Fecha:2 de febrero de 2022
Secciones de contenido
- ● El magnesio es esencial para el funcionamiento del sistema inmunitario
- ● El BPA puede atravesar la placenta
- ● Las empresas de CBD necesitan más estudios toxicológicos
- ● Tecnología vestible y cáncer
- ● La UE prohíbe el uso de antibióticos en el ganado
- ● El aumento de la resistencia mejora la salud
- ● Los suplementos nutricionales protegen contra las enfermedades autoinmunes
- ● Los teléfonos móviles dañan la salud del esperma
- ● Dieta y cáncer
El magnesio es esencial para el funcionamiento del sistema inmunitario
La esencialidad del magnesio para una salud robusta del sistema inmunitario se ha vuelto a poner de manifiesto en un nuevo estudio con ratones publicado en Celda. Los investigadores informan de que las células T necesitan una cantidad suficiente de magnesio en la sangre para trabajar eficazmente en la lucha contra los agentes patógenos y el control de las células cancerosas. A pesar de tratarse de un estudio con ratones, debido a lo que ya sabemos sobre los beneficios del magnesio, estos hallazgos son significativos para la salud humana y, en particular, para el tratamiento de los pacientes con cáncer junto con los tratamientos convencionales. Entre las buenas fuentes de magnesio se encuentran las verduras de hoja verde, las semillas de calabaza, las almendras y el chocolate negro,
El BPA puede atravesar la placenta
La sustancia química altamente tóxica, el bisfenol A (BPA), que actualmente es endémica en el medio ambiente, puede atravesar la placenta, lo que podría dañar el desarrollo del cerebro del bebé. Utilizando un modelo de ratón, los investigadores publican en Epigenómica descubrió que los micro ARNm del BPA pueden transmitirse directamente de la madre al feto. El estudio subraya la importancia de reducir la exposición al BPA, no sólo para las mujeres embarazadas, sino en todas las etapas de la vida.
Las empresas de CBD necesitan más estudios toxicológicos
La actual saga de aprobaciones de nuevos alimentos en el Reino Unido para el CBD continúa, ya que la Agencia de Normas Alimentarias (FSA) vuelve a mover los postes de la portería. Cuarenta empresas que producen y venden productos de CBD en el Reino Unido y que solicitan el estatus de nuevo alimento para su producto, han sido informadas por la FSA de que no han aportado suficientes pruebas científicas para respaldar sus solicitudes, a pesar de haber seguido al pie de la letra las orientaciones de la FSA. La FSA pide ahora a estas empresas que proporcionen información de los estudios toxicológicos que han realizado o se proponen realizar para que sus solicitudes sean consideradas. Las empresas tienen que considerar ahora si se unen o no a un consorcio para conseguir la aprobación de sus productos o intentan asumir los costes en solitario.
Tecnología vestible y cáncer
La Universidad de Manchester ha puesto en marcha un ensayo para probar el uso de tecnología vestible para seguir la evolución de los pacientes con cáncer. El ensayo Enhanced Monitoring for Better Recovery and Cancer Experience (EMBRaCE) utilizará anillos y relojes inteligentes para hacer un seguimiento de la salud y el bienestar de los pacientes que padecen cáncer de sangre, pulmón y colorrectal, con la esperanza de que proporcione nuevos conocimientos sobre cómo las personas afrontan el tratamiento del cáncer y cómo la tecnología puede ayudar a su recuperación.
La UE prohíbe el uso de antibióticos en el ganado
A finales de enero entró en vigor la prohibición de administrar antibióticos a los animales sanos en la UE. La prohibición significa que los ganaderos sólo podrán utilizar los antibióticos para tratar a los animales enfermos de forma individual, en lugar de utilizarlos como medida preventiva de forma generalizada. La amenaza de la resistencia a los antimicrobianos es ahora un problema grave que provoca un aumento de las muertes por lo que antes eran enfermedades e infecciones leves. Dado que dos tercios del uso de antibióticos a nivel mundial se da en la producción animal, se considera fundamental reducir su uso.
El aumento de la resistencia mejora la salud
Mejorar su resiliencia puede contribuir a mejorar su salud mental y su bienestar. Suzette Brémault-Phillips, profesora asociada de la Facultad de Medicina de Rehabilitación de la Universidad de Alberta, conoce muy bien la importancia de la resiliencia para nuestra capacidad de recuperar y mantener una salud y un bienestar mental y físico sólidos, gracias a su trabajo con militares en activo, veteranos y personal de primera intervención. En un reciente comunicado, comparte siete sencillos consejos para ayudar a desarrollar su resiliencia. Nuestro reciente vídeo destaca la importancia vital de la resiliencia, no sólo para nuestra capacidad de resistir a las enfermedades víricas, sino para ayudarnos a afrontar mejor las "nuevas normas" promovidas por los gobiernos en los últimos dos años, que tienen el potencial de causar un daño incalculable a la salud, los derechos y las libertades individuales y sociales. La importancia del bienestar para nuestra salud general se explora en un estudio publicado en Avances globales en salud y medicina. El documento describe el marco GENIAL desarrollado para ayudar a las personas a entender y mejorar la "salud integral". Más cerca de casa, nuestro Plan de Salud Sostenible de ANH-Intl también se centra en la salud de la persona en su totalidad para "crear salud" a través de la optimización de la función, la regeneración y la resiliencia.
Los suplementos nutricionales protegen contra las enfermedades autoinmunes
Tomar suplementos de vitamina D y ácidos grasos omega 3 puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes. El estudio VITAL del hospital Brigham and Women's publicado en El BMJ descubrió que ambos nutrientes son clave para reducir la inflamación en el cuerpo, un precursor del desarrollo de enfermedades autoinmunes. La administración de suplementos de vitamina D durante un periodo de cinco años redujo el riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes en 22%, mientras que la administración de suplementos de ácidos grasos omega 3, con o sin vitamina D, redujo el riesgo en 15%. Tanto si tiene como si le preocupa el posible desarrollo de una enfermedad autoinmune, la presentación de Meleni Aldridge del programa Get Well 2020 ofrece una hoja de ruta para salir de los desencadenantes autoinmunes y volver a la salud vital.
Los teléfonos móviles dañan la salud del esperma
Investigadores de Corea han descubierto que los hombres con altos niveles de exposición a los teléfonos móviles son más propensos a experimentar problemas de fertilidad cuando quieren formar una familia. El metaanálisis publicado en Investigación medioambiental descubrió que la exposición a los CEM reducía la motilidad, la viabilidad y la concentración del esperma. Los investigadores no encontraron una relación entre la cantidad de tiempo que una persona pasaba con el teléfono y el impacto en la fertilidad. Dado que muchos hombres llevan el teléfono en el bolsillo del pantalón, es un buen recordatorio para llevarlo en otro lugar, lejos de la zona genital, a fin de reducir el riesgo de daños a la fertilidad futura.
Dieta y cáncer
La importancia de una buena dieta en las tasas de recuperación y supervivencia de las personas con cáncer de mama y colorrectal se pone de relieve en un nuevo meta-análisis publicado en Nutrientes. Una buena dieta se asoció con una reducción de 23% en la mortalidad de las supervivientes de cáncer de mama. Cuando se combinó con el ejercicio, las pacientes también vieron mejorada su calidad de vida. Otro estudio publicado en PLOS One, ha descubierto que el compuesto 3,3'-Diindolilmetano, también conocido como DIM, que se encuentra en las verduras crucíferas como el brócoli y la coliflor, induce la muerte celular en las células cancerosas. Esta es otra razón por la que las directrices de ANH-Intl Food4Health recomiendan la inclusión de una amplia gama de verduras y frutas coloridas y diversas.
