Data:1 de agosto de 2024
Seções de conteúdo
- ● O livro
- ● Veja a entrevista
- ● Ouça a entrevista
A Dra. Jenny Goodman licenciou-se na Faculdade de Medicina da Universidade de Leeds em 1982 e é membro da Sociedade Britânica de Medicina Ecológica. Especializou-se em Medicina Nutricional e Ambiental desde o ano 2000. Tem um interesse particular nos cuidados pré-concepcionais (fertilidade e criação de bebés saudáveis) e no trabalho com crianças.
Jenny tem dado muitas palestras a outros médicos, a praticantes de medicina alternativa e ao público em geral. Dirigiu durante 10 anos um grupo de discussão de casos, onde médicos e naturopatas/nutricionistas partilham conhecimentos e experiências clínicas.
Estes são tempos tóxicos - infelizmente, a maioria de nós habita atualmente um mundo cada vez mais tóxico. Como médica qualificada e praticante de Medicina Ecológica e membro da Sociedade Britânica de Medicina Ecológica (BSEM), a Dra. Jenny Goodman tem vindo a ajudar as pessoas a melhorar a sua saúde há mais de 20 anos.
Reconhecendo os problemas apresentados pelos efeitos de um dilúvio cada vez maior de toxinas ambientais, que vão desde produtos químicos agrícolas, plásticos, "químicos para sempre", junk foods até frequências electromagnéticas nocivas, Jenny decidiu que a melhor forma de sensibilizar as pessoas para os problemas de saúde colocados por esta situação era escrever um livro. O seu primeiro livro, o bestseller "Staying Alive in Toxic Times" (Yellow Kite, 2020), apresentou às pessoas o problema em questão, o conceito de Medicina Ecológica, juntamente com a importância de viver e comer sazonalmente e como colocar as "coisas boas" de volta.
Na sequência do sucesso desse primeiro livro, acaba de publicar o seu segundo livro "Getting Healthy in Toxic Times" (Chelsea Green Publishing, 2024). O livro faz o que poucos fazem atualmente, ou seja, relaciona a saúde do nosso planeta com o nosso próprio bem-estar e, em seguida, fornece respostas científicas e clinicamente apoiadas sobre como nos podemos proteger dos poluentes e toxinas que permeiam o nosso ambiente.
O fundador da ANH, Rob Verkerk PhD, entrevistou o Dr. Goodman para o nosso canal Speaking Naturally na semana passada (veja/ouça a entrevista abaixo). Discutiram as diferentes formas como o nosso mundo cada vez mais tóxico afecta a nossa saúde, bem como a do planeta de que dependemos. O Dr. Goodman dá-lhe conselhos valiosos sobre o que podemos fazer para nos protegermos a nós próprios e aos que nos rodeiam, bem como para garantir que estamos a ingerir os nutrientes necessários para nos ajudar a transformar a carga tóxica a que estamos expostos.
Esta é uma conversa fascinante que abrange uma vasta gama de tópicos, incluindo a exploração do quão tóxico é o mundo atual; como é que os nossos genes ancestrais estão a lidar com o ataque dos químicos e dos CEM; porque é que as autoridades de saúde dão tão pouca importância à carga total de químicos e CEM; o problema que enfrentamos atualmente está mais ligado à dose/exposição ou à natureza dos químicos, por exemplo, os novos na natureza versus os químicos a que tivemos exposição evolutiva? Como é que as pessoas podem saber quando os seus próprios mecanismos de desintoxicação estão sobrecarregados e já não conseguem lidar com a situação? Que vias de ingestão (oral, dérmica, inalação) são mais problemáticas em termos de exposição a substâncias químicas? Como podemos melhorar a nossa capacidade de desintoxicação e muito mais.
A equipa da ANH ficou fascinada com a conversa e temos a certeza de que vai querer partilhá-la com todos os membros da sua rede para que também eles possam saber mais.
O livro
FICAR SAUDÁVEL EM TEMPOS TÓXICOS: A receita de um médico ecológico para curar o seu corpo e o planeta
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Veja a entrevista
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