Lange covid - een nationale gezondheidsramp?

Inhoud Secties

• ● Wat is lange covid?
• ● Klinische topverblijven

Door Meleni Aldridge, uitvoerend coördinator

Melissa Smith, ANH outreach and development officer, en ik hebben de Long Covid dag van de Biolab Medical Unit (BMU) bijgewoond, afgelopen vrijdag in Londen. De lezingen van de dag werden gepresenteerd door 7 practici van het BMU, en gaven niet alleen een overzicht van de vele en verschillende symptomen die met post-covid malaise gepaard gaan, maar ook een reeks klinische parels van artsen die samen honderden klinische uren hebben doorgebracht om patiënten weer gezond te maken.

Wat is lange covid?

Bekend onder vele namen - post-covid-syndroom, post-acute sequelae van covid-19 (PASC), chronisch covid-syndroom (CSS) en long-haul covid. In de VS worden mensen die met lange covid leven vaak long-haulers genoemd. Rachel Nicoll PhD, medisch onderzoeker en organisator van de dag van de lange covid, wier onderzoek de ruggengraat van de dag vormde, deelde mee dat de term door patiënten is bedacht en naar verluidt voor het eerst in mei 2020 werd gebruikt door Elisa Perego, een archeologe aan het University College London. Welke naam u er ook aan wilt geven, deze bijzondere verzameling (en de lijst groeit) van postvirale symptomen zijn onaangenaam, slopend in het extreme en voor sommigen zeer langdurig.

In tegenstelling tot andere postvirale syndromen, b.v. ME (myalgische encefalomyelitis) of CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom), die een lange, harde, strijd hebben gestreden om conventionele medische erkenning te krijgen, is lang covid volledig aanvaard en is er alleen al in het VK 18,5 miljoen pond voor uitgetrokken voor 4 onderzoekstudies en speciale klinieken.

Volgens Steven Philips MD, die een artikel over PASC aanhaalt, blijven maar liefst 10% tot 30% van de mensen maanden nadat zij met covid-19 besmet zijn nog slopende symptomen houden. De gemiddelde leeftijd van patiënten met lange covid is ongeveer 40 jaar, wat betekent dat het mensen in hun beste arbeidsjaren treft. Dit betekent dat wij de gevolgen voor de gezondheidszorg en de economie waarschijnlijk nog jaren zullen voelen.

"Het cohort van patiënten met lange Covid zal een moeilijke en kronkelige ervaring hebben met ons multispecialistische, orgaangerichte gezondheidszorgsysteem, in het licht van de complexe en dubbelzinnige klinische presentatie en "natuurlijke geschiedenis" van lange Covid. Er is momenteel geen duidelijk afgebakende consensusdefinitie voor de aandoening; het is inderdaad gemakkelijker te beschrijven wat het niet is dan wat het wel is."- Steven Phillips MD, MPH en Michelle Williams ScD, Confronting our Next National Health Disaster - Long-Haul Covid

Volgens de CDC is lange covid "een reeks symptomen die weken of maanden kunnen aanhouden... [die] iedereen kan overkomen die Covid-19 heeft gehad". Er is momenteel geen duidelijk afgebakende consensusdefinitie van de aandoening en er zijn geen aanvaarde objectieve diagnostische tests of biomarkers. Dr. Nicoll herinnerde eraan dat er ook een gebrek aan uniformiteit is in de lange covidestudies, gekoppeld aan het feit dat niemand enig idee heeft van de duur.

Uit de presentaties van de dag bleek duidelijk dat mensen met lange afstanden het meest gebaat zijn bij samenwerking met ervaren gezondheidswerkers die een geïndividualiseerde geneeskunde en een geneeskunde voor de hele persoon toepassen. Zoals uit het bovenstaande citaat van Dr. Phillips blijkt, is de conventionele geneeskunde te beperkt en te veel op zichzelf staand om het brede scala van met elkaar samenhangende, vaak geclusterde, symptomen waaraan mensen lijden, aan te pakken. De symptomen kunnen continu aanwezig zijn, of terugkerend en remiterend, waardoor ze moeilijk te behandelen zijn en nog moeilijker om mee te leven.

Tabel 1. Long covid symptomen erkend door de NHS, andere onderzoekers en aandoeningen gemeld door de UK Doctors Long covid groep.

Noot: Dr. Shideh Pouria kon helaas niet aanwezig zijn op deze dag.

Klinische topverblijven

• Lange covid is een diagnose waarbij andere oorzaken uitgesloten zijn. In het Verenigd Koninkrijk moet de huisarts bij lijders aan ten minste één symptoom van de NHS-lijst in tabel 1 hierboven, zonder andere oorzaak, de diagnose lange covid stellen. Hoewel, diagnose en behandeling zijn twee heel verschillende dingen, zoals het citaat van Dr. Phillips hierboven zo duidelijk beschrijft.
• Dr. Sarah Myhill herinnerde ons eraan dat symptomen, van lange duur of anderszins, ons beschermen tegen het overbesteden van energie die we niet in de energiebanken van ons lichaam hebben. Het is belangrijk om geen energie te "overbesteden" die u niet hebt, wanneer u gezondheid en veerkracht probeert te herstellen.
• Het zal u niet verbazen dat juiste voeding essentieel is om de ruwe brandstof te leveren, en de "informatie" voor de overvloed aan op elkaar inwerkende biochemische routes, die nodig is om ontstekingen te verminderen, immunologische flexibiliteit te herstellen en terug te keren naar een gezonde homeostase. Een histamine-arm dieet bleek bijzonder nuttig te zijn bij het mastcel-activatiesyndroom (MCAS).

>>> Voor meer informatie over het omzetten van hoe en wat u eet in een krachtig medicijn, kijkt u naar ons nieuwe boek, RESET EATING

• Hoge doses intraveneuze vitamine C zijn krachtig genoeg om een cytokinenstorm (ontsteking) te onderdrukken, trombotische complicaties te verminderen en vasculaire schade te verminderen.
• Dr. Downing vertelde een interessante anekdote van Dr. Tom Levy, die erin geslaagd was zijn eigen smaak- en reukverlies terug te brengen met behulp van intraveneuze vitamine C.
• Ademwerk kan doeltreffend zijn om de aanhoudende kortademigheid en de daaruit voortvloeiende vermoeidheid, die het gevolg is van een verkeerde ademhaling, tegen te gaan. Een juiste ademhaling door de neus en diep naar beneden in het middenrif stimuleert onderweg de nervus vagus, die de hartslag en het zenuwstelsel regelt.
• Een reeks natuurlijke voedingsstoffen blijken zeer heilzaam te zijn - sommige daarvan zult u wel kennen, gezien hun gebruik voor de preventie en behandeling van covid-19: Niacine | Ascorbinezuur (vitamine C) | Vitamine D3 | Zink | Selenium | Quercetine | Curcumine | Magnesium
• In elke presentatie weerklonk de noodzaak om de gezondheid van de darmen te ondersteunen. Aangezien zo veel van onze gezondheid en onze immuunfunctie hier hun oorsprong vinden, is het geen wonder dat het de hoogste prioriteit heeft bij het benaderen van de behandeling van long covid vanuit een integratieve, op de persoon gerichte aanpak. De darmen van lijders aan lange covidius zien er vaak zeer ontregeld uit.
• Recente studies hebben SARS-CoV-2 virale reservoirs gevonden in de hersenen, de longen, het myocardium, het lymfoïde weefsel (darmen, lymfeklieren en milt), en ook in het centrale zenuwstelsel, waardoor sommige mensen opnieuw geïnfecteerd raken. In deze gevallen wordt, omdat het immuunsysteem disfunctioneel of verstoord is, de infectie in de virale reservoirs gereactiveerd.
• Stimulatie van de nervus vagus met behulp van ademwerk kan ook heel doeltreffend zijn om ontstekingen te verminderen. Andere strategieën om de nervus vagus te stimuleren zijn het eten van vetten en oliën van goede kwaliteit, omdat die boterzuur aanmaken om de gezondheid van de darmen te ondersteunen, gorgelen en zingen. Het sonische resonantie-apparaat, Sensate, kan in combinatie met een geluidsspoor infrasone golven door de borstkas sturen om de nervus vagus te bereiken en het zenuwstelsel van uw lichaam te kalmeren.
• Tot slot een herinnering aan de vaste waarden voor een goede gezondheid - slaap van goede kwaliteit; tijd in de natuur doorbrengen; gehydrateerd blijven met bij voorkeur gefilterd of met omgekeerde osmose behandeld water en gezelligheid. Lachen blijft een uiterst goed medicijn en is gratis!

"Rachel Nicoll PhD is opgeleid als voedingsdeskundige, maar is nu medisch onderzoeker, docent en schrijfster. Zij heeft als academica gewerkt aan de Umea Universiteit in Zweden, en aan de Universiteit van Helsinki in Finland, maar wijdt nu het grootste deel van haar tijd aan schrijven en lezingen geven in het Verenigd Koninkrijk. Zij organiseerde en presenteerde op de Mitochondria-dag van Biolab, heeft presentaties gegeven over voedings- en immunologische aspecten van COVID-19 en heeft lezingen gegeven over milieugeneeskunde op verschillende scholen voor voeding, op evenementen van supplementenbedrijven en op andere conferenties. Zij was 5 jaar lid van het comité van de British Society for Ecological Medicine (BSEM), waar zij een aantal evenementen organiseerde en presenteerde."

>>> Alliance for Natural Health International herpubliceert richtlijnen

>>> Zie ANH covid-19 artikel en video repository op ANH Adapt Don't Fight campagne

>>> Voor meer informatie over het omzetten van hoe en wat u eet in een krachtig medicijn, kijkt u naar ons nieuwe boek, RESET EATING

>>> Kom meer te weten over gezond eten op de ANH-Intl manier in onze Food4Health campagne