Data:17 de Junho de 2022
Seções de conteúdo
- ● A guerra do Reino Unido contra a obesidade
- ● Legalização e regulamentação da Cannabis
- ● Os óleos Ómega 3 reduzem o risco de Alzheimer
A guerra do Reino Unido contra a obesidade
A guerra declarada do Reino Unido contra a obesidade continua com o lançamento de uma nova consulta sobre a expansão do programa de baixas calorias do Serviço Nacional de Saúde (NHS) usando produtos de substituição de refeições durante 12 semanas, seguida de uma reintrodução de alimentos saudáveis. No entanto, tais abordagens já demonstraram ser ineficazes a longo prazo, particularmente porque as orientações alimentares saudáveis se baseiam na Placa Eatwell dos governos do Reino Unido. Entretanto, estão a ser feitos apelos para que as alegações de saúde para a utilização de dietas de baixas calorias sejam autorizadas no Reino Unido. O governo do Reino Unido também publicou a sua tão esperada Estratégia Alimentar na sequência de uma revisão independente liderada pelo conselheiro de política alimentar, Henry Dimbleby, que criticou a estratégia dizendo que não pode ser considerada como uma estratégia devido à sua falta de uma visão clara e limitações. O Chartered Institute for Health disse que a estratégia é "...limitado e sem direcção". Mais uma vez o Governo do Reino Unido teve a oportunidade perfeita para assumir uma liderança global na guerra contra a obesidade ao influenciar mudanças na forma como comemos para nos concentrarmos em alimentos densos em nutrientes e pouco processados, como recomendado no nosso livro Reset Eating.
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Legalização e regulamentação da Cannabis
O partido democrático-socialista de esquerda de Portugal, Bloco de Esquerda, propôs a introdução de legislação para permitir o uso pessoal de canábis. A lei proposta prevê a introdução de estabelecimentos comerciais, a venda de canábis online e permite que os indivíduos cresçam até 5 plantas, embora o governo mantenha o controlo do sistema. A legalização está a ser vista como uma forma de combater o mercado negro. Em Espanha, o governo vai votar propostas para legalizar o uso de canábis medicinal. Actualmente as empresas espanholas podem cultivar cannabis para uso médico mas não estão autorizadas a vender ou distribuir cannabis em Espanha. Nos EUA, a Food and Drug Administration (FDA) continua a tergiversar sobre a regulamentação dos produtos da CDB. As batalhas que a cannabis enfrenta estão longe de ser novas e vai exigir o esforço de todos nós para garantir que o seu uso, juntamente com o do cânhamo e dos produtos da CBD, permaneça disponível a todos os que precisam deles.
Os óleos Ómega 3 reduzem o risco de Alzheimer
As pessoas com os níveis mais elevados de DHA, um óleo ómega 3 encontrado em peixes gordos, têm um risco reduzido de 49% de desenvolver a doença de Alzheimer, mesmo nas pessoas com um risco genético elevado. Dados de quase 1.500 pessoas com mais de 65 anos sem demência, do conjunto de dados da Framingham Offspring Cohort, foram analisados por investigadores de Espanha e dos EUA que mediram os níveis de DHA no sangue e publicaram os seus resultados em Nutrientes. Os investigadores comentaram a forte ligação entre uma dieta saudável incluindo muitos ácidos gordos ómega 3 e o risco reduzido de desenvolver demência numa vida posterior.
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