FEATURE: Veerkracht en de waardencrisis - kritiek moment voor herwaardering

Inhoud Secties

• ● Tijd voor een check-in
• ● De waardencrisis
• ● De ingrediëntenlijst van Veerkracht
• ● De veerkrachtmethode
• ● Tips en hulpmiddelen voor veerkracht

Door Rob Verkerk PhD
Oprichter, uitvoerend en wetenschappelijk directeur, ANH Intl
Wetenschappelijk directeur, ANH-VS
Wetenschappelijk directeur, ANH Europe

Zijn wij toegerust voor wat ons te wachten staat?

Mijn indruk is dat wij - als diverse samenlevingen over de hele wereld - die de afgelopen 3 jaar te maken hebben gehad met intense fragmentatie en polarisatie, over het algemeen niet goed zijn toegerust.

Simpel gezegd zijn we niet veerkrachtig genoeg.

Veerkracht betekent in deze context niets anders dan ons vermogen om terug te veren en te herstellen na blootstelling aan eender welke stressfactor. U zult gemerkt hebben dat onze recente ervaring met stressoren ongekend is in de herinnering van de meeste mensen.

Een van de duidelijkste stressfactoren is een pandemie waarvan steeds meer wordt aangenomen dat zij waarschijnlijk het gevolg is van een laboratoriumlek. Het was zoveel meer dan een uitdaging van een virus en de lange covid die nu gemakshalve fungeert als een rookgordijn voor de schade aan het C19-vaccin.

Laten we aan de mix nog enkele recente stressfactoren toevoegen die onze veerkracht ten volle op de proef zullen stellen: Lockdowns, gedwongen vaccinatiebeleid, het monddood maken van wetenschappelijke dissidenten, bedreigingen met represailles voor dissidenten, censuur, instortende gezondheidssystemen, schendingen van grondrechten, het aan de kant schuiven van medisch-ethische principes, een overgang naar autoritair bestuur, een crisis in de kosten van levensonderhoud, een energiecrisis, een verergerende milieucrisis en een oorlog in Europa. Laten we ook de wereldwijde economische, financiële en bankcrisis niet vergeten, die de digitale valuta's van de centrale banken (CBDC's) nog meer tractie zal geven (zie hier in het VK en hier in de VS).

Dat is nog niet eens een volledige lijst van de uitdagingen die ons te wachten staan.

Natuurlijke systemen worden gevormd door de capaciteiten van die organismen die het best in staat zijn om te gaan met, en te evolueren rond, de ruwheid en dynamiek van hun omgeving. In die zin is de natuur waarschijnlijk de leraar die ons het best kan helpen om ons aan te passen aan onze huidige, zeer veranderlijke en stressvolle omgeving.

Een deel van de reden dat zelfs degenen onder ons die zichzelf als wakker beschouwen voor deze bedreigingen, relatief onvoorbereid zijn op wat ons te wachten staat, is dat velen van ons in "de beweging" (die zo gefragmenteerd en verdeeld is dat ze niet eens een naam heeft!) sterk gericht zijn op wat ons niet bevalt aan wat er gaande is.

De meesten van ons houden niet van, en willen zich verzetten tegen, de opkomst van het autoritarisme, de leugens, het dwangbeleid, de onderdrukking van afwijkende meningen, de beperking van onze vrijheden, het opzij schuiven van de medische ethiek, de veronachtzaming van natuurlijke therapieën, de cancelcultuur .... de lijst gaat maar door.

Sommigen zijn blootgesteld aan zoveel angst dat zij nauwelijks kunnen functioneren. Anderen kampen met de gevolgen van langdurige coviditeit, C19 jab verwondingen, of beide, en zijn fysiek of mentaal niet in staat om aan het front te staan.

Alleen al de brutaliteit, omvang en snelheid van de uitvoering van "het plan" hebben velen op het verkeerde been gezet. Hierdoor zijn we meer reactief dan proactief geweest. Na drie jaar is het tijd om dat te veranderen, want we weten van niemand minder dan Bill Gates dat er nog veel meer "rampen" in het verschiet liggen.

>>> Bekijk onze 5 ½ minuut durende video, Een spoedcursus veerkrachtover waarom de lage veerkracht een belangrijke reden was voor de impact van covid-19 in het eerste deel van de pandemie.

Kortom, er is gewoon niet genoeg aandacht voor wat we nodig hebben om onze veerkracht op te bouwen. Om de dingen te bieden die we nodig zullen hebben om de wereld om ons heen onder ogen te zien, en een pad uit te stippelen dat we met recht aan de volgende generatie kunnen overdragen.

Tijd voor een check-in

Nu de mars naar geglobaliseerde, autoritaire controle over gezondheid, voedselvoorziening, financiële systemen, een reeks belangrijke industrieën, de media en de vele andere systemen die bijna elk facet van ons materiële leven beïnvloeden, voortgaat, is het essentieel dat we nagaan hoe de zogenaamde "vooruitgang" samenvalt met onze waarden en deugden die de essentie van het mens-zijn voeden.

Waarden en deugden die wij beschouwen als fundamentele vereisten voor functionele, verlichte samenlevingen die harmonieus leven, zowel met elkaar als met de natuurlijke wereld om ons heen. Laat er geen misverstand over bestaan, dit zijn precies de dingen die, bewust of onbewust, aan diggelen zijn geslagen tijdens de kruistocht van Project Global.

Zijn we bijvoorbeeld bezorgd dat waarden als onze privacy, autonomie (zelfcontrole), zelfbeschikking, gezondheidskeuzes en zelfs onze veiligheid steeds meer in gevaar komen?

Uit de sentimenten die worden geuit in de meeste niet-legitieme media die wij de afgelopen drie jaar hebben gevolgd, blijkt dat deze kwesties bij of bovenaan de lijst staan van waarden waarvan veel mensen vinden dat ze steeds meer worden bedreigd door autoritaire grillen.

Op gezondheidsgebied hebben de afgelopen drie jaar ondubbelzinnig aangetoond dat de poppenspelers van Project Global geen waarde hechten aan zelfbeschikking of gezondheidskeuzes. Vooral niet ons gebruik van natuurlijke producten als ze in plaats daarvan iets glimmends, nieuws en gepatenteerds in onze arm of mond kunnen duwen. Dit ondanks bewijs, zoals het door ons gepubliceerde bewijs, dat aantoont dat zelfzorg opmerkelijk goed werkt tegen covid-19, evenals ander bewijs dat aantoont dat natuurlijke producten de echte winnaars zijn in de "oorlog tegen covid", zowel wat betreft effectiviteit als waarde.

We zullen het hier dus niet hebben over hoezeer ze het mis hadden toen ze ons vertelden dat lockdowns, maskers en genetische vaccins onze redding zouden zijn. Of over waar we staan nadat ze ons probeerden te overtuigen via De Lancet in 2020 dat SARS-CoV-2 onmogelijk het resultaat kon zijn van "gain of function" onderzoek. Iets wat ik overigens al begin 2021 als een zeer waarschijnlijk scenario beschouwde, zoals aangegeven in mijn antwoord op de tweede vraag in een van onze Q&A's.

Als we een licht willen werpen op de dingen die we nodig denken te hebben om samenlevingen op te bouwen die onafhankelijk zijn van deze mondiale processen die mensen hun macht ontnemen, moeten we begrijpen over wat voor soort "dingen" we het hebben.

Ik denk hierbij aan attributen of elementen die kunnen worden beschouwd als waarden, deugden, kwaliteiten of vaardigheden. Als er één woord is dat al deze elementen samenvat als voorwaarden voor de nieuwe veerkracht die wij in de toekomst nodig zullen hebben, dan kan ik geen beter woord bedenken dan "ingrediënten". Onderaan dit artikel vindt u een commentaarsectie en we staan 24/7 open voor input en ideeën.

Door een opeenvolging van crises komen mensen onder steeds grotere druk te staan, die zij minder goed aankunnen als hun veerkracht is afgenomen.

De waardencrisis

Terwijl samenlevingen door meerdere crises navigeren (zie hierboven), is er één crisis waar weinigen het over hebben.

Het is de waardencrisis. Welke waarden zijn voor u het belangrijkst? Delen anderen in uw omgeving dezelfde waarden?

Nu de drijfveren van Project Global het belang van waarden centraal stellen, weet u nog dat u werd gevraagd wat u van deze belangrijke kwesties vond?

Heeft een van de waarden die nu aan de moderne samenleving worden toegeschreven, zoals het onvoorwaardelijk honoreren van het wetenschappelijk establishment, betrekking op onze veerkracht, niet te verwarren met gezondheid? Veerkracht is toevallig een van de meest kritische elementen die nodig zijn voor het overleven van onze soort.

In een wereld waarin materiële rijkdom het overheersende streven is geworden, is de waarde van wetenschap en technologie, en de veelheid aan producten die daaruit voortkomen, versterkt ten koste van niet-materiële waarden, zoals zelfbeschikking, sociale integriteit, vrijheid van meningsuiting, verbondenheid met de natuur, zelfs religie en spiritualiteit.

Het is bekend dat blootstelling aan angst de meer primitieve delen van de hersenen triggert, met name de amygdala die opgesloten zit in ons primitievere "apenbrein", en een reeks autonome, hormonale en motorische reacties in gang zet die door duizenden jaren evolutie zijn ontwikkeld om ons de beste kans te geven om blootstelling aan echte bedreigingen te overleven. Bovendien, als je mensen in een aanhoudende staat van angst of vrees houdt, zijn ze niet in staat de rationele, redenerende en kritisch denkende delen van onze hersenen in de prefrontale cortex in te schakelen. Ze raken opgesloten in hun "apenhersenen" en slagen er niet in de rationele, redenerende wonderen van het meer geavanceerde "menselijke brein" aan te boren.

Laten we, om dit verder uit te leggen, eens kort kijken naar iemand die bang is voor slangen. Wanneer hij of zij voor het eerst een slang ziet in een beveiligd terrarium in een dierentuin, gaat er vaak een adrenalinestoot door het lichaam omdat belangrijke centra in de middenhersenen, met name de amygdala en de hippocampus, zijn geactiveerd. Vervolgens beginnen ze in een paar seconden de bedreiging die de slang voor hen vormt te rationaliseren, die nul is gezien de glazen barrière tussen hen in. Bij die verwerking is de prefrontale cortex betrokken, het meest recente, evolutionair geavanceerde, rationele en redenerende deel van onze hersenen, verscholen in de frontale kwab.

Zet diezelfde persoon in een jungle waar hij te horen krijgt dat er slangen zijn, zelfs als hij er geen ziet, zal hij vervuld zijn van angst, versteend zelfs, geïmmobiliseerd door de angst. Ze kunnen de dreiging gewoon niet verwerken. Hun meer primitieve middenhersenen hebben het overgenomen en de geavanceerde frontale kwab is uitgeschakeld en niet in staat het probleem te rationaliseren en op te lossen.

Is het u opgevallen dat degenen onder ons die duizenden uren hebben besteed aan het onderzoeken van de realiteit van de covide dreiging, weinig angst hebben ervaren voor SARS-CoV-2? We voelden geen noodzaak om maskers te dragen of ons te haasten om onze C19-prikken te halen? Maar degenen die hun informatie grotendeels hebben gehaald uit de "angstporno" van de reguliere media, zitten vast in een plaats van angst, of, de langetermijnpartner daarvan, angst.

Terwijl wetenschap en technologie streven naar dominantie, zal alles de waardensystemen scheef trekken in de richting van consumentisme en materialisme.

Advertenties voor een auto, mobiele telefoon of haardroger zijn ontworpen om consumenten te beschimpen door te appelleren aan emoties, niet aan kritische geesten. Sociale media zijn niet alleen platforms geworden waarop we met elkaar kunnen communiceren. Het zijn Trojaanse paarden voor iets veel sinisterders, om in ons hoofd en onze emotionele drijfveren te komen zodat ze geld kunnen verdienen aan adverteerders. Deze sociale-mediabedrijven hebben bakken met gegevens om mee te werken, door te geven of te verkopen, afkomstig van de enorme hoeveelheden gegevens die ze hebben verzameld van onze surfpatronen op internet, het soort muziek of video's dat we bekijken, de mensen met wie we communiceren op sociale media, en onze winkelgewoonten.

Twijfel er geen moment aan dat zij de IP-adressen, en dus de straatadressen, niet kennen van de meesten van ons die "het verhaal" niet onderschrijven. Twijfel er niet aan dat ze niet kunnen selecteren aan welke soorten informatie we worden blootgesteld, die ons perspectief op een breed scala aan kwesties beïnvloeden.

De realiteit is dat sommige van de grootste beslissingen die ons allemaal aangaan, worden genomen door machthebbers die ons nooit hebben gevraagd naar onze opvattingen of waarden. Ze zijn gewoonweg niet geïnteresseerd in het democratische proces, omdat het niet goed past in een steeds autoritairdere, geglobaliseerde samenleving.

De ingrediëntenlijst van Veerkracht

Stel u voor dat u nu een kookboek leest. Eerst heb je de beschrijving van het gerecht, dan de ingrediëntenlijst en dan de methode. Dat is wat wij hier gaan doen. Ons gerecht heet Veerkracht voor Verandering, wat losjes kan worden omschreven als een pad om individuele en gemeenschappelijke veerkracht te ontwikkelen.

We hebben 22 ingrediënten, 23 inclusief de veerkracht zelf. Ze zijn onderverdeeld in 4 afzonderlijke groepen, zodat u ze gemakkelijker kunt onthouden als u het recept niet voor u hebt liggen.

In figuur 1 (uitleg volgt) geven wij ze in een afbeelding weer, zodat u ze kunt bekijken en overdenken. Wij hebben menselijke handen voorgesteld als de wortels en steun van een eik, zelf een symbool van veerkracht.

Figuur 1. Individuele en maatschappelijke waarden voor gezondheidsherstel en -transformatie

​
Omdat wij verschillende opvattingen kunnen hebben over elk van de ingrediënten, heb ik na elk ingrediënt een korte uitleg met belangrijke implicaties opgenomen, die mijn interpretatie weergeven van hun betekenis in deze specifieke context. Hoewel ik voor elk bestanddeel woordenboekdefinities heb bekeken, heb ik deze verder uitgewerkt wanneer ze te beperkt waren om in deze context te worden toegepast.

    GROEP 1: Veerkracht en zijn cofactoren

1. Veerkracht
   Uitleg: ons vermogen om terug te veren en te herstellen van elke stressfactor, of die nu emotioneel, psychologisch, fysiologisch, fysiek of chemisch is.
   Implicatie: Een veerkrachtige mens (of gemeenschap) is bestand tegen uiteenlopende stressfactoren, is minder vatbaar voor de negatieve effecten van de stress (profiteert er soms zelfs van), en heeft een groter 'aanpassingsbereik' dan degenen die niet veerkrachtig zijn. Veerkracht stelt een individu (of gemeenschap) in staat om snel weer een positieve aanpassingshomeostase te bereiken.
2. Weerstand
   Uitleg: ons vermogen om weerstand te bieden aan schadelijke invloeden, of die nu biologisch, chemisch, sociaal of politiek van aard zijn.
   Implicatie: Maatschappelijk gezien vereist dit verzet actie, waarbij we vaak moeten opstaan en ons uitspreken tegen schadelijke invloeden.
3. Flexibiliteit
   Uitleg: ons vermogen of de capaciteit om toe te geven aan veranderingen, of deze nu fysiek, fysiologisch (inclusief metabolisch), psychologisch (inclusief emotioneel), biologisch, cultureel, intellectueel of ecologisch zijn.
   Implicatie: Flexibiliteit vergroot ons aanpassingsvermogen en biedt ons het vermogen om zonder negatieve gevolgen door moeilijke situaties en omgevingen te navigeren.
4. Aanpassingsvermogen
   Uitleg: ons vermogen om adequaat te reageren op allerlei verschillende zaken in een veranderende omgeving om ons heen.
   Implicatie: mensen met een groot aanpassingsvermogen vinden nog steeds manieren om te floreren wanneer zij te maken krijgen met onverwachte omstandigheden of een veranderende omgeving.

   GROEP 2: Waarden met betrekking tot personen

5. Vrijheid
   Uitleg: de afwezigheid van dwang of drang in keuze of handeling.
   Implicatie: vrijheid is een fundamenteel recht dat ons in staat stelt onze eigen bestemming te bepalen. De vrije wil, in de afwezigheid van onnodige dwang, stelt ons in staat om onafhankelijk te denken, openlijk te spreken en informatie te delen, en onze eigen keuzes te maken, zodat ieder van ons een uniek leven kan creëren dat de onnavolgbare uitdrukking is van ons als individu.
6. Empowerment
   Uitleg: het gevoel van zelfcontrole en zelfbeschikking over iemands leven.
   Implicatie: het vermogen voor ons om het gevoel te hebben controle te hebben over ons eigen leven stelt ons in staat de vaardigheden, kennis en ervaring te ontwikkelen die nodig zijn om voor onszelf te zorgen (zelfzorg) en bij te dragen aan de maatschappij of andere zaken die ons zin of doel in het leven geven.
7. Verloving
   Uitleg: het vermogen van een individu om zich in te zetten voor een taak, project of gemeenschap.
   ImplicatieMensen zijn van nature sociaal en gemotiveerd zijn om deel te nemen en taken te delen met anderen levert meer voordelen op dan wanneer mensen zich terugtrekken en geïsoleerd zijn.
8. Samenwerking
   UitlegHet vermogen van individuen binnen een gemeenschap om samen te komen om een voordeel te behalen dat de mogelijkheden van een individu te boven gaat.
   ImplicatieWij kunnen vaak meer bereiken wanneer wij als groep of team samenkomen, onze ideeën bundelen en verschillende meningen en probleemoplossend vermogen koesteren.
9. Samenwerking
   Uitleg: uitbreiding van de samenwerking met anderen die niet onmiddellijk verbonden zijn, ook buiten een bepaalde gemeenschap, om bredere voordelen te helpen realiseren.
   ImplicatieDe omvang en de multidisciplinaire aard van de uitdagingen waarvoor wij staan, vereisen dat een breed scala aan mensen en organisaties samenkomt, informatie, middelen, activiteiten en capaciteiten deelt en samenwerkt op manieren die het herstel en de transformatie van falende oude systemen, waaronder gezondheidszorg, onderwijs en media, vergemakkelijken.
10. Wederkerigheid
    UitlegDe kwaliteit of toestand van teruggeven aan degenen van wie voordelen zijn ontvangen.
    Implicatie: Dit is de weg van de natuur, de weg van de energie, en bijna zeker de weg van het universum. Franciscus van Assisi dacht na over deze fundamentele waarheid: "Want door te geven ontvangen wij".
11. Verbintenis
    Uitlegeen overeenkomst of belofte om iets te doen dat blijvende of toekomstige voordelen oplevert voor mensen binnen of buiten een bepaalde gemeenschap.
    Implicatie: het sterke gevoel van intentie en focus dat voortkomt uit het zich inzetten voor iets waarvan keer op keer is aangetoond dat het de beste manier is om resultaten te behalen die vaak verder gaan dan het eigenbelang en zo helpen om hogere menselijke behoeften te bevredigen.
12. Authenticiteit
    Uitleg: Merriam-Webster definieert het als de capaciteit en het vermogen om "trouw aan de eigen persoonlijkheid, geest of karakter", terwijl het Cambridge woordenboek het definieert als "de eigenschap echt of waar te zijn".
    Implicatie: Ons vermogen om ons authentieke zelf te uiten is een essentiële voorwaarde voor ons welzijn en de verwezenlijking van ons creatieve potentieel, en een dergelijke expressie kan alleen plaatsvinden als zij niet wordt belemmerd door overmatige attitude, sociale, institutionele en overheidsbeperkingen.

    GROEP 3: Waarden met betrekking tot gemeenschappen

13. Identiteit
    Uitleg: het hebben van een gevoel van zijn authentieke zelf (merk op dat deze definitie aanzienlijk afwijkt van de Merriam-Webster versie waarin staat "het geheel van kwaliteiten dat een persoon onderscheidt van andere mensen".
    ImplicatieWij hebben een sterk identiteitsgevoel nodig om ons te uiten op manieren die ons helpen sociale groepen van gelijkgestemden te vormen, die ons gevoel van verbondenheid aanspreken, ons helpen te voeden en ons de veiligheid bieden om ons authentieke zelf te kunnen uiten.
14. Inclusiviteit
    Uitleg: inclusief alle mensen zonder enig vooroordeel (het Cambridge woordenboek biedt het volgende, "het feit dat alle soorten mensen, dingen of ideeën worden opgenomen en eerlijk en gelijk worden behandeld"
    Implicatie: een inclusieve houding of beleid mag niet non-discriminatoir zijn op bepaalde gebieden en discriminerend op andere, zodat het mensen uitsluit die specifieke medische keuzes hebben gemaakt (bv. zij die al dan niet C19-injecties hebben gekregen).
15. Diversiteit
    Uitlegwaaronder veel verschillende soorten mensen.
    ImplicatieHoe breder het scala aan ervaringen en inzichten, die een breed scala aan mensen, groepen en culturen aanspreken, hoe relevanter de gemeenschap en hoe groter haar aantrekkingskracht en bereik.
16. Acceptatie ("tolerantie")
    Uitleg: overeenstemming dat iets bevredigend, juist of gepast is, zelfs als dat op een eerder tijdstip niet het geval was.
    Implicatie: Biologische systemen creëren vaak micro-omgevingen waardoor organismen en moleculen naast elkaar kunnen bestaan op een manier die ze in een andere omgeving niet zouden verdragen. Hetzelfde geldt voor mensen, maar acceptatie houdt meer in dan alleen maar tolerant zijn tegenover iemand die je voorheen misschien als vijand beschouwde, het gaat om volledige acceptatie.
17. Eenvoud
    Uitleg: ervoor zorgen dat iets niet onnodig ingewikkeld of natuurlijk is.
    ImplicatieDe natuur creëert evenwicht door het netwerk van interacties en terugkoppelingsprocessen dat haar kenmerkende complexiteit geeft. Maar naast deze complexiteit is er een vorm van spaarzaamheid, of eenvoud. Zij laat los wat zij niet nodig heeft. Als gemeenschappen (en individuen) doen we het vaak beter als we hetzelfde doen. Om dit te doen, hebben we baat bij een goed begrip van het verschil tussen de echte "behoeften" van de gemeenschap, in tegenstelling tot de dingen die ons worden verteld dat we nodig hebben (door overheden en bedrijven) of de dingen die meer "wensen" dan behoeften zijn.

    GROEP 4: Ethische waarden

18. Grace
    UitlegHet vermogen om liefde, empathie of mededogen te tonen, zelfs aan hen van wie wij denken dat ze dat niet verdienen.
    ImplicatieEr is een goede reden waarom genade een centraal principe is van de meeste, zo niet alle, religieuze en spirituele tradities die een beroep doen op het hogere menselijke doel.
19. Empathie
    Uitleg: Merriam-Webster heeft gelijk met deze definitie: "het gevoel dat u de ervaringen en emoties van een ander begrijpt en deelt".
    Implicatie: Dit maakt het een visceraal proces dat u als empathicus van binnen voelt. Psychologen maken een onderscheid tussen emotionele en cognitieve empathie.
20. Compassie
    Uitleg: Dictionary.com definieert mededogen als volgt: "een gevoel van diep medeleven en verdriet voor een ander die door tegenslag is getroffen, vergezeld van een sterk verlangen om het lijden te verlichten."
    Implicatie: mededogen wordt vaak nauw geassocieerd met empathie, en volgt er meestal op, maar het belangrijkste verschil is dat het niet alleen een gevoel is, maar dat het gepaard gaat met actie.
21. Waardigheid
    Uitleg: Het Oxford woordenboek definieert waardigheid als "de staat of kwaliteit van eer of respect".
    Implicatie: De notie van het onvoorwaardelijk eren en respecteren van alle mensen is verankerd in mensenrechtenverdragen die na de Holocaust tot stand zijn gekomen.  
22. Respect
    Uitlegeen gevoel van de waarde of uitmuntendheid van een persoon, een persoonlijke kwaliteit of een bekwaamheid.
    Implicatie: ons vermogen om respect en bewondering te bieden aan degenen die waarde toevoegen aan anderen, de maatschappij of enig ander facet van het leven kan fungeren als een belangrijke drijfveer of motivator, terwijl degenen met altruïstische doelen vaak gedreven zijn om respect te verdienen van anderen aan wie zij dienstbaar zijn.
23. Nederigheid
    Uitleg: bescheiden zijn, zonder een opgeblazen gevoel van eigendunk.
    Implicatie: Opgeblazen ego's zijn het grootste probleem dat 'de beweging' momenteel heeft. Tijd voor een reality check, en tijd om ego's onder controle te krijgen.

De veerkrachtmethode

Kent u de analogie van het kookboek nog? Als je eenmaal weet welke ingrediënten je nodig hebt, is het volgende deel van elk recept de "Methode". Dat zijn de culinaire vaardigheden die ervoor zorgen dat het gerecht de mensen echt omver blaast - of bombardeert!

Er zou een boek voor nodig zijn van de lengte van Tolstoj's Oorlog en vrede om echt in te gaan op alle kwaliteiten en vaardigheden die nodig zijn om individuen en gemeenschappen te helpen veerkrachtiger te worden.

Ik heb 17 vaardigheden of kwaliteiten opgesomd die volgens ons nodig zijn om dit recept voor veerkracht van zowel het individu als de gemeenschap te creëren. In figuur 2 hebben wij de veerkrachtige eik uit figuur 1 in een bos geplaatst en deze vaardigheden en kwaliteiten op een paar rollen aan weerszijden ervan vermeld.

Figuur 2. Individuele en maatschappelijke waarden voor gezondheidsherstel en -transformatie, met vaardigheden en kwaliteiten die nodig zijn om veerkracht op te bouwen. 

>>> Download lage resolutie PDF gratis en deel het op grote schaal.
>>> Ga naar de ANH Shop om een hoge resolutie printbare versie te kopen voor aan de muur van uw kantoor of een andere plaats waar het kan dienen als herinnering aan de waarden, kwaliteiten en vaardigheden die nodig zijn voor veerkracht.

Er zijn veel mensen op deze planeet die de afgelopen 3 jaar aan veerkracht hebben ingeboet, en dat is niet iets wat je van de ene op de andere dag verwerft. Het gaat evenzeer om de reis als om de bestemming - een reis die voortdurend in beweging is gezien de dynamische wereld waarin wij leven.

De reis kan echter pas beginnen als we weten in welke richting we willen gaan, en ik hoop dat deze herwaardering van waarden, kwaliteiten en vaardigheden die nodig zijn voor veerkracht u, uw dierbaren of degenen die u kent, helpt om weer op het juiste spoor te komen.

Zoals de natuur het bedoeld heeft.

Laten we gezondheid, ziekte en veerkracht niet door elkaar halen. Ons richten op gezondheid en ziekte betekent dat onze lichamen - alle 8 miljard op de planeet - kunnen worden gezien als mogelijkheden voor de verkoop van medicijnen.

Als we ons in plaats daarvan richten op veerkracht, verminderen we niet alleen het risico dat anderen profiteren van ons ongeluk, maar hebben we ook het potentieel om 8 miljard onafhankelijke, vrijdenkende, zelfbeschikkende mensen te worden, die allemaal streven naar een robuuste gezondheid en weinig medicijnen nodig hebben.

Dit is onze keuze.

Tips en hulpmiddelen voor veerkracht

Wij hebben veel content over veerkracht geproduceerd. Hieronder volgt een selectie:

• Video: Een spoedcursus veerkracht (hoe de multisysteemcrisis waarmee we nu geconfronteerd worden, veroorzaakt door de covid-19 pandemie) een onvermijdelijk gevolg was van het gebrek aan aanpassing van ons spaarzame jager-verzamelaarsgenotype aan onze moderne wereld) (15 juli 2020)
• Bouw aan uw weerstand - zoals de natuur het bedoeld heeft (12 maart 2020 - de dag waarop de WHO de covid-19 pandemie uitriep tot een noodsituatie op het gebied van de volksgezondheid van internationaal belang (PHEIC) )
• Immuunrespons - aanpassen, niet bestrijden (20 augustus 2020)
• RESET EETBOEK - hoe u uw gezondheid en veerkracht kunt resetten door metabolische flexibiliteit en veerkracht op te bouwen, door Robert Verkerk, Meleni Aldridge en Melissa Smith (Alliance for Natural Health Intl, 2022).
• RESET EATING eBook (zoals hierboven) (21 september 2022)
• Veerkracht toepassen in de gezondheidszorg (22 mei 2019)
• Wat is gezondheid? Waarom veerkracht het nieuwe parool moet zijn (20 november 2013)
• Het Regen Health Blueprint Project (December 2018)

Doe mee met een groot aantal prominente vrijheidsactivisten, persoonlijk, waaronder Rob Verkerk PhD in Orlando, FL en Austin, Tx.

Donderdag 30 maart in Orlando, FL, in The Fun Spot Theme Park. Met Hi-Rez, Five Times August, DPAK, Jim Gale, Ryan Cole, Richard Urso en nog veel meer...

RESERVERINGSLINK: Klik op hier om te reserveren voor de tour in Orlando

en

Zaterdag 1 april in Austin, TX, in de SKYBOX op de 6e. Met Del Bigtree, Mikki Willis, Hi-Rez, Five Times August, DPAK, Ryan Cole, Richard Urso, Rob Verkerk PhD en nog veel meer...

ANH-oprichter, Rob Verkerk PhD, zal spreken op het evenement in Austin over de 1 april

RESERVERINGSLINK: Klik op hier om te reserveren voor de tour in Austin met Rob Verkerk PhD

>>> Bezoek covidzone.org voor onze volledige covid inhoud van de coronavirus crisis.

>> Voel je vrij om te herpubliceren - volg onze richtlijnen voor herpublicatie van Alliance for Natural Health International.

>>> Als u nog niet ingeschreven bent voor onze wekelijkse nieuwsbrief, schrijf u dan nu gratis in via de SUBSCRIBE knop bovenaan onze website - of nog beter - word lid van Pathfinder en geniet van de voordelen die uniek zijn voor onze leden.

>>> Terug naar de homepage