Uw levensduur hacken via uw ecologisch terrein

Inhoud Secties

• ● Het begrip "gezond" herdefiniëren
• ● Uw gezondheid terugwinnen is gemakkelijker dan u denkt

Na de afgelopen twee jaar zou gezondheidsbevordering - en -verbetering - bovenaan op ieders agenda moeten staan. Maar voor velen is dat nog steeds niet het geval. De buikomvang lijkt te blijven toenemen, ongezond voedsel en ongezonde dranken vliegen uit de schappen en de ziektecijfers rijzen de pan uit. Daarom beginnen wij deze week met een nieuwe serie die gericht is op een serieuze healthspan hacking.

Het is nu overduidelijk dat de belangrijkste bepalende factoren voor onze gezondheid te maken hebben met de dingen die wij in ons dagelijks leven doen, en die wij zelf in de hand hebben. Big Pharma, met zijn tentakels tot diep in de regeringen, heeft de rol van belangrijkste leverancier van gezondheidsproducten op zich genomen, maar buit onze slechte gezondheid uit voor maximaal gewin bij elke stap die we zetten. Als wij de drijvende krachten achter deze corporatocratie van het "ziektebeheer" begrijpen, is het voor ons gemakkelijker om nooit te verwachten dat farmaceutische bedrijven of regeringen met vernieuwende of doeltreffende manieren komen om betere zelfzorg daadwerkelijk mogelijk te maken. Dat is iets wat wij zelf moeten doen, zelfstandig, geleid door gezondheidswerkers die wakker zijn voor de verdraaiingen van het zogenaamde "gezondheidszorg"-systeem.

Maar er is ook een meer sinister randje: zij die de gezondheidszorg, de voedselvoorziening, de energie en het onderwijs controleren, weten heel goed dat als wij niet persoonlijk mondig zijn, wij ook vatbaarder zijn voor controle door de heersende autoritairen.

Het begrip "gezond" herdefiniëren

Wij weten dat het proces van gezondheidsopvoeding uiterst saai klinkt voor de mensen die het vaak het hardst nodig hebben. Als u dit artikel op onze website leest, dan preken wij waarschijnlijk voor de bekeerden. Hopelijk deelt u dit artikel en deze video, in de hoop anderen te inspireren dat gezond niet hetzelfde is als saai, en vrij-van niet hetzelfde is als smaakloos. Het gaat er niet om de "voedselpretpolitie" te worden. Meer kennis opdoen over gezondheid gaat over het creëren van een levendige, veerkrachtige gezondheid en een lang leven, zodat u het leven kunt leiden dat u wilt leven.

Het moeilijkst te verkopen aan gezonde voeding en levensstijlkeuzes zijn diegenen die zich vastklampen aan de "het leven is te kort en ik moet ergens aan sterven" regel, maar vraag aan iedereen die met chronische gezondheidsproblemen te kampen heeft gehad en daarna zijn gezondheid heeft hervonden of hij het daarmee eens is. U zult meestal zien dat zij zeer toegewijd zijn aan hun weg van verandering van voeding en levensstijl, want teruggaan naar de dagen van verpletterende vermoeidheid, pijn, ongemak en ondermaats functioneren is gewoon geen optie.

Zonder een gezond lichaam zijn onze levens niet meer dan flarden van wat ze zouden kunnen zijn. Dat is ook echt het verhaal voor velen van ons hier bij ANH. Als u een exemplaar van ons laatste boek, RESET EATING, hebt gekocht, dan weet u dat Rob, Meleni en Melissa hun eigen gezondheidstochten hebben overwonnen en dat wij echt leven zoals wij zeggen - en aanraden.

Teruggaan is gewoon geen optie. Wij zouden ook niet zoveel kunnen bereiken als wij nu doen zonder ons huidige niveau van gezondheid en vitaliteit.

Uw gezondheid terugwinnen is gemakkelijker dan u denkt

Geniet van deel 1 van onze Uw levensduur hacken video hieronder. Een goede gezondheid en een goede werking van meerdere systemen in ons lichaam is essentieel om de veerkracht op te bouwen die wij nodig hebben om de uitdagingen van het leven aan te gaan - en het leven gooit ons dezer dagen zeker heel wat uitdagingen in de schoot.

Niet genoeg van ons leren hoe we gezond kunnen zijn of blijven. Gezond blijven wordt ook gezien als iets dat te duur is, en iets dat niet relevant is voor mensen die minder middelen hebben.

Er is een andere manier - een die de gezondheid bevordert en niet alleen uw levensduur verlengt, maar, wat nog belangrijker is, uw gezondheidsspan.

Het goede nieuws is dat u op elke leeftijd veranderingen kunt aanbrengen, hoewel hoe vroeger u begint hoe beter. U hoeft niet langer bepaald te worden door de gezondheid van uw ouders en voorouders. Onderschat nooit wat u kunt doen met de juiste hulpmiddelen.

In de video hieronder vindt u een eerste reeks hulpmiddelen om u te helpen uw levensboek te herschrijven en verandering te omarmen, zodat u, uw gezin en uw vrienden allemaal kunnen genieten van een gezonde, vitale toekomst waarin u het leven ten volle leeft. Als het niet nieuw voor u is, des te beter, maar geef de kennis alstublieft door en deel, deel deel!

>>> Alliance for Natural Health International herpubliceert richtlijnen

>>> Richtlijnen Food4Health

>>> Koop uw exemplaar van HERVATTEN voor het wat, waarom en hoe van gezond eten om uw levensduur te verbeteren

 Trots aangesloten bij: Enough Movement Stichtend coalitiepartner van: Wereldraad voor Gezondheid