Data: 22 settembre 2022
Sezioni di contenuto
- ● Il caso a favore e contro la vitamina D
- ● Terreno o teoria dei germi?
- ● Mangiare la maggior parte delle calorie a colazione comporta una maggiore perdita di peso.
- ● Il Roundup provoca convulsioni nei vermi
Il caso a favore e contro la vitamina D
Quanto è protettiva la vitamina D contro le malattie infettive e una serie di malattie croniche? È una domanda a cui molti hanno cercato di rispondere attraverso una serie di studi scientifici, ma il consenso scientifico si sta rivelando una sfida in termini di efficacia o meno, in particolare quando si tratta di covirus. I ricercatori che hanno pubblicato su Il BMJ ha recentemente concluso che la vitamina D non è protettiva contro le infezioni respiratorie, compresa la covida. Ci sono diverse preoccupazioni associate a questo studio, non ultima quella che alcuni dei partecipanti al gruppo di controllo, che non avrebbero dovuto assumere vitamina D, si sono procurati le proprie scorte, alterando così i risultati dello studio. Per quanto riguarda il dosaggio di vitamina D utilizzato, lo studio ha utilizzato solo 3200 UI di vitamina D3 in forma integrativa per il gruppo ad alto dosaggio, molto al di sotto delle dosi utilizzate in studi precedenti che hanno esaminato l'impatto dell'integrazione di vitamina D ad alto dosaggio sui pazienti covidi. I tassi di infezione e di ospedalizzazione sono stati simili tra i tre gruppi (dose bassa, dose alta e gruppo di controllo) nel BMJ studio, rendendo praticamente impossibile valutare il beneficio o meno dell'integrazione di vitamina D. Nonostante le limitazioni di questo studio, i portali dei media medici hanno strombazzato i suoi risultati per ribadire la presunta mancanza di efficacia della vitamina D nel proteggere dai virus respiratori, compreso il covid. Studi mal progettati come questo (progettati per fallire?) diventano un perfetto alimento protezionistico per salvaguardare i profitti della farmaceutica dai trattamenti naturali sicuri, efficaci e poco costosi.
Un secondo studio pubblicato in Nutrizione clinica ESPEN ha cercato di determinare se i livelli plasmatici di vitamina D possono prevedere il rischio di morte di un individuo a causa del covidone. I ricercatori concludono che i pazienti ricoverati in ospedale a causa della covida che sono carenti di vitamina D hanno un rischio maggiore di morire. Una conclusione che è in contrasto con la BMJ carta.
Uno dei ricercatori di vitamina D più noti al mondo, il dottor William Grant, si è unito di recente al dottor Ronald Hoffman nel suo podcast Medicina Intelligente per parlare del suo ultimo articolo che evidenzia perché la ricerca sulla vitamina D è afflitta da tanti problemi ed è prevenuta nei confronti di semplici nutrienti che potrebbero sostituire i farmaci.
Terreno o teoria dei germi?
Si discute molto sull'esistenza o meno del virus SARS-Cov-2 (o dei virus stessi) e sulla sua capacità di causare malattie, oppure se sia la salute del nostro corpo (il nostro terreno) e le cellule a far ammalare una persona. Scrivendo sulla rivista Country Squire, Roger Watson condivide un pezzo molto emotivo che nega la teoria del terreno. Sembra che ci sia una certa confusione e un conflitto nel suo articolo, che Rachel Nicoll PhD cerca di risolvere in una risposta al suo articolo. In esso spiega chiaramente perché la teoria del terreno e la teoria dei germi sono entrambe valide e si bilanciano a vicenda. La salute del nostro terreno (corpo) determina quanto potremmo ammalarci se venissimo infettati da un germe, sia esso batterico o virale, o addirittura impedisce che ci ammaliamo in primo luogo. L'autrice riassume bene il concetto dicendo: "...se la nostra salute dipendesse esclusivamente dalla teoria dei germi, saremmo tutti sempre malati. Infatti, è altamente improbabile che la razza umana sarebbe sopravvissuta oltre qualche centinaio di anni!“.
Mangiare la maggior parte delle calorie a colazione comporta una maggiore perdita di peso.
O forse sì? I ricercatori hanno preso 30 soggetti 'sani' in sovrappeso e obesi e hanno somministrato loro una dieta a calorie controllate, composta in gran parte da alimenti trasformati, per verificare se mangiare più calorie a colazione o a cena li aiutasse a perdere peso. I ricercatori hanno scoperto che non importava quando i partecipanti allo studio mangiavano la maggior parte delle loro calorie. Tutti i partecipanti hanno perso una quantità simile di peso, anche se hanno riferito di avere meno fame durante il giorno quando consumavano una colazione più abbondante. Lo studio, pubblicato su Cellula, ha concluso che mangiare più calorie al mattino è molto meglio per lei. Da notare che i partecipanti sono rimasti nei loro ambienti normali, quindi hanno potuto consumare cibo al di fuori di quello fornito dai ricercatori. L'autore principale ha lavorato in precedenza sia con Nestlé che con Kelloggs.
Il Roundup provoca convulsioni nei vermi
I ricercatori che studiano C. elegans vermi hanno scoperto che il componente chiave dell'erbicida Roundup, il glifosato, provoca nei vermi un comportamento simile alle convulsioni, a causa degli effetti della sostanza chimica sul GABA. Ciò che rende la notizia particolarmente preoccupante è la quantità di erbicida utilizzata nella ricerca, che era circa 300 volte inferiore a quella attualmente raccomandata come sicura per l'uso da parte degli esseri umani dall'Agenzia statunitense per la protezione ambientale (EPA). La ricerca pubblicata su Rapporti scientifici mostra quanto siano dannosi gli effetti sistemici di tali erbicidi, non solo nelle piante, ma anche nel terreno e negli organismi che lo abitano.
