ANH News Beat (semana 10/2025)

Em resumo (clique nos links para ler mais)

• Homenagem a Arthur Firstenberg
• Os antidepressivos aceleram o declínio cognitivo nas pessoas com demência
• As mulheres mais jovens estão a passar pela peri-menopausa?
• Neil Ferguson volta a meter-se com estatísticas - desta vez é a gripe das aves
• Carta aberta do Japão contra a desregulamentação europeia das NGTs
• Quantos nomes diferentes existem para disfarçar a modificação genética?
• Dieta pobre em hidratos de carbono ligada ao desenvolvimento do cancro?
• Mesmo um curto período de tempo a comer comida de plástico altera a resposta da insulina
• A esperança de vida na Europa e no Reino Unido diminui acentuadamente
• A Merck exagerou a necessidade da vacina contra o HPV?
• Atualização da ANH-USA

Notícias Naturais

• O autor, ambientalista e ativista Arthur Firstenberg, que dedicou a sua vida à proteção da saúde ambiental, morreu recentemente, deixando uma enorme lacuna na vida de todos os que o conheciam. Formado em Cornell, estudou medicina, mas foi forçado a abandonar o curso depois de sofrer de hipersensibilidade electromagnética. Isto levou-o a defender durante toda a sua vida os efeitos da radiação electromagnética na saúde. Fundou a Cellular Phone Task Force e é autor de "The Invisible Rainbow: A History of Electricity and Life", que explora as ligações históricas e científicas entre a eletricidade e a doença. O seu último livro, "The Earth and I", foi publicado pouco antes do seu falecimento. A Children's Health Defense celebra a sua vida e o seu trabalho
• A toma de antidepressivos acelera o declínio cognitivo em doentes com demência, de acordo com um estudo publicado na Medicina BMC por investigadores dinamarqueses. Os investigadores analisaram vários medicamentos SSRI e descobriram que alguns causavam um declínio mais rápido do que outros, mas todos estavam associados a um maior declínio cognitivo, o que levou os investigadores a declarar que ajudaria os médicos a escolher o medicamento menos prejudicial a prescrever. Mais uma vez, a utilização de mudanças na dieta e no estilo de vida foi ignorada, uma vez que os investigadores procuraram formas de proteger os lucros da indústria farmacêutica
• As mulheres estão a sentir os sintomas da peri-menopausa em idades cada vez mais precoces? Investigadores publicados na npj Saúde da Mulher Os investigadores da Universidade de Lisboa associaram sintomas físicos e emocionais em mulheres com menos de 40 anos, normalmente associados à peri-menopausa, a sintomas auto-relatados com base na Escala de Avaliação da Menopausa (MRS). No entanto, os investigadores não consideraram outras causas para esses problemas, que poderiam ser facilmente rectificados se se concentrassem em mudanças na dieta e no estilo de vida, em vez de medicação desnecessária
• Neil Ferguson, epidemiologista matemático do Imperial College de Londres - lembram-se dele da crise da covid? - voltou a agitar a situação da gripe das aves nos EUA. Desta vez, com um novo estudo, publicado em preprint, que modela a propagação da gripe das aves em vacas leiteiras. O relatório persiste no medo em torno da propagação da gripe das aves, uma vez que alerta para o risco para os seres humanos, recomendando "medidas reforçadas" para evitar uma maior propagação do vírus. Outro confinamento? Talvez novas vacinas?
• A União dos Consumidores do Japão escreveu uma carta aberta à Comissão Europeia e aos governos europeus, opondo-se à desregulamentação das plantas (e animais) criadas com recurso a "novas técnicas genómicas" (NGT), a fim de proteger a segurança alimentar e o ambiente das consequências indesejadas da libertação no ambiente de organismos geneticamente modificados não testados
• A UE optou por "novas técnicas de reprodução" e "novas técnicas genómicas", enquanto o Reino Unido privilegia as "técnicas de reprodução de precisão", embora esteja agora a aproximar-se do termo "engenharia biológica". Em Itália, estas novas técnicas geneticamente modificadas foram apelidadas de "tecnologias para a evolução assistida" ou "técnicas de evolução assistida", uma vez que as empresas de biotecnologia procuram tornar a manipulação de plantas e animais mais palatável e menos transparente para os consumidores
• As dietas pobres em hidratos de carbono foram ostensivamente associadas a um risco acrescido de desenvolvimento de cancro colorrectal por um novo estudo com ratos publicado na Natureza Microbiologia. Neste caso, a dieta pobre em hidratos de carbono utilizada pelos investigadores continha pouca ou nenhuma fibra solúvel, o que resultou no adelgaçamento da mucosa intestinal. No entanto, quando os investigadores voltaram a adicionar as fibras solúveis, o risco de cancro diminuiu. A ciência demonstra que, se não ingerirmos fibras suficientes, alteramos o nosso microbioma para pior - algumas das nossas bactérias intestinais podem passar fome e morrer, enquanto outras se tornam mais fortes, alimentando-se do revestimento mucoso do intestino. É muito importante incluir uma grande variedade e diversidade de alimentos vegetais na sua dieta, mas, por favor, não abandone a sua vida sem hidratos de carbono com base neste estudo com ratos.

>>> Voltar a colocar a fibra no low carb

>>> Caraterística ANH: Coma um arco-íris por causa do seu intestino!

>>> Campanha ANH Food4Health

• Apenas cinco dias de uma dieta de "junk food" podem provocar alterações na sensibilidade do cérebro à insulina, o que, por sua vez, pode prejudicar a regulação do apetite. Os investigadores, publicados na revista Natureza MetabolismoO estudo da Universidade de Lisboa, em colaboração com a Universidade de Lisboa, descobriu que, mesmo em indivíduos saudáveis, uma alimentação não saudável a curto prazo alterava a função cerebral, imitando os efeitos observados em indivíduos obesos
• Um estudo recente, publicado na The Lancet Public Health revela que o crescimento da esperança de vida na Europa abrandou desde 2011, tendo a Inglaterra registado o declínio mais acentuado. O diretor de saúde pública do NHS England comentou que o estudo reforça a necessidade de estratégias de prevenção sólidas. O tipo de estratégias de prevenção referidas centra-se no diagnóstico cada vez mais precoce dos marcadores de doença para permitir que o tratamento comece mais cedo, em vez de trabalhar com os nossos sistemas metabólicos para os tornar mais resistentes, reduzindo assim o potencial de desenvolvimento de doenças crónicas.

>>> Descubra como a abordagem mundial da saúde e dos cuidados de saúde pode tornar-se resiliente e sustentável no presente e no futuro

• Escreva "vacina contra o HPV" no Google e será inundado com informações que promovem a utilização da vacina. No entanto, será que a campanha publicitária é tudo o que se diz? Com a remarcação de um julgamento de referência contra a Merck nos EUA, surgiram novas provas de um perito em diagnóstico molecular, o Dr. Sing Hang Lee, que sugerem que a Merck pode ter deliberadamente deturpado o caso da vacinação em massa. Maryanne Demasi conta-lhe a história completa

Atualização da ANH-USA

• As autoridades americanas revelaram o seu quadro nacional "One Health", que prevê a centralização das decisões em matéria de saúde pública. Esta medida reflecte o manual da covid-19, preparando o terreno para um controlo governamental cada vez maior e para políticas de saúde obrigatórias destinadas a reduzir a liberdade de escolha e a autonomia médica. Leia mais e actue para se opor ao Quadro "Uma Só Saúde"...
• Um novo artigo do apoiante de longa data da ANH, Bill Falloon, fundador da Life Extension, discute a necessidade muito real de suplementos alimentares, enquanto "verifica os factos" daqueles que defendem que podemos obter todos os nutrientes de que necessitamos para uma boa saúde através da nossa dieta. Veja o artigo completo aqui.