazione: Inserita nelle convenzioni sui diritti umani create dopo l'Olocausto, l'idea di onorare e rispettare incondizionatamente tutti gli esseri umani ha raccolto consensi.  
22. Rispetto
    Spiegazione: la percezione del valore o dell'eccellenza di una persona, di una qualità personale o di un'abilità.
    ImplicazioneLa nostra capacità di offrire rispetto e ammirazione a coloro che apportano valore agli altri, alla società o a qualsiasi altro aspetto della vita, può fungere da importante motore o motivatore, mentre coloro che hanno obiettivi altruistici sono spesso spinti a guadagnarsi il rispetto degli altri che servono.
23. Umiltà
    SpiegazioneEssere modesto, senza gonfiare il senso di autostima.
    Implicazione: Gli ego smisurati sono il problema più grande del 'movimento'. È ora di fare un controllo della realtà e di tenere sotto controllo gli ego.

Il Metodo della Resilienza

Ricorda l'analogia con i libri di cucina? Una volta che si conoscono gli ingredienti necessari, la parte successiva di qualsiasi ricetta è il 'Metodo'. Si tratta delle abilità culinarie che fanno sì che il piatto faccia impazzire le persone - o che sia una bomba!

Ci vorrebbe un libro lungo come quello di Tolstoj. Guerra e Pace per approfondire davvero tutte le qualità e le competenze necessarie per aiutare gli individui e le comunità a diventare più resilienti.

Ho elencato 17 competenze o qualità che riteniamo necessarie per creare questa ricetta per la resilienza individuale e comunitaria. Nella Figura 2, abbiamo collocato la quercia resiliente della Figura 1 in una foresta e abbiamo elencato queste competenze e qualità su un paio di rotoli ai suoi lati.

Figura 2. Valori individuali e comunitari per la rigenerazione e la trasformazione della salute, con competenze e qualità necessarie per costruire la resilienza. 

>>> Scarichi gratuitamente il PDF a bassa risoluzione e lo condivida ampiamente.
>>> Vada al Negozio ANH per acquistare una versione stampabile ad alta risoluzione per la parete del suo ufficio o per qualsiasi altro luogo in cui possa servire come promemoria dei valori, delle qualità e delle competenze necessarie per la resilienza.

Ci sono molte persone su questo pianeta che hanno perso la resilienza negli ultimi 3 anni, e non è qualcosa che si acquisisce da un giorno all'altro. Si tratta del viaggio, tanto quanto della destinazione, che è in continuo movimento, dato il mondo dinamico in cui viviamo.

Tuttavia, il viaggio non può iniziare finché non sappiamo in che direzione vogliamo andare, e spero che questa rivalutazione dei valori, delle qualità e delle competenze necessarie per la resilienza aiuti lei, i suoi cari o le persone che conosce a rimettersi in carreggiata.

Come previsto dalla natura.

Non confondiamo salute, malattia e resilienza. Mantenere l'attenzione sulla salute e sulla malattia significa che i nostri corpi - tutti gli 8 miliardi sul pianeta - possono essere visti come opportunità di vendita di farmaci.

Se invece ci concentriamo sulla resilienza, non solo riduciamo il rischio che altri traggano profitto dalla nostra sfortuna, ma abbiamo il potenziale per diventare 8 miliardi di esseri umani indipendenti, liberi di pensare e di autodeterminarsi, che aspirano a una salute robusta e che non hanno bisogno di farmaci.

Questa è la nostra scelta.

Consigli e risorse per la resilienza

Abbiamo prodotto molti contenuti sulla resilienza. Di seguito una selezione:

• Video: Un corso accelerato di resilienza (come la crisi multisistemica che stiamo affrontando, innescata dalla pandemia di Covid-19) è stata una conseguenza inevitabile della mancanza di adattamento del nostro genotipo di cacciatore-raccoglitore parsimonioso al nostro mondo moderno) (15 luglio 2020)
• Costruisca la sua resistenza immunitaria - come vuole la natura (12 marzo 2020 - il giorno in cui l'OMS ha dichiarato la pandemia di covid-19 un'emergenza di salute pubblica di interesse internazionale (PHEIC)).
• Resilienza immunitaria - adattarsi, non combattere (20 agosto 2020)
• LIBRO SULL'ALIMENTAZIONE REIMPOSTATA - Come resettare la salute e la resilienza costruendo la flessibilità e la resilienza metabolica, di Robert Verkerk, Meleni Aldridge e Melissa Smith (Alliance for Natural Health Intl, 2022).
• eBook RESET EATING (come sopra) (21 settembre 2022)
• Applicare la resilienza all'assistenza sanitaria (22 maggio 2019)
• Che cos'è la salute? Perché la resilienza dovrebbe essere la nuova parola d'ordine (20 novembre 2013)
• Il Progetto Regen Health Blueprint (dicembre 2018)

Si unisca a una serie di importanti attivisti per la libertà, di persona, tra cui Rob Verkerk PhD, a Orlando, FL e Austin, Tx.

Giovedì 30 marzo a Orlando, FL, presso il parco tematico The Fun Spot. Con Hi-Rez, Five Times August, DPAK, Jim Gale, Ryan Cole, Richard Urso e molti altri...

LINK PRENOTAZIONE: Clicchi qui per prenotare la partecipazione al tour in Orlando

e

Sabato 1 aprile ad Austin, TX, presso lo SKYBOX il 6. Con Del Bigtree, Mikki Willis, Hi-Rez, Five Times August, DPAK, Ryan Cole, Richard Urso, Rob Verkerk PhD e molti altri...

Il fondatore di ANH, Rob Verkerk PhD, interverrà all'evento di Austin sulla 1 aprile

LINK PRENOTAZIONE: Clicchi qui per prenotare la partecipazione al tour in Austin con Rob Verkerk PhD

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