Natural News Roundup (week 08/2022)

Inhoud Secties

• ● Groenten - gezond of niet?
• ● Door farmaceutische geneesmiddelen vervuilde rivieren
• ● Pesticiden vernietigen de microbiomen in het milieu
• ● Vitamine D vermindert het risico op auto-immuunziekten
• ● Antibiotica, microbiomen van baby's & cognitie
• ● Integrerende geneeskunde is mijn missie

Groenten - gezond of niet?

Het eten van groenten beschermt niet tegen hart- en vaatziekten (CVD), volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in Grenzen in Voeding dat in strijd is met belangrijk eerder onderzoek. Hoewel uit hun analyse bleek dat degenen met de hoogste consumptie van groenten een 15% lager risico hadden om CVD te ontwikkelen dan degenen met de laagste consumptie, concludeerden de onderzoekers uit Hong Kong en het VK, die gegevens van de UK Biobank gebruikten, dat eerdere studies die aantoonden dat groenteconsumptie de cardiovasculaire gezondheid verbeterde, verkeerd waren. Zij zeggen dat zij niet goed gecorrigeerd hebben voor confounders en misschien bijkomende factoren gemist hebben, of dat de factoren waarvoor gecontroleerd werd niet nauwkeurig gemeten waren. Bij ANH-Intl blijven wij het eten van een grote verscheidenheid aan kleurrijke groenten en fruit aanbevelen als onderdeel van onze Food4Health richtlijnen, vanwege hun gehalte aan fytochemicaliën en voedingsstoffen waarvan bekend is dat ze goed zijn voor de gezondheid. Tientallen jaren ervaring, eerder dan één enkele studie, tonen de gezondheidsvoordelen van het eten van groenten aan en dat is voor ons genoeg!

Door farmaceutische geneesmiddelen vervuilde rivieren

Onderzoekers uit de hele wereld waarschuwen dat in een kwart van de rivieren die over de hele wereld zijn onderzocht, nu mogelijk giftige hoeveelheden farmaceutische geneesmiddelen worden aangetroffen, wat een ernstige bedreiging vormt voor zowel de ecologische als de menselijke gezondheid. De studie, gepubliceerd in PNAS vond een breed scala van chemische stoffen zoals bètablokkers, antibiotica, antidepressiva, slaapmiddelen en antihistaminica in rivieren op alle bewoonde continenten, terwijl nicotine, cafeïne en paracetamol overal werden aangetroffen, ook op Antarctica. Landen met lagere en middeninkomens bleken over het geheel genomen de hoogste verontreinigingsniveaus te hebben.

Pesticiden vernietigen de microbiomen in het milieu

Pesticiden vernietigen de microbiomen in het milieu in wat bekend staat als off-target effecten. In een studie gepubliceerd in Microbiome Onderzoek Verslagen, beschrijven onderzoekers uit Canada en Londen in detail de verwoesting die door het gebruik van een reeks landbouwpesticiden, herbiciden en fungiciden wordt aangericht aan de microbiomen van planten, bodem en bestuivende insecten. De auteurs roepen de regelgevende instanties op de veiligheidsbeoordelingen bij te werken en onderzoek te verrichten om pesticiden te screenen op schade aan microbiële gemeenschappen in het milieu.

Vitamine D vermindert het risico op auto-immuunziekten

Vitamine D vermindert het risico van het ontstaan van auto-immuunziekten bij volwassenen ouder dan 55 jaar met 22%. De door Harvard geleide VITAL-studie, gepubliceerd in Het BMJ gaf meer dan 25.000 mensen 2000 IU (50 mcg) vitamine D per dag gedurende vijf jaar. In de studie werd ook gekeken naar de rol van omega 3-vetzuren bij de ontwikkeling van auto-immuunziekten, maar de onderzoekers concludeerden dat het de vitamine D was die het verschil maakte bij de vermindering van het risico. Lees meer over vitamine D en de talloze rollen die het speelt in onze gezondheid en ons welzijn.

Antibiotica, microbiomen van baby's & cognitie

Door baby's in de eerste week na hun geboorte antibiotica te geven, wordt hun darmmicrobioom beschadigd, waardoor zij minder in staat zijn melk te verteren. Momenteel krijgt tot 10% van alle pasgeborenen antibiotica voorgeschreven, waarvan er vele onnodig blijken te zijn, omdat de geneesmiddelen vaak alleen worden gegeven in geval van infectie en niet om bekende infecties tegen te gaan. De baby's die antibiotica kregen, werden ontdekt door een team van onderzoekers, dat publiceerde in Natuurgeneeskunde, veranderingen hebben ondergaan in bijna de helft van de geïdentificeerde microbiële soorten. Beschadiging van het darmmicrobioom op zo'n jonge leeftijd zou gevolgen kunnen hebben voor de cognitieve ontwikkeling van een baby. Een nieuwe studie gepubliceerd in JAMA Neurologie onderzocht het verband tussen het darmmicrobioom en de gezondheid van de hersenen aan de hand van cognitietests bij mensen van middelbare leeftijd. Degenen met een verstoord microbioom bleken verminderde cognitieve vermogens te hebben. 

Integrerende geneeskunde is mijn missie

Vriendin van ANH-Intl, Dr Sandra Goodman PhD, is een van de langst bestaande stalwarts in de gezondheidsjournalistiek, dus het is niet meer dan passend dat zij figureert in een nieuw artikel van ThinkWellness360. Het artikel beschrijft haar reis vanaf haar kinderaspiratie om arts te worden om oorlogen te stoppen tot de oprichting van haar gezondheidstijdschrift PH Online. Tijdens haar artsenopleiding werd zij zich bewust van de enorme invloed van Big Pharma op het medisch beroep, dus stapte zij over naar een studie sociologie. Daarna behaalde zij een graad in Biologische Wetenschappen en studeerde vervolgens Landbouwbiotechnologie voor haar doctoraat. Eind jaren '80 raakte zij betrokken bij de integratieve geneeskunde. Pas toen zij de opdracht kreeg om met het Bristol Cancer Help Centre (nu Penny Brohn UK) te werken, besefte zij wat een enorme invloed de natuurgeneeskunde heeft op onze gezondheid en ons welzijn. Uit dat besef werd Positive Health Online (nu PH Online) geboren, met als doel een brug te slaan tussen de conventionele en de alternatieve geneeskunde. Het tijdschrift bestaat nu 27 jaar en vermeldt vaak ons werk. Klik hier om het volledige artikel te lezen.