Data:21 de Dezembro de 2022
A perda de biodiversidade representa a maior ameaça à saúde humana e planetária
Contrariamente à crença popular, é a perda de biodiversidade, e não as alterações climáticas, que constitui o maior desafio que a humanidade enfrenta. Está agora a acontecer ao ritmo mais rápido alguma vez registado. A perda da rica biodiversidade de organismos que sustenta toda a vida no nosso planeta está em crise, colocando em risco todas as espécies, incluindo nós. Depois de vários inícios e paragens, as negociações finais da Conferência das Partes da Convenção sobre a Diversidade Biológica 15 (coloquialmente conhecida como COP15) para combater a perda de biodiversidade global tiveram lugar de 5 a 19 de dezembro no Canadá. Os principais objectivos da COP15 são a conservação da biodiversidade, a utilização sustentável dos recursos naturais e a equidade na utilização dos recursos, declarando que 30% da Terra estão protegidos para conservação até 2030 (acordos 30 x 30). Passaram mais de 20 anos desde a assinatura da Convenção original e poucos foram os progressos registados para travar a perda de biodiversidade. A reunião foi longa em retórica e promessas, mas curta em substância real de como as coisas vão mudar. Há quem defenda o "ferming" e a "agricultura" sem exploração agrícola para devolver à natureza as terras atualmente utilizadas para a agricultura, em vez de mudar a forma como cultivamos os alimentos, adoptando métodos agroecológicos que utilizam plantas adaptadas às condições locais. A utilização generalizada de produtos químicos agrícolas tem de ser reduzida significativamente para impedir a perda de populações de insectos e os danos causados aos micróbios do solo, que afectam a saúde do solo e, por sua vez, a saúde humana. Também é necessário estabelecer objectivos claros para evitar a exploração contínua dos recursos naturais para tecnologias como, por exemplo, os veículos eléctricos, que não são sustentáveis a longo prazo. Na ANH, passámos os últimos 20 anos a colocar a natureza no centro de tudo o que fazemos. Se queremos que a Natureza nos nutra e nutra a nós, e a todas as outras formas de vida, então temos de fazer a nossa parte para nutrir a Natureza também. Não apenas em palavras, mas também através das nossas acções.
A maioria dos americanos quer ter a opção de utilizar opções de saúde naturais
Uma recente sondagem nacional realizada pela Marist Poll nos EUA, encomendada pela Americans for Homeopathy Choice, ANH-USA, Citizens for Health, The Natural Products Association e American Institutes of Homeopathy, mostra muito claramente que os americanos querem ter a possibilidade de escolher a forma como cuidam da sua saúde e estão dispostos a votar em candidatos que protejam o acesso contínuo dos consumidores a produtos naturais para a saúde. Durante muitos anos, parecia que a proteção oferecida pelo Dietary Supplement Health and Education Act de 1994 dos EUA iria proporcionar uma proteção estanque aos suplementos e aos remédios homeopáticos, mas estes enfrentam agora um controlo crescente por parte das entidades reguladoras dos EUA, o que está a pôr em risco a sua utilização futura. A sondagem revelou também que uma esmagadora maioria (72%) toma suplementos e outros remédios naturais ou homeopáticos regularmente para manter a sua saúde (61% diariamente, 11% semanalmente), enquanto outros 10% os utilizam ocasionalmente.
Acabar com a hipótese da dieta para o coração
A má notícia para as empresas farmacêuticas que promovem medicamentos como as estatinas é que a gordura saturada não é o vilão dietético que se tem feito crer. Apesar da falta de uma base científica sólida para a difamação da gordura saturada, os governos e as autoridades de saúde continuam a insistir na hipótese da dieta para o coração, com a ajuda da Big Pharma, claro. Numa nova revisão publicada na Opinião atual em Endocrinologia, Diabetes e Obesidade, Nina Teicholz, jornalista científica de investigação, esclarece tudo. A análise leva o leitor desde a criação da hipótese da dieta-coração até aos dias de hoje, incluindo revelações nunca antes vistas. O ponto central da análise é a completa ausência de qualquer prova científica de que as gorduras saturadas causam doenças cardíacas, a evidência rigorosa de que não são responsáveis por doenças cardíacas tem sido ativamente suprimida e ignorada e que a atual recomendação dos EUA para o consumo de gorduras saturadas não é apoiada pela maioria das provas disponíveis. Com cada vez mais provas que demonstram a eficácia real de dietas ricas em gorduras saudáveis, incluindo gorduras saturadas, e pobres em hidratos de carbono, é mais do que tempo de a medicina convencional começar a guiar-se pela ciência real. Por isso, enquanto desfrutamos da época festiva, desfrute das suas gorduras saudáveis e não se preocupe com as gorduras saturadas. É muito menos problemática para a sua saúde ou para o seu coração do que o açúcar e os hidratos de carbono refinados, que merecem muito má publicidade!
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Receptores de insulina disfuncionais encontrados em doentes de Alzheimer
A doença de Alzheimer é frequentemente referida como diabetes de tipo 3 devido ao facto de os receptores de insulina na barreira hemato-encefálica (BBB) não funcionarem eficazmente nos doentes com doença de Alzheimer. A investigação em curso, utilizando cérebros doados por doentes de Alzheimer, confirma a teoria de que os receptores de insulina na BHE perdem a sua sensibilidade e capacidade de resposta à insulina, o que resulta numa absorção anormal de glucose. As descobertas dos investigadores no tecido cerebral humano foram depois reproduzidas num modelo de rato. Os investigadores concluem que os futuros tratamentos devem centrar-se na correção da disfunção metabólica subjacente (música para os nossos ouvidos!). No entanto, em vez de intervenções nutricionais e de estilo de vida, que são pouco dispendiosas, práticas e podem ser implementadas rapidamente, estão, como seria de esperar, a concentrar-se na utilização de medicamentos para efetuar a alteração da função metabólica. Independentemente da ciência existente, que se concentra em grande parte no desenvolvimento de novos medicamentos de sucesso para retardar o aparecimento da demência, é do conhecimento geral que a doença de Alzheimer é evitável se as estratégias preventivas forem implementadas suficientemente cedo, o que é o mesmo para muitos outros estados de doença crónica. O outro grande benefício das intervenções nutricionais e de estilo de vida é que são uma estratégia de prevenção para todas as doenças crónicas, o que torna ainda mais indesculpável que a mensagem não esteja a ser gritada dos telhados pelos governos, médicos e autoridades de saúde pública. A utilização de dietas pobres em hidratos de carbono e cetogénicas para tratar doentes de Alzheimer é bem aceite, bem como a utilização de suplementos, incluindo doses elevadas de vitaminas B e óleos ómega 3. A melhor parte de seguir a via natural é que é segura e eficaz, não vem acompanhada de uma miríade de reacções adversas debilitantes e pode prevenir, em vez de apenas atrasar, o aparecimento da doença de Alzheimer. Como sempre, assumir o controlo da sua própria saúde é o seu melhor seguro.
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