Natural News Roundup (semaine 17/2022)

Avr 27, 2022

Date:27 avril 2022

Sections du contenu

  • La perte de biodiversité a un impact sur les populations d'insectes
  • Les humains possèdent-ils une sagesse nutritionnelle ?
  • La marche rapide améliore l'âge biologique
  • Les CEM pourraient-ils contribuer au développement de la maladie d'Alzheimer ?
  • Vos microbes intestinaux choisissent votre nourriture
  • La FDA va autoriser la NAC dans les compléments alimentaires
  • Le cancer n'est pas seulement génétique

La perte de biodiversité a un impact sur les populations d'insectes

L'effondrement des populations d'insectes dans les écosystèmes agricoles est mis en évidence dans la dernière étude sur la biodiversité publiée dans Nature. L'étude souligne que la perte d'habitat et le changement climatique associé aux pratiques agricoles industrialisées se combinent pour décimer les populations d'insectes dans le monde entier. Les chercheurs rapportent une réduction de 50% de l'abondance des insectes et une réduction de 27% du nombre d'espèces dans les habitats affectés. Les problèmes sont particulièrement répandus dans les régions tropicales. Cependant, là où il y a beaucoup d'habitats naturels à côté des terres agricoles, cela peut atténuer les problèmes avec des réductions de seulement 7% et 5% de l'abondance et de la richesse des espèces. On a beaucoup mis l'accent sur le changement climatique ; cependant, les problèmes sont beaucoup plus nuancés. La réduction de la biodiversité dans son ensemble est un problème de plus en plus pressant. Sans les insectes, il n'y aurait pas de cultures avec lesquelles nourrir le monde !

Les humains possèdent-ils une sagesse nutritionnelle ?

La façon dont nous goûtons et choisissons nos aliments a rapidement changé depuis la révolution industrielle. Les aliments ultra-transformés représentent désormais une grande partie de ce que beaucoup de gens mangent, ce qui réduit notre capacité à ressentir intrinsèquement ce dont nous pouvons avoir besoin en termes de nutriments dans notre alimentation. Les animaux sont connus pour choisir des aliments en fonction de leur besoin en nutriments particuliers, surtout s'ils sont malades, mais les humains ont-ils encore cette capacité ? Une nouvelle étude publiée dans Appétit ont cherché à savoir si la composition en micronutriments des aliments influençait les choix alimentaires plutôt que les seules calories. À l'aide d'images montrant un fruit ou un légume associé à un autre fruit ou légume, les chercheurs ont découvert que la teneur en vitamines et minéraux de l'aliment montré avait une influence sur le choix des participants à l'étude qui choisissaient souvent des paires d'aliments améliorant les niveaux de micronutriments totaux. Les chercheurs ont ensuite répété l'étude avec un plus large éventail d'aliments et un plus grand nombre de participants. Juste pour être sûrs, ils ont ensuite mené une troisième étude. Toutes les études ont montré que les choix alimentaires des personnes maximisaient la gamme de micronutriments consommés. Cette recherche jette une lumière intrigante sur la question de notre capacité à exercer naturellement la sagesse nutritionnelle. Il serait bon d'en savoir plus sur les mécanismes spécifiques, mais une chose est claire : l'environnement moderne des aliments transformés et ultra-transformés a peu de chances d'exercer une influence positive et est plus susceptible de nuire à notre sagesse nutritionnelle inhérente.

La marche rapide améliore l'âge biologique

Une marche rapide de dix minutes augmente la longueur des télomères, un marqueur génétique de l'âge biologique. Dans une étude publiée dans Biologie des communications En utilisant les données de la UK Biobank, des chercheurs de l'Université de Leicester estiment qu'une vie entière de marche rapide pourrait améliorer notre âge biologique de 16 ans au moment où nous atteignons l'âge moyen. L'étude renforce le vieil adage, L'exercice est bon pour vous. Heureusement, il existe de nombreuses façons d'être actif et d'améliorer sa santé. Voici l'une de nos vidéos "Health Hack" pour vous donner seulement six façons de vous inspirer et de vous lancer dans votre voyage vers la longévité.

Les CEM pourraient-ils contribuer au développement de la maladie d'Alzheimer ?

Des chercheurs ont établi un lien entre les niveaux élevés de calcium dans les cellules et le développement de la maladie d'Alzheimer. On sait que les champs électromagnétiques (CEM) activent les canaux calciques à régulation de tension (VGCC), ce qui crée des changements qui entraînent une augmentation de la quantité de calcium à l'intérieur des cellules. Publié dans Recherche actuelle sur la maladie d'Alzheimer Le professeur Martin Pall résume les preuves reliant l'exposition aux CEM, l'augmentation des niveaux de calcium intracellulaire et l'impact sur le développement de la maladie d'Alzheimer. Ces recherches sont extrêmement pertinentes en raison de la croissance exponentielle des CEM ces dernières années avec l'augmentation des technologies numériques, l'introduction de la 5G et de l'Internet des objets. L'exposition des enfants à un âge de plus en plus précoce à d'énormes niveaux de CEM entraîne le développement de ce que l'on appelle la "démence numérique".

Vos microbes intestinaux choisissent votre nourriture

La plupart des nutritionnistes vous diront que vos choix alimentaires sont influencés et largement déterminés par la composition de votre microbiome intestinal. Une nouvelle étude sur les souris publiée dans PNAS l'a confirmé. Trois groupes de souris dépourvues de microbes intestinaux ont reçu un cocktail de micro-organismes provenant de trois espèces de souris sauvages ayant des régimes alimentaires naturels différents. Les trois groupes ont ensuite choisi des aliments contenant des nutriments différents. L'étude met en évidence le fait que ce que nous mangeons ne fait pas que nous nourrir, mais est également essentiel pour la santé et le bien-être de nos microbes intestinaux. L'importance de notre santé intestinale est soulignée dans notre nouveau livre RÉINITIALISER L'ALIMENTATION.

La FDA va autoriser la NAC dans les compléments alimentaires

Après une grande confusion sur l'utilisation de la NAC dans les compléments, la Food and Drug Administration (FDA) américaine a annoncé qu'elle prévoyait de formaliser l'utilisation légale de la NAC dans les compléments alimentaires. Cependant, il est clair que ces produits doivent être "légaux" et ne pas faire l'objet d'allégations de maladie non conformes. Le projet d'orientation a été publié en réponse à deux pétitions de citoyens déposées par le Council for Responsible Nutrition et la Natural Products Association aux États-Unis. Des problèmes subsistent quant à la question de savoir si c'est la date de maintien des droits acquis ou la date d'approbation du règlement sur les médicaments qui prime. Pour l'instant, les suppléments de NAC resteront toutefois en vente légalement.

Le cancer n'est pas seulement génétique

Le cancer est largement considéré comme une maladie génétique. Maintenant, de nouvelles preuves publiées dans Métabolites montre que l'adoption d'une approche multi-omique du cancer peut permettre de mieux comprendre comment le traiter et le prévenir. De manière générale, trois modèles de cancer ont émergé au cours des derniers siècles : une maladie génétique, une maladie liée à l'exposome ou une maladie métabolique. Le cancer en tant que maladie métabolique a été largement négligé par l'industrie du cancer traditionnelle, bien qu'il soit reconnu depuis longtemps par la médecine alternative et intégrative, tout comme le rôle des facteurs environnementaux tels que l'alimentation, le mode de vie, l'exposition aux produits chimiques, etc. qui constituent l'exposome. Le nouvel article suggère que 90 à 95% de tous les cancers sont initiés par des facteurs de l'exposome d'un individu. Dans une approche multi-omique, les trois modèles de cancer sont intégrés et considérés ensemble, ce qui rend le cancer beaucoup plus facile à traiter, mais aussi, et surtout, à prévenir.