Data: 21 sierpnia 2024 r.
Kolejna odsłona naszej sierpniowej serii umiejętności, strategii i suwerenności od 2021 roku przynosi Państwu dwie różne, ale powiązane ze sobą umiejętności, aby zapewnić, że nasza strategia "pływania, a nie tonięcia" ma solidne podstawy. Mamy dla Państwa dwa naprawdę świetne filmy. Pierwszy z nich obejmuje trzecie "S" na liście - suwerenność - ponieważ jest to niezwykle ważne i jest tak naprawdę zarówno kluczem, jak i zawleczką w tej strategii, aby skutecznie poruszać się po prądach, z którymi mamy do czynienia. Po drugie, Meleni Aldridge, nasza koordynatorka wykonawcza, rozmawia z Garym Evansem z The Forest Bathing Institute. Zapraszamy do zanurzenia się i przekonania się, w jaki sposób te umiejętności są ze sobą powiązane i mogą stać się częścią Państwa strategii.
The Praktyka suwerennego oddechu
Przez suwerenność rozumiemy zdolność do stania w naszej prawdziwej autentyczności, uznając nasz indywidualny autorytet i wolność. Wkraczając w naszą suwerenność i działając z tego miejsca każdego dnia, jesteśmy w stanie poruszać się po coraz bardziej burzliwych wodach, z którymi mamy do czynienia z większą łatwością i wdziękiem, a także postępować z większą empatią i współczuciem.
Wolne, suwerenne jednostki są odporne na kontrolę i przymus i naturalnie tworzą bardziej pokojowy, wolny, współczujący i humanitarny świat. Ale mając przez całe życie uwarunkowania i programowanie prowadzące nas w kierunku przeciwnym niż nasza własna suwerenność, oznacza to, że dla wielu ta koncepcja może być trudna do uchwycenia, a jeszcze trudniejsza do wcielenia w życie. Dlatego Meleni stworzyła coś, co nazywaPraktyka suwerennego oddechu'. Wszystko to znajduje się w pierwszym filmie poniżej, wraz z dodatkowym wyjaśnieniem znaczenia tego, co oznacza bycie suwerennym. Nie potrzeba żadnych specjalnych umiejętności ani wcześniejszego doświadczenia, wystarczy umieć oddychać!
>>> POBIERZ łącze MP3 dla elementu ćwiczeń oddechowych, aby móc zapisać plik audio w celu łatwego dostępu.
W ANH-Intl od dawna wyznajemy mantrę "Kochaj naturę, żyj naturalnie" i spędzamy jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Można powiedzieć, że jesteśmy totalnymi ćpunami natury! Przebywanie na świeżym powietrzu nie tylko pomaga naszemu zdrowiu psychicznemu, ale może również zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Kochamy Naturę tak bardzo, że nie tylko kupiliśmy tę koszulkę - zaprojektowaliśmy ją tak, aby Państwo również mogli ją kupić!
Proszę odwiedzić nasz sklep aby znaleźć więcej gadżetów ANH!
>>> Jeśli nie jest Pan jeszcze zapisany na cotygodniowy biuletyn ANH International, proszę zapisać się bezpłatnie, korzystając z przycisku SUBSCRIBE na górze naszej strony internetowej - lub jeszcze lepiej - zostać członkiem Pathfinder i dołączyć do plemienia ANH-Intl, aby korzystać z przywilejów wyjątkowych dla naszych członków.
>> Zapraszamy do ponownej publikacji - wystarczy przestrzegać naszych wytycznych Alliance for Natural Health International dotyczących ponownej publikacji
>>> Wróć do strony głównej ANH International
