Data: 9 agosto 2022
Sezioni di contenuto
- ● Le statine non sono necessarie per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, anche se presentano livelli elevati di LDL-C.
- ● Bassi livelli di vitamina D favoriscono l'infiammazione cronica
- ● Fare spazio alla natura in agricoltura aumenta la biodiversità e la resa delle colture
Le statine non sono necessarie per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, anche se presentano livelli elevati di LDL-C.
Una nuova revisione della letteratura pubblicata in Endocrinologia, diabete e obesità sfata la teoria ampiamente diffusa secondo cui le statine dovrebbero essere prescritte a chiunque abbia livelli elevati di lipoproteine a bassa densità (colesterolo LDL). La revisione conclude che le persone con un basso rapporto trigliceridi/HDL e livelli più elevati di colesterolo LDL non traggono beneficio dall'uso delle statine come trattamento preventivo per le malattie cardiovascolari per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. - Il che rappresenta un grande passo indietro sulla strada verso la nostra dieta naturale di origine, mangiando nel modo in cui i nostri geni ci capiscono. Non c'è mai stato un momento più importante per impegnarsi nella cura di sé, ed è per questo che abbiamo creato e pubblicato RESET EATING - per aiutarla a reimpostare la sua dieta e il suo stile di vita e ottimizzare la sua salute - in modo naturale!
Bassi livelli di vitamina D favoriscono l'infiammazione cronica
Aumentare i livelli di vitamina D di una persona potrebbe aiutare a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come il diabete di tipo 2, le malattie cardiache e le condizioni autoimmuni, abbassando l'infiammazione. Un nuovo studio pubblicato nella rivista Giornale Internazionale di Epidemiologia utilizzando i dati genetici della Biobanca del Regno Unito, ha trovato un legame diretto tra i bassi livelli di vitamina D e l'aumento dei livelli di infiammazione. Oltre a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche, l'aumento dei livelli di vitamina D potrebbe anche contribuire a mitigare le complicazioni derivanti dall'obesità. La nostra campagna sulla vitamina D le fornisce tutte le informazioni necessarie sull'essenzialità della vitamina D per quasi tutte le cellule del nostro corpo, le spiega come misurare i suoi livelli, quali dovrebbero essere i suoi livelli e come ottimizzare i suoi livelli di vitamina D per sostenere la sua salute e il suo benessere generale.
Fare spazio alla natura in agricoltura aumenta la biodiversità e la resa delle colture
Un progetto decennale condotto dal Centro britannico di ecologia e idrologia presso un'azienda agricola a seminativo nel Regno Unito, ha scoperto che mettere da parte i terreni agricoli per promuovere e proteggere la natura aumenta la biodiversità senza impattare negativamente sulla produzione di colture e, in alcuni casi, aumentando la resa. Molte delle aree cedute alla natura erano difficili da coltivare e poco produttive. Il conseguente aumento della biodiversità in queste aree, insieme all'incremento dei livelli di impollinatori e di controllo dei parassiti da parte di uccelli e altri insetti, ha portato benefici alle aree dell'azienda agricola che non disponevano di tali aree. I risultati del progetto sono stati pubblicati nella rivista di Ecologia applicata. Questa ricerca è essenziale per affrontare la perdita di biodiversità non solo nel Regno Unito, ma in tutto il mondo, dato che ci troviamo di fronte alla sesta estinzione di massa guidata principalmente dall'attività umana.
