Natural News Roundup (semana 39/2022)

Conjunto 28, 2022

Data:28 de Setembro de 2022

A gordura saturada não causa doenças cardíacas

A base científica para a continuação da aldeamento de gordura saturada já não existe. Muitos cientistas e médicos têm dito durante anos que a gordura saturada não está implicada no desenvolvimento de doenças cardíacas. Se algo, desde que a gordura saturada substitua os hidratos de carbono, é bom para a nossa saúde. Uma nova revisão publicada na revista Revista Europeia de Cardiologia Preventiva O nosso livro "RESET EATING EATING" (Reposição da Alimentação), que contém mais informações sobre os benefícios da inclusão da gordura saturada e da redução dos hidratos de carbono na sua dieta, conclui que não existem fundamentos científicos para a demonização contínua da gordura saturada.

A UE exortou a manter as suas promessas verdes

Chemsec, uma importante organização não governamental (ONG) que destaca os danos apresentados pela sopa química em que agora vivemos, escreveu a Ursula von der Leyen, Presidente da União Europeia, exortando-a e à Comissão Europeia a ignorar a crescente pressão da indústria química e a manter as suas promessas feitas no âmbito da sua Estratégia de Negócio Verde e de Produtos Químicos para a Sustentabilidade para proteger o ambiente e os cidadãos de produtos químicos nocivos e promover o desenvolvimento de opções mais sustentáveis. A carta aponta para a crescente evidência das ameaças para a saúde humana e ambiental da vasta miríade de substâncias químicas nocivas usadas rotineiramente em muitos sectores da vida.

Vaping: uma nova crise de saúde em construção?

Caminhe por qualquer rua no Reino Unido enquanto os adolescentes vão à escola e é provável que repare em muitas fitas descartáveis 'fumadoras' baratas conhecidas como bares de puff, que vêm numa variedade de sabores amigáveis para adolescentes - muitas vezes juntamente com um sucesso de nicotina. Um novo inquérito do NHS Digital, evidencia o aumento de adolescentes que vape. Quase 1 em cada 5 jovens de 15 anos de idade admitem o vaping, enquanto que houve um aumento preocupante no número de jovens de 11-15 anos (até 2%) que admitem o vaping. O inquérito, que falou a 9.000 crianças de 11-15 anos, constatou que o uso de cigarros electrónicos pelas raparigas mais do que duplicou desde 2018. Um inquérito realizado na Austrália e publicado no Australian and New Zealand Journal of Public Health, revelou o quão difundido é o uso de fitas entre os adolescentes australianos. Apesar das contínuas garantias das autoridades de saúde pública de que o vaping é uma alternativa segura aos cigarros tradicionais, já se sabe que os químicos produzidos por estes dispositivos podem causar doenças pulmonares e doenças cardiovasculares. É agora um caso de vigiar e esperar para avaliar quaisquer danos potencialmente devastadores para crianças e jovens criados por estes químicos novos para a natureza.

A falta de sono danifica o ADN do nosso sistema imunitário

A falta consistente de sono pode alterar a estrutura do ADN nas células imunitárias, o que pode contribuir para o aumento dos níveis de inflamação. Os investigadores estudaram um grupo de 14 adultos durante um período de 12 semanas. Durante as primeiras seis semanas, os participantes desfrutaram de um sono de oito horas. Durante as segundas 6 semanas, os participantes tiveram o seu sono atracado uma hora e meia. Quando os investigadores compararam amostras de sangue recolhidas durante os dois períodos, encontraram um número aumentado de células imunitárias juntamente com mudanças significativas na estrutura das células. O estudo foi então replicado em ratos, o que também mostrou que recuperar o sono não compensa os danos causados pelos padrões de sono anteriores. Veja as nossas melhores dicas para um bom sono aqui, aqui e aqui.

O governo do Reino Unido ameaça os pagamentos da natureza dos agricultores

O Departamento do Ambiente, Alimentação e Assuntos Rurais (Defra) do Reino Unido está alegadamente a considerar pagamentos de demolição aos agricultores para aumentar e proteger os habitats naturais feitos ao abrigo do Esquema de Gestão de Terras do Ambiente (Elms). O governo negou estar a planear voltar atrás nos seus compromissos anteriores para proteger o ambiente. Minette Batters, Presidente do Sindicato Nacional dos Agricultores (NFU), irritou muitos na comunidade agrícola depois de ter entrado na fila dizendo que os pagamentos aos agricultores para apoiar e aumentar os ambientes naturais deveriam ser financiados pelo sector privado e não pelo governo. A necessidade de abraçar técnicas de agricultura regenerativa que funcionam com, e não contra a natureza, são agora mais do que nunca necessárias para combater a crise da biodiversidade e reconstruir a saúde e vitalidade dos nossos solos para que possamos continuar a produzir os alimentos de que necessitamos enquanto protegemos o ambiente.