Natural News Rundschau (Woche 08/2022)

Inhalt Abschnitte

• ● Gemüse - gesund oder ungesund?
• ● Durch Pharmazeutika verschmutzte Flüsse
• ● Pestizide zerstören Mikrobiome in der Umwelt
• ● Vitamin D reduziert Autoimmunrisiko
• ● Antibiotika, Mikrobiome von Babys & Kognition
• ● Integrative Medizin ist meine Mission

Gemüse - gesund oder ungesund?

Der Verzehr von Gemüse schützt nicht vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die in Fronten in Ernährung was im Widerspruch zu umfangreichen früheren Untersuchungen steht. Obwohl ihre Analyse zeigte, dass die Personen mit dem höchsten Gemüsekonsum ein um 15% geringeres Risiko hatten, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu erkranken als die mit dem niedrigsten Konsum, kamen die Forscher aus Hongkong und Großbritannien, die Daten aus der UK Biobank verwendeten, zu dem Schluss, dass frühere Studien, die zeigten, dass Gemüsekonsum die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert, falsch waren. Sie sagten, dass die Studien nicht ordnungsgemäß um Störfaktoren bereinigt wurden und möglicherweise zusätzliche Faktoren übersehen haben oder dass die Faktoren, die kontrolliert wurden, nicht genau gemessen wurden. Wir bei ANH-Intl empfehlen im Rahmen unserer Food4Health-Leitlinien weiterhin den Verzehr einer großen Vielfalt an buntem Gemüse und Obst aufgrund ihres Gehalts an sekundären Pflanzenstoffen und Nährstoffen, von denen bekannt ist, dass sie sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Nicht eine einzige Studie, sondern jahrzehntelange Erfahrung beweist die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Gemüse, und das reicht uns!

Durch Pharmazeutika verschmutzte Flüsse

Forscher aus aller Welt warnen davor, dass in einem Viertel der untersuchten Flüsse weltweit potenziell toxische Mengen von Arzneimitteln gefunden werden, die eine ernsthafte Bedrohung für die ökologische und menschliche Gesundheit darstellen. Die Studie wurde veröffentlicht in PNAS fanden eine Vielzahl von Chemikalien wie Betablocker, Antibiotika, Antidepressiva, Schlafmittel und Antihistaminika in Flüssen auf allen bewohnten Kontinenten, während Nikotin, Koffein und Paracetamol überall gefunden wurden, einschließlich der Antarktis. Die Länder mit niedrigem und mittlerem Einkommen wiesen insgesamt die höchste Verschmutzung auf.

Pestizide zerstören Mikrobiome in der Umwelt

Pestizide zerstören das Mikrobiom der Umwelt, was als Off-Target-Effekt bekannt ist. In einer Studie, die in Mikrobiom-Forschung Berichte, Forscher aus Kanada und London beschreiben die verheerenden Auswirkungen, die der Einsatz einer Reihe von landwirtschaftlichen Pestiziden, Herbiziden und Fungiziden auf das Mikrobiom von Pflanzen, Böden und Bestäuberinsekten hat. Die Autoren fordern von den Regulierungsbehörden eine Aktualisierung der Sicherheitsbewertungen und die Durchführung von Forschungsarbeiten, um Pestizide auf Schäden für mikrobielle Gemeinschaften in der Umwelt zu untersuchen.

Vitamin D reduziert Autoimmunrisiko

Vitamin D senkt das Risiko, eine Autoimmunerkrankung zu entwickeln, bei Erwachsenen über 55 Jahren um 22%. Die von Harvard geleitete VITAL-Studie, veröffentlicht in Das BMJ über 25.000 Menschen über fünf Jahre hinweg täglich 2000 IE (50 mcg) Vitamin D verabreicht. In der Studie wurde auch die Rolle von Omega-3-Fettsäuren bei der Entwicklung von Autoimmunkrankheiten untersucht, aber die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Vitamin D den Unterschied bei der Verringerung des Risikos ausmachte. Erfahren Sie mehr über Vitamin D und seine unzähligen Funktionen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Antibiotika, Mikrobiome von Babys & Kognition

Die Verabreichung von Antibiotika an Babys in der ersten Woche nach der Geburt schädigt ihr Darmmikrobiom, so dass sie die Milch weniger gut verdauen können. Gegenwärtig werden bis zu 10% aller Neugeborenen Antibiotika verschrieben, von denen sich viele als unnötig erweisen, da die Medikamente oft nur für den Fall einer Infektion und nicht zur Bekämpfung bekannter Infektionen gegeben werden. Die Babys, denen Antibiotika verabreicht wurden, wurden von einem Forscherteam gefunden, das in Naturmedizin, bei fast der Hälfte der identifizierten mikrobiellen Spezies Veränderungen erfahren haben. Eine Schädigung des Darmmikrobioms in einem so frühen Alter könnte sich möglicherweise auf die kognitive Entwicklung eines Babys auswirken. Eine neue Studie, veröffentlicht in JAMA Neurologie untersuchte den Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und der Gesundheit des Gehirns anhand von kognitiven Tests bei Menschen mittleren Alters. Bei denjenigen, deren Mikrobiom gestört war, wurden verminderte kognitive Fähigkeiten festgestellt. 

Integrative Medizin ist meine Mission

Die Freundin von ANH-Intl, Dr. Sandra Goodman PhD, ist eine der ältesten Vertreterinnen des Gesundheitsjournalismus. Daher ist es nur passend, dass sie in einem neuen Artikel von ThinkWellness360 vorgestellt wird. Der Artikel beschreibt ihren Weg von ihrem Kindheitswunsch, Ärztin zu werden, um Kriege zu beenden, bis hin zur Gründung ihres Gesundheitsmagazins PH Online. Während ihres Medizinstudiums wurde sie sich des großen Einflusses von Big Pharma auf die Ärzteschaft bewusst, so dass sie zum Studium der Soziologie wechselte. Sie erwarb einen Abschluss in Biowissenschaften und studierte anschließend Agrarbiotechnologie, um zu promovieren. In den späten 80er Jahren begann sie, sich mit integrativer Medizin zu beschäftigen. Erst als sie den Auftrag erhielt, mit dem Bristol Cancer Help Centre (heute Penny Brohn UK) zusammenzuarbeiten, wurde ihr klar, welch großen Einfluss die Naturmedizin auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Aus dieser Erkenntnis heraus entstand Positive Health Online (heute PH Online) mit dem Ziel, die Kluft zwischen Schul- und Alternativmedizin zu überbrücken. Das Magazin besteht nun schon seit 27 Jahren und berichtet häufig über unsere Arbeit. Klicken Sie hier, um den vollständigen Artikel zu lesen.