Zmieniające życie informacje z pionierskiej organizacji charytatywnej ADHD znajdują nowy dom

30 maja 2024 r.

Data: 30 maja 2024 r.

Treść Sekcje

  • Narodziny HACSG - i jego ciągłość
  • Proszę posłuchać wywiadu Meleni z prof. Neilem Wardem
  • Przełamywanie trendu ADHD
  • Najważniejsze wskazówki ANH/HACSG dotyczące zmniejszania objawów ADHD

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (obecnie znany jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi lub ADHD) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych w dzieciństwie, charakteryzującym się trudnościami w koncentracji i skupieniu uwagi, impulsywnością i nadpobudliwością. Liczba diagnoz stawianych zarówno dzieciom, jak i dorosłym gwałtownie wzrosła w ostatnich latach, ponieważ ludzie szukają przyczyn wyjaśniających kwestie neurologiczne.

Proszę poszukać w Internecie informacji na temat leczenia ADHD, a przewiną Państwo wiele stron zalecających leki, często o mniej niż pożądanych skutkach ubocznych, wraz z terapią behawioralną. Nawet dziś, ponad 30 lat po opublikowaniu przełomowych badań naukowych przez profesora Neila Warda w 1996 roku (online 2009), niewiele lub wcale nie wspomina się o korzyściach płynących ze zmian w diecie dla poprawy nastroju, pamięci i zachowania u osób z ADHD, chyba że sami Państwo to zbadają. Niestety, wielu rodziców borykających się z nadpobudliwymi dziećmi nie ma czasu, a nawet nie wie, jak prawidłowo przeprowadzić badania, i zamiast tego polega na władzach i lekarzach w zakresie porad i leczenia.

>>> Prof. Neil I Ward bibliografia publikacji

Jest to luka, którą już w 1977 roku mała, pionierska organizacja charytatywna, The Hyperactive Children's Support Group (HACSG), miała nadzieję wypełnić zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Chcieli oni przełamać granice we wspieraniu i leczeniu dzieci z nadpobudliwością i ADHD za pomocą naturalnych środków. Miało to miejsce prawie 50 lat temu, na długo przed tym, jak nadpobudliwość stała się problemem, z którym mamy do czynienia dzisiaj, a zalecenia dotyczące odżywiania i stylu życia nadal nie są uwzględniane w większości protokołów ADHD głównego nurtu.

Narodziny HACSG - i jego ciągłość

Na początku lat 70. u syna Sally Bunday (MBE), Milesa, zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Diagnoza ta zapoczątkowała poszukiwania informacji, które pomogłyby poradzić sobie z jego chorobą. Jej badania doprowadziły do pracy dr Bena Feingolda w USA, który zaproponował, że sztuczne dodatki w żywności są czynnikiem pogarszającym stan. Sally wdrożyła jego zalecenia dietetyczne i zauważyła natychmiastową poprawę w zachowaniu Milesa, co przyniosło korzyści nie tylko jej synowi, ale całej rodzinie, ponieważ jego zachowanie zmieniło się i ustabilizowało.

Ogromne korzyści płynące z usunięcia sztucznych dodatków z diety Milesa skłoniły Sally i jej matkę Vicky Colquhoun do założenia HACSG, aby wspierać dzieci i rodziców, którzy mieli do czynienia z nadpobudliwością / ADHD, dzieląc się informacjami, pomysłami i badaniami dotyczącymi istotnej roli, jaką dieta i odżywianie odgrywają w dobrym samopoczuciu i zachowaniu dzieci.

Podzielenie się swoją historią o Milesie i o tym, jak praca dr Feingolda pomogła mu w popularnym magazynie "Woman" w 1977 roku, otworzyło furtkę, ponieważ z Sally skontaktowały się tysiące rodziców szukających pomocy.

Pod filmem znajduje się wybór informacji zaczerpniętych ze strony internetowej HACSG, która została obecnie zlikwidowana, ale proszę się nie martwić, repozytorium kluczowych informacji znalazło swój wieczny dom tutaj na naszej stronie internetowej.

Poniżej znajdą Państwo krótki materiał wideo, w którym Meleni Aldridge przeprowadza wywiad z samym profesorem Neilem Wardem na temat historii i rodowodu HACSG oraz niesamowitej pracy wykonanej od momentu jego powstania. Niezbędne oglądanie wypełnione anegdotami i perłami mądrości zrodzonymi z bogatego doświadczenia w tej dziedzinie.

Proszę posłuchać wywiadu Meleni z prof. Neilem Wardem

 

>>> Proszę dowiedzieć się więcej o historii HACSG

>>> Czym jest program Feingolda?

>>> Rola niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów

Organizacja charytatywna była jedną z pierwszych, które uznały rolę niezbędnych kwasów tłuszczowych w radzeniu sobie z nadpobudliwością i zainicjowały najnowocześniejsze badania. Współpracując z dr Davidem Horobinem, badania zostały opublikowane w Hipoteza medyczna w 1981 roku, wykazując znaczenie niezbędnych kwasów tłuszczowych dla nadpobudliwych dzieci. Brytyjscy naukowcy zamierzają przeprowadzić dalsze badania nad rolą suplementów Omega 3 na zachowanie, nastrój i zdrowie psychiczne dzieci. Obecnie poszukują oni dzieci do wzięcia udziału w badaniach. W 2009 r. prof. Neil Ward, kontynuując prace dr Feingolda nad substancjami chemicznymi jako czynnikami pogarszającymi zdrowie, opublikował badania wykazujące, że ponad 60% respondentów ich kwestionariusza wykazało zmiany w zachowaniu po spożyciu syntetycznych barwników i dodatków.

Przełamywanie trendu ADHD

Od czasu powstania HACSG pojawia się coraz więcej dowodów na poparcie stosowania naturalnych metod, które przynoszą korzyści osobom cierpiącym na ADHD.

Badanie z 2022 r. wykazało, że dzieci ze zdiagnozowanym ADHD, którym podawano suplementy witaminowo-mineralne zawierające również aminokwasy i przeciwutleniacze, w dawkach między zalecanym dziennym spożyciem (RDA) a górnym tolerowanym limitem (TUL), doświadczyły poprawy nastroju, koncentracji i wzrostu. Chociaż istnieje już wiele dowodów na poparcie stosowania suplementów omega 3.

Znaczenie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze, pełnowartościowej diety dla zdrowia dzieci zostało podkreślone w badaniu opublikowanym w Nutritional Neuroscience, wykazały, że dzieci, które jadły dużo warzyw i owoców, doświadczały znacznie zmniejszonych objawów ADHD. Dla osób ze świata żywienia takie wnioski nie są niczym nowym, ponieważ wiemy, że składniki odżywcze w postaci jak najbardziej zbliżonej do naturalnej wspierają zdrowie i dobre samopoczucie dzieci. Jest to jeden z powodów, dla których zdecydowaliśmy się stworzyć nasze wytyczne Food4Kids i poświęcić część naszej książki RESET EATING zdrowiu dzieci. Dla starszych dzieci i dorosłych mamy nasze wytyczne Food4Health.

Najważniejsze wskazówki ANH/HACSG dotyczące zmniejszania objawów ADHD

  • Proszę starać się podawać dzieciom od 7 do 10 porcji warzyw i nie więcej niż 2-3 porcje owoców dziennie. Proszę postarać się, aby codziennie podawać wszystkie 6 kolorów, aby zapewnić dzieciom pełne korzyści zdrowotne.
  • Proszę unikać przetworzonej i nafaszerowanej chemią żywności i trzymać się pełnowartościowej, nieprzetworzonej żywności, która nie ma na etykiecie listy składników i sztucznych dodatków.
  • Proszę pić wodę, a nie napoje bezalkoholowe lub soki owocowe i unikać napojów słodzonych słodzikami (nieodżywczymi słodzikami).
  • Zawierają skoncentrowane składniki odżywcze w postaci świeżych (lub dobrej jakości, nienapromieniowanych) ziół i przypraw, wraz z niektórymi suplementami, które mogą obejmować wegetariańskie źródła białka (szczególnie dla dzieci wegańskich/wegetariańskich) oraz ograniczony zakres żywności/suplementów diety, w tym:
    • Witamina D3 (25 mcg [1000IU]/dzień, od 1. miesiąca do 18. roku życia), z wyjątkiem sytuacji, gdy w miesiącach letnich powierzchnia ciała jest wystawiona na działanie promieni słonecznych przez co najmniej 20 minut (bez ochrony przeciwsłonecznej).
    • Multiwitamina/minerał dla dzieci (bez cukru, słodzików, wypełniaczy i sztucznych składników), zgodnie z zaleceniami.
    • Olej omega-3; w tym EPA i co najmniej 200 mg DHA dziennie (szczególnie w dni, w których nie spożywa się tłustych ryb).
    • Probiotyki pochodzące ze sfermentowanej żywności (np. kiszonej kapusty, tofu, tempeh, kimchi itp.) lub dobrej jakości suplementów, zgodnie z zaleceniami dietetyka, innego specjalisty ds. zdrowia lub producenta/dostawcy.
  • Proszę rozważyć współpracę ze specjalistą ds. żywienia w celu oceny, czy istnieją pokarmy, na które Państwa dziecko lub Państwo mogą nie tolerować, w szczególności gluten i nabiał.

Przez lata misją HACSG było dzielenie się wiedzą i opartymi na dowodach informacjami na temat naturalnych sposobów zarządzania i wspierania ADHD. Przez lata organizacja charytatywna pomogła tysiącom rodziców i ich dzieciom zapanować nad chorobą i prowadzić lepsze życie. Niestety, obecnie obserwujemy coraz więcej dzieci, u których diagnozuje się ADHD, przy niewielkiej wzmiance o skuteczności zmian w diecie wraz z suplementacją witamin, minerałów i niezbędnych kwasów tłuszczowych, jednak praca HACSG nadal jest latarnią morską, ponieważ tak wiele osób z taką diagnozą korzysta ze zmiany diety, aby poprawić swój stan. To zaszczyt kontynuować ich dziedzictwo, udostępniając informacje zawarte niegdyś na ich stronie internetowej na naszej.

Chcielibyśmy usłyszeć od Państwa, czy Państwa rodzina skorzystała z pracy zespołu HACSG, co zadziałało w Państwa przypadku, a także wszelkie perły mądrości, które mogą pomóc innym. Proszę komentować poniżej.

 

>>> Proszę odwiedzić stronę kampanii HACSG, aby uzyskać więcej informacji.

 

>>> Jeśli nie jest Pan jeszcze zapisany na cotygodniowy biuletyn ANH International, proszę zapisać się bezpłatnie, korzystając z przycisku SUBSCRIBE na górze naszej strony internetowej - lub jeszcze lepiej - zostać członkiem Pathfinder i dołączyć do plemienia ANH-Intl, aby korzystać z przywilejów wyjątkowych dla naszych członków.    

>> Zapraszamy do ponownej publikacji - wystarczy przestrzegać naszych wytycznych Alliance for Natural Health International dotyczących ponownej publikacji

>>> Wróć do strony głównej ANH International