Data:26 stycznia 2022 r.
Treść Sekcje
- ● Wzajemne powiązania - ludzie i nasze środowisko
- ● Elementy naszego kontenera środowiskowego
- ● Proszę zrobić pierwszy krok.
- ● Sugestie pomocy dotyczące resetowania kontenera środowiskowego
Przez Meleni Aldridge, koordynator wykonawczy
W ostatnim tygodniu serii "reset zamiast postanowień" zajmujemy się ostatnim z 4 "pojemników", które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie: środowiskiem. Nie chodzi tu tylko o przyrodę, chociaż odgrywa ona główną rolę, ale o to, jak angażujemy się w świat wokół nas, jak również w świat, który jest w nas. Ludzie nie zostali stworzeni, aby istnieć jako odizolowane wyspy, lecz aby istnieć w bogatej, wzajemnie powiązanej sieci - systemie ekologicznym, jak lasy deszczowe i rafy koralowe, najbardziej skomplikowany ekosystem, jaki został jeszcze zbadany przez człowieka.
Najlepiej funkcjonujemy, gdy jesteśmy połączeni i mamy przepływ. To coś, czego w ostatnich dwóch latach brakowało zbyt wielu ludziom. Niszczące skutki odizolowania człowieka od jego świata są widoczne dookoła nas. Ale nawet jeśli nie doświadczyli Państwo skutków izolacji, warto ponownie ocenić swój "pojemnik" środowiska, aby zidentyfikować aspekty swojego życia, które mogłyby skorzystać na zresetowaniu.
Środowisko; jeden z czterech "pojemników", które wpływają na zdrowie człowieka
>>> Jeśli czyta Pan ten artykuł jako pierwszy, skorzysta Pan na przeczytaniu pierwszego i drugiego artykułu z tej serii. Ta seria została zaprojektowana w taki sposób, aby zabrać Państwa w podróż, podczas której najpierw określą Państwo obszary w swoim życiu, w których pożądana/pożądana jest zmiana, a następnie zaproponują sugestie, które katalizują Państwa kreatywność i wspierają reset w tych obszarach.
Wzajemne powiązania - ludzie i nasze środowisko
Ludzie, podobnie jak wszystkie inne żywe organizmy na tej planecie, uniknęli wyginięcia, ponieważ przez tysiąclecia zdołali przystosować się do dynamicznego środowiska wewnętrznego i zewnętrznego, które obejmuje niewiarygodny wachlarz czynników żywych i nieożywionych. Populacje ludzkie, w których odnotowuje się najniższe wskaźniki zachorowalności i najdłuższą długość życia - żyjące w "niebieskich strefach" - stosują holistyczne podejście do zdrowia i opieki nad nim. Wszystkie one rozumieją również wzajemne powiązania stabilnych i odpornych systemów żywych oraz konsekwencje rozłączenia niektórych z tych systemów.
Nasze największe plagi zdrowotne, pomijając te związane z krowiankami, nadal grożą zatopieniem systemów opieki zdrowotnej w uprzemysłowionym świecie - proszę pomyśleć o raku, cukrzycy typu 2, otyłości, chorobach serca, osteoporozie, demencji, chorobach Alzheimera i Parkinsona oraz ogromnej i rosnącej liczbie chorób autoimmunologicznych. To wszystko są w dużej mierze objawy tego oderwania od natury, od naszej mikrobioty jelitowej, od siebie nawzajem i od otaczającego nas świata przyrody. Technologia dokonała niezwykłych rzeczy, aby doprowadzić nas tak daleko, ale ciekawe jest to, że jak dotąd niewiele jest dowodów na to, że technologia bezpośrednio tworzy lub regeneruje zdrowie. Dodatkowo istnieje syntetyczny koktajl chemiczny, często składający się z tysięcy dyskretnych syntetycznych związków chemicznych, na które większość z nas jest codziennie narażona, a które stanowią zagrożenie dla zdrowia człowieka.
Obecnie o wiele lepiej rozumiemy wzajemne powiązania pomiędzy organizmami w świecie przyrody, chociaż ludzie bardzo często lubią postrzegać siebie jako oddzielonych (i lepszych!). Ale wszystkie zwierzęta są unikalne pod względem genetyki, fizjologii i zdolności, i chociaż lubimy myśleć, że to nasza inteligencja, kreatywność i zaradność nas wyróżnia, istnieje wiele przykładów niezwykłej inteligencji, kreatywności i zaradności wykazywanej przez inne gatunki.
Choć może to być niewygodne, być może to właśnie nasza zdolność do tak katastrofalnej zmiany środowiska naturalnego w dążeniu do oddzielenia się od niego, często poprzez wykorzystanie technologii, czyni nas tak niezwykłymi - i destrukcyjnymi dla nas samych i dla naszego świata.
Elementy naszego kontenera środowiskowego
- Połączenie i dostęp do przyrody i terenów otwartych
- Narażenie na toksyny środowiskowe w powietrzu, którym Pan oddycha, wodzie, którą Pan pije i jedzeniu, które Pan spożywa
- Stan Pani mikrobiomu - Pani wewnętrznego ekosystemu niepatogennych, mikrobiologicznych "przyjaciół", którzy są niezbędni dla zdrowego i odpornego życia
- Poziom stresu i dokładne rozpoznanie konkretnych stresorów w Pana życiu
- Jak bardzo czuje się Pan wspierany w swojej wspólnocie rodziny, przyjaciół, kolegów z pracy i kontaktów towarzyskich
- Państwa dostęp do czystej wody, świeżego powietrza, zdrowej i pożywnej żywności
- Narażenie na pola elektromagnetyczne z WiFi, telefonów komórkowych, komputerów, inteligentnych liczników i ogólnie pojętej techniki cyfrowej
- Państwa poziom komfortu, bezpieczeństwa i pewności w stosunku do otoczenia i wszystkiego, co jest Państwu znane.
Proszę zrobić pierwszy krok.
Mój własny stosunek do głębokich i zmieniających życie zmian zaczął się wcześnie w moim życiu. Coś, za co teraz jestem głęboko wdzięczny i co rozumiem, ponieważ byłem zmuszony znaleźć i rozwinąć narzędzia, które pozwoliły mi przetrwać, a później rozwijać się. Dla mnie osobiście pierwszym krokiem do stworzenia trwałego resetu w moim życiu jest zaangażowanie w naturę - zarówno moją zewnętrzną, jak i wewnętrzną. Przebywanie na łonie natury jest dla mnie pożywieniem, ukojeniem, wsparciem i bezpieczną przestrzenią. Ale moja wewnętrzna natura - szczególnie mój mikrobiom jelitowy - odegrała ogromną rolę w zmianie trajektorii mojego zdrowia i zachęcam Pana, aby Pan o tym nie zapominał. Jest to ważna, a nawet krytyczna część Pana środowiska.
Inicjowanie zmian na jakimkolwiek poziomie wymaga czasu na cichą kontemplację. A gdzie można to zrobić najlepiej niż na łonie natury? Przyroda jest już połączona i stanowi część przepływu. Możemy tak wiele zyskać, przebywając w tej przestrzeni tak często, jak tylko jesteśmy w stanie, ale może to nie jest pierwszy krok, jaki Pan podejmie.
Najważniejsze jest, aby znalazł Pan to, co wydaje się Panu właściwe jako pierwszy krok. Następnie należy go wykonać, odważnie i z zaangażowaniem.
Według słów guru rozwoju osobistego, Tony'ego Robbinsa, "...Zmień swoją historię, zmień swoje życie". Pana "stan" (poziom zdrowia i energii) - wpływa na Pana "historię" (Pana wiarę w siebie i sposób mówienia o sobie) - a Pana stan i Pana historia razem mają ogromny wpływ na Pana "strategię" (Pana podejście do życia i osiągania sukcesów w życiu). Wszystko to jest pod naszą bezpośrednią kontrolą.
Biorąc pod uwagę, że istniejemy w ciele fizycznym i jesteśmy od niego zależni przez całe życie, ma sens, że praca nad naszym "stanem" i jego zresetowanie wpłynie pozytywnie na każdy inny aspekt naszego życia. Zajęcie się wszelkimi potrzebnymi zmianami lub niezaspokojonymi potrzebami w naszym Środowisku jest zbyt fundamentalne dla naszego stanu fizycznego i emocjonalnego, aby je pominąć. Jesteśmy to sobie winni, aby pogłębić nasz związek z naturą - aby wrócić "do domu", skąd wyewoluowaliśmy.
Mam nadzieję, że nagrody zaskoczą, zachwycą i zadziwią Państwa tak jak mnie. Nie było to coś ważnego, co wpojono mi w dzieciństwie, lecz cudowne odkrycie w dorosłym życiu, które ukształtowało moje życie na lepsze i przyniosło mi wielką radość - oraz poziom zdrowia i witalności, o którym nie myślałem, że jest możliwy.
Sugestie pomocy dotyczące resetowania kontenera środowiskowego
Do przeczytania
Toksyczność jest nową normą" - mówi ekspert medycyny naturalnej Pizzorno
ANH-Intl Feature: Sztuczne słodziki Big Food zabijają nas
Słodka ucieczka Big Food
Przeczucie co do Parkinsona
ANH Feature: Zjedz tęczę na litość boską!
Depresja: Stan psychiczny czy zaburzenie jelitowe?
Droga H2O: Rosnący problem narkotyków w naszych zasobach wodnych
W najbliższym kranie
Do obejrzenia
Sierpniowe przyspieszenie: Jedzenie, świadomość i wspólnota
Sierpniowe przyspieszenie: Suwerenny oddech i leśne kąpiele
Świadoma międzypokoleniowa rozmowa o konsekwencjach - zdrowie ludzi i planety
Czy starożytna technika tensorowa może uczynić współczesne EMF bezpiecznymi?
Aby wybrać czystą żywność
Czysta piętnastka
The Dirty Dozen
>>> Odwiedź naszą kampanię Food4Health, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących zdrowego żywienia
>>> Chcecie Państwo więcej takiego wsparcia? Chce Pan rozszerzyć swoją społeczność i nawiązać kontakty z ludźmi o podobnych poglądach? Tak? Świetnie, dlaczego nie przyłączy się Pan do nas jako ANH Pathfinder, co daje Panu dostęp do naszej prywatnej sieci Pathfinder, comiesięcznych Q&A na żywo, naszego Kręgu Intencji ANH i wiele więcej!
>>> Powrót do strony głównej
Dumnie związany z: Enough Movement Coalition partnerem: Światowa Rada Zdrowia
