Notizie naturali (settimana 25/2022)

Sezioni di contenuto

• ● Gli integratori sono uno spreco di denaro?
• ● La carenza di vitamina D aumenta il rischio di Alzheimer
• ● I medici mettono in guardia contro la medicalizzazione della menopausa
• ● Il glifosato non è sicuro per gli esseri umani e la fauna selvatica
• ● Mancanza di prove per la maggior parte dei trattamenti medici
• ● Il Regno Unito dovrebbe adottare pratiche agricole sostenibili e rigenerative
• ● Un intestino sano è essenziale per la salute e il benessere
• ● SpaceX cerca di espandere le basi Starlink nel Regno Unito

Gli integratori sono uno spreco di denaro?

Gli integratori alimentari sono uno spreco di denaro per le persone 'sane', secondo un nuovo articolo pubblicato su JAMA perché non si ritiene che ci siano prove sufficienti che prevengano le malattie cardiovascolari o il cancro. L'unico momento in cui si dovrebbe ricorrere agli integratori alimentari è la gravidanza. Gli autori dell'articolo raccomandano giustamente alle persone di adottare una dieta e uno stile di vita sani, che, a loro avviso, annulleranno la necessità di ricorrere agli integratori. La revisione è stata pubblicata in concomitanza con la pubblicazione di nuove raccomandazioni da parte della United States Preventive Services Task Force (USPSTF), che suggeriscono che non ci sono prove sufficienti per sostenere l'uso di integratori alimentari in adulti altrimenti sani che non sono in gravidanza. Le nuove raccomandazioni individuano il betacarotene e la vitamina E per una menzione speciale, affermando che i danni del betacarotene superano qualsiasi beneficio relativo alla prevenzione delle malattie cardiovascolari e che non c'è alcun beneficio netto per l'integrazione della vitamina E. La revisione nota che ci sono poche prove di danni per coloro che scelgono di usare gli integratori per sostenere la loro salute e il loro benessere generale. Né la revisione né le raccomandazioni dell'USPSTF tengono conto di altri fattori che possono influire sulla capacità di recupero e sul benessere di un individuo, tra cui la mancanza di nutrienti nell'alimentazione, lo stress, le carenze nelle linee guida dietetiche governative e la fase della vita.

La carenza di vitamina D aumenta il rischio di Alzheimer

La carenza di vitamina D aumenta il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Una nuova ricerca su base genetica dell'Università dell'Australia Meridionale, utilizzando i dati della UK Biobank, pubblicata in L'American Journal of Clinical Nutrition, ha scoperto che bassi livelli di vitamina D sono associati a una riduzione del volume cerebrale e a un aumento del rischio di demenza e ictus. I ricercatori suggeriscono che fino a 17% dei casi di Alzheimer potrebbero essere evitati se tutti avessero livelli sufficienti di vitamina D. Per maggiori informazioni su come controllare i suoi livelli di vitamina D e portarli alla normalità, consulti la nostra pagina della campagna Test and Take - vitamina D.

I medici mettono in guardia contro la medicalizzazione della menopausa

Medici del Regno Unito, degli Stati Uniti e dell'Australia, che scrivono in Il BMJ, hanno affermato che trattare la menopausa come una carenza ormonale che richiede un intervento medico potrebbe alimentare aspettative negative sulla menopausa e peggiorare le cose per le donne che attraversano questa transizione di vita completamente naturale. Essi contestano l'idea che la menopausa comporti un declino della salute per le donne che non ricorrono a farmaci come la terapia ormonale sostitutiva per affrontare il cambiamento e chiedono una discussione più equilibrata e sfumata della miriade di modi in cui la menopausa può essere gestita, avvertendo che un'eccessiva medicalizzazione della menopausa potrebbe far sì che la menopausa diventi uno stato patologico definito in modo restrittivo, anziché essere considerata come l'evento naturale della vita che è.

Il glifosato non è sicuro per gli esseri umani e la fauna selvatica

In una sentenza storica, la Corte d'Appello degli Stati Uniti per il Nono Circuito ha concordato questa settimana con il Centro per la Sicurezza Alimentare che il glifosato non è sicuro, annullando la registrazione provvisoria del glifosato da parte dell'Agenzia per la Protezione dell'Ambiente degli Stati Uniti (EPA) per il 2020, perché il "L'EPA non ha valutato adeguatamente se il glifosato provoca il cancro e si è sottratta ai suoi doveri in base alla Legge sulle specie in pericolo (ESA).". La Corte ha anche concluso che la decisione dell'EPA secondo cui il glifosato non provoca il cancro non è coerente con le prove disponibili. La Corte ha annullato la registrazione dell'EPA e ora le impone di rifare e/o completare tutte le valutazioni rimanenti entro ottobre 2022. In una notizia correlata, la Corte Suprema degli Stati Uniti ha rifiutato di ascoltare una richiesta di Bayer/Monsanto volta a respingere migliaia di richieste di risarcimento da parte di persone che hanno sviluppato il cancro a causa dell'uso di Roundup. La Corte ha anche lasciato in vigore un risarcimento danni di $25 milioni. In una dichiarazione, Bayer ha affermato di non essere d'accordo con la decisione della Corte e ha promesso di continuare a difendersi vigorosamente contro le sfide legali esistenti e future.

Mancanza di prove per la maggior parte dei trattamenti medici

Solo un trattamento medico su 20 non ha prove solide a sostegno del suo utilizzo. Inoltre, i rischi e i danni di questi trattamenti sono raramente misurati, secondo una recente revisione Cochrane pubblicata nella rivista Giornale di Epidemiologia Clinica da un team internazionale di ricercatori. La revisione ha esaminato 1.567 trattamenti diversi tra il 2008 e il 2021. Da notare che 95% dei trattamenti considerati non avevano prove di alta qualità a sostegno del loro uso, mentre i danni sono stati segnalati solo per 33% dei trattamenti. Lo studio rivela la corruzione e la parzialità dei processi scientifici a vantaggio delle tasche di Big Pharma piuttosto che della salute di coloro a cui vengono prescritti tali trattamenti, insieme alla mancanza di capacità di fare una scelta informata sugli interventi medici a causa della mancanza di dati sui danni.

Il Regno Unito dovrebbe adottare pratiche agricole sostenibili e rigenerative

Un nuovo rapporto del Sustainable Food Trust suggerisce che il Regno Unito potrebbe diventare autosufficiente nella produzione alimentare se passasse a pratiche agricole sostenibili e rigenerative. Ciò contribuirebbe a sua volta a combattere il degrado ambientale e i problemi climatici. Tuttavia, tutti noi dovremo cambiare il nostro modo di mangiare - per mangiare meno e sprecare meno cibo. Se venissero adottate pratiche agricole sostenibili, il rapporto prevede che il Regno Unito potrebbe raddoppiare la sua produzione di verdura e frutta; la produzione di cereali si dimezzerebbe con l'eliminazione graduale dell'uso di pesticidi, con conseguente eliminazione della produzione intensiva di animali, che porterebbe a una riduzione della disponibilità di carne di maiale e di pollo; si potrebbe raddoppiare la quantità di legumi, mentre la produzione di carne di manzo e di agnello rimarrebbe invariata. È probabile che tali raccomandazioni si rivelino estremamente controverse e che ricevano un'enorme resistenza da parte delle aziende Big Ag e Big Food, che cercano di proteggere le loro entrate piuttosto che l'ambiente o la salute delle persone.

Un intestino sano è essenziale per la salute e il benessere

Tutte le condizioni di salute legate all'alimentazione sono legate alla salute del nostro microbioma intestinale, che dovrebbe essere considerato come parte delle linee guida dietetiche nazionali, secondo gli autori di una revisione pubblicata in Cellula ospite e microbo che propongono l'uso di una varietà di strategie per migliorare la salute dell'intestino. Pur concordando sul fatto che la salute del nostro microbiota intestinale è fondamentale, è interessante notare le affiliazioni degli autori con aziende che promuovono attivamente prodotti volti a sostenere la salute dell'intestino. Innanzitutto, raccomandiamo una dieta integrale ricca di nutrienti e di piante, progettata per nutrire e alimentare il microbioma intestinale, come quella descritta nel nostro libro RESET EATING.

SpaceX cerca di espandere le basi Starlink nel Regno Unito

SpaceX sta chiedendo il permesso di espandere il numero di basi Starlink nel Regno Unito. Attualmente dispone di tre basi, approvate prima che l'OFCOM aggiornasse i suoi regolamenti sulle licenze a dicembre. Ora ha richiesto altre sei licenze per stazioni terrestri (gateway) in orbita non geostazionaria (NGSO) per fornire banda larga al Regno Unito dallo spazio. L'OFCOM ha pubblicato una Richiesta di Commenti in relazione alla richiesta. La scadenza per la ricezione dei commenti è martedì 19 luglio 2022. L'ambizione di Elon Musk è quella di circondare il pianeta con ben 42.000 satelliti, nell'ambito del suo progetto di fornire a tutti l'accesso a Internet ad alta velocità. Si parla poco dei potenziali problemi e dei danni alla salute degli esseri umani e alla flora e alla fauna del pianeta per consentire alle persone di giocare e guardare film in un istante.