Date : 11 mai 2023
Le temps passe vite !
Meleni s'est entretenue pour la première fois avec Gary Evans, de l'Institut des bains de forêt, en août 2021, afin de lui présenter le concept de ce que les Japonais appellent le "Shinrin Yoku", l'art des bains de forêt. À l'époque, une grande partie du monde était encore sous l'emprise de bouclages, de mandats et de fièvre pandémique. Nous sommes ravis d'apprendre de Gary que notre interview a incité tant de personnes à prendre contact et à sortir, ce qui est une priorité pour nous tous dans notre semaine à ANH.
L'utilisation de la nature comme moyen reconnu de soins de santé a été développée pour la première fois au Japon et figure aujourd'hui en bonne place sur les ordonnances médicales conventionnelles pour certaines pathologies, comme un choix - médicaments ou bains de forêt ? Je sais ce que nous choisirions ! Les séances de bain de forêt se sont maintenant répandues dans le monde entier, mais Gary et son équipe du Forest Bathing Institute (TFBI) au Royaume-Uni ont l'intention de faire progresser la science pour prouver pourquoi des milliers de personnes qui se reconnectent à la nature lors de ces séances rééquilibrent, réinitialisent et rétablissent leur santé et leur bien-être émotionnel.
Rejoignez Meleni et Gary pour découvrir comment le TFBI (le naturel !) découvre les puissants secrets de la forêt en matière de santé et de bien-être. Nous espérons que cela vous incitera à sortir régulièrement dans la nature et à ne jamais sous-estimer le bien que cela vous fera. Si vous étreignez quelques arbres pendant que vous y êtes, vous ne ferez que maximiser vos gains ! Regardez l'interview de Gary par Meleni pour découvrir pourquoi...
>>> Regardez la première interview de Meleni et Gary sur l'art du Shinrin Yoku (bain de forêt) et vous voudrez peut-être approfondir votre expérience avec la pratique de la respiration souveraine pendant que vous êtes dans la nature.
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