Natural News Roundup (semana 17/2022)

Abr 27, 2022

Data:27 de Abril de 2022

Seções de conteúdo

  • Perda de biodiversidade com impacto sobre as populações de insectos
  • Os seres humanos possuem sabedoria nutricional?
  • Caminhar depressa melhora a idade biológica
  • Os CEM poderiam contribuir para o desenvolvimento do Alzheimer?
  • Os seus insectos intestinais escolhem a sua comida
  • FDA para permitir NAC em suplementos
  • O cancro não é apenas genético

Perda de biodiversidade com impacto sobre as populações de insectos

O colapso das populações de insectos nos ecossistemas agrícolas é destacado no último estudo de biodiversidade publicado em Natureza. O estudo salienta que tanto a perda de habitat como as alterações climáticas associadas às práticas agrícolas industrializadas estão a combinar-se para dizimar as populações de insectos em todo o mundo. Os investigadores relatam uma redução de 50% na abundância de insectos e uma redução de 27% no número de espécies nos habitats afectados. Os problemas são particularmente prevalecentes nas regiões tropicais. No entanto, onde há muitos habitats naturais ao lado de terras agrícolas, pode mitigar os problemas com reduções de apenas 7% e 5% em abundância e riqueza de espécies. No entanto, os problemas são muito mais matizados. Uma redução na biodiversidade em geral é uma questão cada vez mais premente. Sem os insectos não haveria colheitas com as quais alimentar o mundo!

Os seres humanos possuem sabedoria nutricional?

A forma como provamos e escolhemos os nossos alimentos mudou rapidamente desde a revolução industrial. Os alimentos ultra-processados representam agora uma grande parte do que muitas pessoas comem, reduzindo a nossa capacidade de sentir inerentemente o que podemos precisar em termos de nutrientes dos nossos alimentos. Sabe-se que os animais escolhem os alimentos com base na sua necessidade de nutrientes específicos, especialmente se estiverem doentes, mas será que os humanos ainda têm esta capacidade? Um novo estudo publicado em Apetite procurar saber se a composição em micronutrientes dos alimentos influencia as escolhas alimentares e não apenas as calorias. Usando imagens mostrando uma fruta ou legume emparelhado com outra fruta ou legume, os investigadores descobriram que o conteúdo em vitaminas e minerais dos alimentos mostrados teve uma influência na escolha feita pelos participantes do estudo que escolheram frequentemente pares de alimentos que melhoraram os níveis totais de micronutrientes. Os investigadores repetiram então o estudo com uma maior variedade de alimentos e mais participantes. Só para ter a certeza, eles realizaram então um terceiro estudo. Todos os estudos mostraram que as escolhas alimentares das pessoas maximizaram a gama de micronutrientes que seriam consumidos. A pesquisa lança uma luz intrigante sobre a questão da nossa capacidade de exercitar naturalmente a sabedoria nutricional. Seria bom compreender mais sobre os mecanismos específicos, mas uma coisa é clara - o ambiente alimentar moderno processado e ultra-processado é pouco provável que exerça uma influência positiva e é mais provável que prejudique a nossa sabedoria nutricional inerente.

Caminhar depressa melhora a idade biológica

Uma caminhada rápida de dez minutos aumenta o comprimento dos telómeros, um marcador genético da idade biológica. Num estudo publicado em Biologia das Comunicações Usando dados do Biobank do Reino Unido, investigadores da Universidade de Leicester estimam que uma vida inteira de caminhada rápida poderia melhorar a nossa idade biológica em até 16 anos quando chegarmos à nossa meia-idade. O estudo reforça o velho adágio, O exercício é bom para si. Felizmente, há muitas maneiras de se tornar activo e melhorar a saúde. Aqui está um dos nossos vídeos de Health Hack para lhe dar apenas seis formas de inspirar e começar a sua viagem de longevidade.

Os CEM poderiam contribuir para o desenvolvimento do Alzheimer?

Os investigadores associaram níveis elevados de cálcio nas células com o desenvolvimento da doença de Alzheimer. Sabe-se que os campos electromagnéticos (CEM) activam os canais de cálcio em tensão (VGCCs), o que cria alterações que levam a um aumento da quantidade de cálcio no interior das células. Publicação em Investigação actual sobre Alzheimer O Professor Martin Pall resume as evidências que ligam a exposição aos CEM, o aumento dos níveis de cálcio intracelular e o impacto no desenvolvimento da doença de Alzheimer. Tal pesquisa tem uma enorme relevância devido ao crescimento exponencial dos CEM nos últimos anos com o aumento da tecnologia digital, a introdução do 5G e a Internet das Coisas. A exposição de crianças em idade cada vez mais precoce a enormes níveis de CEM está a levar ao desenvolvimento do que tem sido chamado de "Demência Digital".

Os seus insectos intestinais escolhem a sua comida

A maioria dos nutricionistas dir-lhe-ão que as suas escolhas alimentares serão influenciadas e, em grande parte, impulsionadas pela composição do seu microbioma intestinal. Um novo estudo do rato publicado em PNAS confirmou isto. Três grupos de ratos sem micróbios intestinais receberam um cocktail de microrganismos de três espécies de ratos selvagens com dietas naturais diferentes. Os três grupos escolheram subsequentemente alimentos contendo nutrientes diferentes. O estudo leva para casa o facto de que o que comemos não nos alimenta apenas, é também essencial para a saúde e bem-estar dos nossos micróbios intestinais. A importância da nossa saúde intestinal é realçada no nosso novo livro RESET EATING.

FDA para permitir NAC em suplementos

Depois de muita confusão sobre o uso de NAC em suplementos, a US Food and Drug Administration (FDA) anunciou que está a planear formalizar o uso legal de NAC em suplementos dietéticos. Contudo, é claro que tais produtos devem ser "legais" e não estar sujeitos a alegações de doenças não conformes. O projecto de orientação foi publicado em resposta a duas petições de cidadãos apresentadas pelo Council for Responsible Nutrition e pela Natural Products Association nos EUA. Subsistem questões sobre a questão de saber se a data de protecção do avô ou o regulamento para a aprovação de medicamentos tem precedência. Por enquanto, embora os suplementos NAC permaneçam à venda legalmente.

O cancro não é apenas genético

O cancro é amplamente considerado como uma doença genética. Agora, novas evidências publicadas em Metabolitos mostra que a adopção de uma abordagem multieconómica ao cancro pode levar a uma melhor compreensão de como tratá-lo e preveni-lo. Em termos gerais, três modelos de cancro têm surgido nos últimos séculos: uma doença genética, uma doença de exposição ou uma doença metabólica. O cancro como uma doença metabólica tem sido largamente negligenciado pela indústria do cancro dominante, embora tenha sido há muito reconhecido na medicina alternativa e integradora, juntamente com o papel de factores ambientais tais como dieta, estilo de vida, exposição química, etc., que constituem a exposição. O novo artigo sugere que 90-95% de todos os cancros são iniciados por factores na exposição de um indivíduo. Numa abordagem multieconómica todos os três modelos de cancro são integrados e considerados em conjunto tornando o cancro muito mais fácil não só de tratar mas, o que é mais crucial, de prevenir.

 

 

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Terça-feira 11 de Outubro de 2022 às 15:30h CET

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A CURTO PRAZO

Introdução à ANH Europe e à equipa da ANH Europe

Oradores Especialistas: 

Dr Jaap Hanekamp: Professor Associado de Química do Colégio Universitário Roosevelt, Middelburg, Países Baixos

Dr. Robert Verkerk, PhD: Fundador, Director Executivo e Científico da Aliança para a Saúde Natural Internacional; Membro do Conselho de Administração, ANH Europe