Natural News Roundup (semana 25/2022)

Seções de conteúdo

• ● Os suplementos são um desperdício de dinheiro?
• ● A deficiência de vitamina D aumenta o risco de Alzheimer
• ● O Dr. avisa contra a menopausa medicalizante
• ● O glifosato não é seguro para os seres humanos ou para a vida selvagem
• ● Falta de provas para a maioria dos tratamentos médicos
• ● O Reino Unido deve adoptar práticas agrícolas sustentáveis e regenerativas
• ● Tripulação saudável essencial para a saúde e o bem-estar
• ● SpaceX procura expandir as bases do Starlink no Reino Unido

Os suplementos são um desperdício de dinheiro?

Os suplementos alimentares são um desperdício de dinheiro para pessoas 'saudáveis', de acordo com um novo artigo publicado em JAMA porque não há provas suficientes que previnam doenças cardiovasculares ou cancro. A única altura em que os suplementos alimentares devem ser utilizados é para a gravidez. Os autores do artigo recomendam, com toda a razão, que as pessoas adoptem uma dieta e um estilo de vida saudáveis, o que, segundo eles, irá negar a necessidade de suplementos alimentares. A revisão foi publicada para coincidir com a publicação de novas recomendações da United States Preventive Services Task Force (USPSTF) que sugerem que não existem provas suficientes para apoiar o uso de suplementos alimentares em adultos saudáveis que não estejam grávidas. As novas recomendações destacam o betacaroteno e a vitamina E para menção especial dizendo que os danos do betacaroteno superam quaisquer benefícios relacionados com a prevenção de doenças cardiovasculares e não há nenhum benefício líquido para a suplementação de vitamina E. A revisão nota que há poucas evidências de danos para aqueles que optam por usar suplementos para apoiar a sua saúde e bem-estar em geral. Nem a revisão nem as recomendações da USPSTF têm em conta outros factores que podem ter impacto na resiliência e bem-estar de um indivíduo, incluindo a falta de nutrientes nos alimentos, stress, deficiências nas orientações dietéticas governamentais e na fase da vida.

A deficiência de vitamina D aumenta o risco de Alzheimer

A deficiência de vitamina D aumenta o risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Nova investigação de base genética da Universidade da Austrália do Sul, usando dados do Biobank do Reino Unido, publicados em O Jornal Americano de Nutrição Clínica, Encontram-se baixos níveis de vitamina D associados a um volume cerebral reduzido, juntamente com um risco acrescido de demência e AVC. Os investigadores sugerem que até 17% de casos de Alzheimer poderiam ser evitados se todos tivessem níveis suficientes de vitamina D. Para mais informações sobre como verificar os seus níveis de vitamina D e levá-los ao normal, consulte a nossa página de campanha Teste e Tome - vitamina D.

O Dr. avisa contra a menopausa medicalizante

Médicos do Reino Unido, EUA e Austrália, escrevendo em O BMJ, disseram que tratar a menopausa como uma deficiência hormonal que requer intervenção médica poderia alimentar as expectativas negativas da menopausa e piorar a situação das mulheres que passam por esta transição de vida completamente natural. Eles desafiam a noção de que a menopausa resultará num declínio na saúde das mulheres que não usam drogas como a HRT para navegar na mudança e apelam para uma discussão mais equilibrada e matizada sobre as inúmeras formas de gerir a menopausa, avisando que a sobre-medicalização da menopausa pode resultar na menopausa se tornar um estado de doença estritamente definido em vez de ser considerado como o evento natural da vida que é.

O glifosato não é seguro para os seres humanos ou para a vida selvagem

Numa decisão histórica, o Tribunal de Recurso do Nono Circuito dos EUA concordou esta semana, com o Centro de Segurança Alimentar, que o glifosato não é seguro ao derrubar o registo provisório do glifosato da Agência de Protecção Ambiental dos EUA (EPA) para 2020 porque o "A EPA não considerou adequadamente se o glifosato causa cancro e se esquivou aos seus deveres ao abrigo da Lei das Espécies Ameaçadas de Extinção (ESA)“. O Tribunal também concluiu que a decisão da EPA de que o glifosato não causa cancro era inconsistente com as provas disponíveis. O Tribunal anulou o registo da EPA e agora exige que ela refaça e/ou complete todas as avaliações restantes até Outubro de 2022. Em notícias relacionadas, o Supremo Tribunal dos EUA recusou-se a ouvir um pedido da Bayer/Monsanto com o objectivo de indeferir milhares de queixas de pessoas que desenvolveram cancro devido ao uso do Roundup. O Tribunal também deixou em vigor uma indemnização de $25 milhões. Numa declaração, a Bayer disse que discorda da decisão do Tribunal, prometendo continuar a defender-se vigorosamente contra os desafios legais existentes e futuros.

Falta de provas para a maioria dos tratamentos médicos

Apenas um em cada 20 tratamentos médicos carece de provas sólidas para apoiar a sua utilização. Adicionalmente, os riscos e danos destes tratamentos raramente são medidos de acordo com uma recente Cochrane Review publicada na Journal of Clinical Epidemiology por uma equipa internacional de investigadores. A revisão analisou 1.567 tratamentos diferentes entre 2008 e 2021. De notar que 95% dos tratamentos considerados não tinham provas de alta qualidade para apoiar a sua utilização, enquanto que os danos foram reportados apenas para 33% dos tratamentos. O estudo revela a corrupção e o preconceito dos processos científicos para beneficiar os bolsos das Grandes Farmacêuticas em vez da saúde dos que estão a ser prescritos tais tratamentos, juntamente com a falta de capacidade de fazer uma escolha informada sobre intervenções médicas devido à falta de dados sobre os danos.

O Reino Unido deve adoptar práticas agrícolas sustentáveis e regenerativas

Um novo relatório do Sustainable Food Trust sugere que o Reino Unido poderia tornar-se auto-suficiente na produção de alimentos se transitar para práticas agrícolas sustentáveis e regenerativas. Isto, por sua vez, ajudaria a combater a degradação ambiental e as questões climáticas. No entanto, todos nós precisamos de mudar a forma como comemos - comer menos e desperdiçar menos alimentos. Caso sejam adoptadas práticas de agricultura sustentável, o relatório prevê que o Reino Unido poderá duplicar a sua produção de legumes e frutas; a produção de cereais diminuiria para metade à medida que o uso de pesticidas fosse gradualmente eliminado, resultando numa redução gradual da produção animal intensiva, levando a uma redução de 75% na disponibilidade de carne de porco e frango; a quantidade de leguminosas poderia ser duplicada; enquanto a produção de carne de vaca e de cordeiro permaneceria a mesma. É provável que tais recomendações se revelem extremamente controversas e recebam um enorme empurrão das empresas Big Ag e Big Food, uma vez que estas procuram proteger as suas receitas em vez de proteger o ambiente ou a saúde das pessoas.

Tripulação saudável essencial para a saúde e o bem-estar

Todas as condições de saúde relacionadas com a dieta estão ligadas à saúde do nosso microbioma intestinal, que deve ser considerado como parte das orientações alimentares nacionais, de acordo com os autores de uma revisão publicada em Anfitrião de Células e Microbeto que propõem o uso de uma variedade de estratégias para melhorar a saúde intestinal. Embora concordemos que a saúde da nossa microbiota intestinal é primordial, é interessante notar as filiações dos autores a empresas que promovem activamente produtos destinados a apoiar a saúde intestinal. Em primeiro lugar e acima de tudo, recomendamos uma dieta alimentar integral rica em nutrientes, concebida para alimentar e nutrir o micróbiota intestinal, tal como a estabelecida no nosso livro RESET EATING EATING.

SpaceX procura expandir as bases do Starlink no Reino Unido

O SpaceX está a procurar permissão para expandir o número de bases Starlink no Reino Unido. Tem actualmente três bases, que foram aprovadas antes da OFCOM ter actualizado o seu regulamento de licenciamento em Dezembro. Pediu agora mais seis licenças de estações terrestres não geoestacionárias (gateway) para fornecer banda larga ao Reino Unido a partir do espaço. A OFCOM emitiu um Pedido de Comentários em relação ao pedido. O prazo para a recepção de comentários é terça-feira, 19 de Julho de 2022. A ambição de Elon Musk é de ligar o planeta com um enorme número de 42.000 satélites como parte dos seus planos para fornecer acesso à Internet de alta velocidade a todos. Pouco se fala sobre potenciais problemas e danos para a saúde dos seres humanos e para a flora e fauna do planeta, a fim de permitir que as pessoas joguem jogos e vejam filmes num instante.