Datum:22 september 2022
Inhoud Secties
- ● De argumenten voor en tegen vitamine D
- ● Terrein of kiemtheorie?
- ● De meeste calorieën bij het ontbijt eten leidt tot meer gewichtsverlies
- ● Roundup veroorzaakt stuiptrekkingen bij wormen
De argumenten voor en tegen vitamine D
Hoe beschermend is vitamine D tegen infectieziekten en een reeks chronische ziekten? Dat is een vraag die velen hebben proberen te beantwoorden door middel van een reeks wetenschappelijke studies, maar wetenschappelijke consensus blijkt een uitdaging als het gaat om het al dan niet werkzaam zijn ervan, met name als het gaat om covide. Onderzoekers die publiceren in Het BMJ concludeerde onlangs dat vitamine D geen bescherming biedt tegen infecties van de luchtwegen, waaronder covis. Er zijn een aantal bezwaren tegen dit artikel, waarvan niet de minste is dat sommige mensen in de controlegroep, die geen vitamine D zouden moeten nemen, hun eigen voorraad kregen, waardoor de resultaten van de studie worden vertekend. Wat betreft de gebruikte dosering vitamine D, gebruikte de studie slechts 3200 IU vitamine D3 in supplementaire vorm voor de groep met een hoge dosis, ver onder de doses die werden gebruikt in eerdere studies naar het effect van een hoge dosis vitamine D-suppletie op covidiepatiënten. De infectie- en hospitalisatiecijfers waren vergelijkbaar tussen de drie groepen (lage dosis, hoge dosis en controlegroep) in de BMJ studie, waardoor het vrijwel onmogelijk is om het voordeel of het gebrek aan voordeel van vitamine D-suppletie te evalueren. Ondanks de beperkingen van deze studie hebben medische media de resultaten ervan rondgebazuind om het vermeende gebrek aan doeltreffendheid van vitamine D als bescherming tegen respiratoire virussen, waaronder covid, te benadrukken. Slecht ontworpen studies zoals deze (ontworpen om te mislukken?) zijn perfect protectionistisch voer om de winsten van de farmaceutische industrie te beschermen tegen veilige, effectieve, goedkope natuurlijke behandelingen.
Een tweede studie, gepubliceerd in Klinische voeding ESPEN onderzocht of plasmaspiegels van vitamine D het risico op overlijden aan covid kunnen voorspellen. De onderzoekers concluderen dat patiënten die wegens covid in het ziekenhuis worden opgenomen en een tekort aan vitamine D hebben, een hoger risico hebben om te sterven. Een conclusie die indruist tegen de BMJ papier.
Een van 's werelds bekendste vitamine D-onderzoekers, Dr. William Grant, voegde zich onlangs bij Dr. Ronald Hoffman in zijn podcast Intelligent Medicine om zijn laatste artikel te bespreken waarin hij benadrukt waarom het vitamine D-onderzoek met zoveel problemen wordt geplaagd en bevooroordeeld is tegen eenvoudige voedingsstoffen die farmaceutische geneesmiddelen zouden kunnen vervangen.
Terrein of kiemtheorie?
Er is veel discussie over de vraag of het SARS-Cov-2 virus al dan niet bestaat (of virussen zelf bestaan) en ziekte kan veroorzaken, of dat het de gezondheid van ons lichaam (ons terrein) en de cellen zijn die ertoe leiden dat iemand ziek wordt. Roger Watson schrijft in Country Squire Magazine een zeer emotioneel stuk waarin hij de terreintheorie ontkent. Er lijkt enige verwarring en conflict in zijn artikel te zitten, wat Rachel Nicoll PhD, probeert recht te zetten in een reactie op zijn artikel. Daarin zet zij duidelijk uiteen waarom zowel de terreintheorie als de kiemtheorie geldig zijn en elkaar in evenwicht houden. De gezondheid van ons terrein (lichaam) bepaalt hoe ziek we kunnen worden als we besmet raken met een kiem, of die nu bacterieel of viraal is, of zelfs hoe we kunnen voorkomen dat we überhaupt ziek worden. Zij vat het mooi samen door te zeggen: "...als onze gezondheid uitsluitend zou afhangen van de kiemtheorie, dan zouden we allemaal voortdurend ziek zijn. Het is zelfs hoogst onwaarschijnlijk dat de mensheid langer dan een paar honderd jaar zou hebben overleefd!“.
De meeste calorieën bij het ontbijt eten leidt tot meer gewichtsverlies
Of toch niet? Onderzoekers namen 30 'gezonde' proefpersonen met overgewicht en obesitas en gaven hen een calorie-gecontroleerd dieet, grotendeels bestaande uit bewerkte voedingsmiddelen, om te zien of het eten van meer calorieën voor het ontbijt of het avondeten hen hielp gewicht te verliezen. De onderzoekers ontdekten dat het niet uitmaakte wanneer de deelnemers aan de studie het grootste deel van hun calorieën aten. Alle deelnemers verloren een vergelijkbare hoeveelheid gewicht, hoewel ze gedurende de dag minder honger hadden wanneer ze een groter ontbijt aten. De studie, gepubliceerd in Cel, concludeerde dat het eten van meer calorieën in de ochtend veel beter voor u is. Opmerkelijk is dat de deelnemers in hun normale omgeving bleven en dus voedsel konden nuttigen dat niet door de onderzoekers werd verstrekt. De hoofdauteur heeft eerder samengewerkt met zowel Nestlé als Kelloggs.
Roundup veroorzaakt stuiptrekkingen bij wormen
Onderzoekers bestuderen C. elegans wormen hebben ontdekt dat het hoofdbestanddeel van het herbicide Roundup, glyfosaat, ervoor zorgt dat de wormen aanvalsachtig gedrag vertonen als gevolg van de effecten van de chemische stof op GABA. Wat het nieuws bijzonder verontrustend maakt, is de hoeveelheid herbicide die in het onderzoek werd gebruikt, namelijk ongeveer 300 keer minder dan momenteel door het Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) wordt aanbevolen als veilig voor gebruik door mensen. Het onderzoek, gepubliceerd in Wetenschappelijke rapporten laat zien hoe schadelijk de systemische effecten van dergelijke herbiciden zijn, niet alleen in planten maar ook in de bodem en de organismen die daar leven.
